什麼是疳積?

或許很多家長對疳積都不陌生，但是可能知道的亦不多，今天我們來談談疳積，讓各位家長系統了解一下疳積！懂得預防，勝過臨急就醫！

中醫認為，「疳」和「積」，其實是兩種不同的疾病「疳」稱為疳證，「積」稱為積滯，我們老百姓一般說的的疳積其實屬於廣義「疳證」的範疇之中。中醫古籍有一句話「積為疳之母，無積不成疳」，說明了這兩種疾病之間的關係。要想知道「疳」，我們先來了解「積」。

「積滯」的出現，常常由於乳食無節制，積聚留滯，影響機體的消化吸收功能。本身小孩子「脾常不足」，意思就是脾胃功能尚未完善。在這個過程中，吃奶過急過量、過冷過熱；偏食嗜食、暴飲暴食；輔食添加過快過多等等，諸如這些原因，都可以影響小孩子脾胃功能；再者，部分小孩天生稟賦不足，脾胃虛弱；又或者是生病之後脾胃功能尚未恢復，稍稍乳食餵養失當，就會導致食而不化，而成為「積滯」！

「積滯」簡單來說就是不想吃，而且吃不消！吃不消的表現就有很多：稍食就飽；肚子脹滿甚至疼痛；噯酸腐氣；大便不調、酸臭或夾有不消化食物殘渣；煩鬧、夜臥不寧；嘔吐食物、乳片等情況。但這跟普通小孩子厭食不一樣，厭食的孩子只是不想吃，精神情況尚好，並沒有吃不消的症狀。

「疳證」則是脾胃功能受損嚴重而形成的一種慢性病症，表現為形體瘦弱，面色無華，毛髮乾枯，精神萎靡或者煩躁不安等特徵。可以說，「疳證」是脾胃功能進一步損傷所導致的嚴重結果。文中提到，飲食不節可以導致脾胃功能受損，「積滯」由此而生，與此同時「積滯」反過來又可以阻礙脾胃功能的恢復，形成惡性循環，尤其對於先天稟賦不足的小孩子更為要緊。致使小孩子生長發育所需的營養無從吸收。所以，家長們，孩子不輸在起跑線上，也別讓孩子輸在奔跑之中！

預防護理：合理餵養，乳食定時定量，富含營養，易於消化，忌暴飲暴食；科學添加輔食：輔食引入原則：少到多、一種到多種、細到粗、軟到硬。建議4-6月齡添加泥狀食物（菜泥、水果泥、含鐵配方米粉等），7-9月齡添加末狀食物（稀飯、肉末、菜末、蛋、魚泥、豆腐、水果等），10-12月齡添加碎食物。

下面推薦一些健脾，消滯的常用藥食：

1.黑棗，有補中益氣，養血安神作用。用於脾胃虛弱，食欲不振以及氣血不足等。

2.蘿蔔，有消食，化痰，下氣，解渴作用。用於脘腹脹滿，消化不良等。

3.山藥，有補脾，益肺，固腎，益精作用。用於脾胃虛弱，不思飲食和脾虛洩瀉等。

4.白扁豆，有健脾化溼和消暑的作用，用於脾胃虛弱，溼氣阻滯，脾虛便溏等。

5.五指毛桃，有健脾益氣，行氣化溼作用，用於脾虛食少，無力，盜汗等。

6.山楂，有消食健脾，行氣消滯，活血止痛作用，用於消肉食積滯。

7.麥芽，有行氣消食，健脾開胃作用，用於消乳食積滯。

……

此外，推拿、捏脊、針灸、耳穴對於預防以及治療疳積有良好的作用。

（文/歐陽學認、龍智城）

小孩生病了，到底該不該進補？
教您迅速辨別體質，不用擔心寶寶生病！

來，我們一起長高高！

中外指南共倡議：孩子喝什麼有講究！