寶寶餵奶問題,應該是新生媽媽遇到的第一個難題。如果再涉及奶水不足,需要配方奶餵養就更難了。
2008年三鹿奶粉因違規添加化工原料三聚氰胺導致大頭娃娃事件而倒閉,12年過去了,大頭娃娃再現。
最近湖南經視報導,郴州市多個兒童家長反映在服用倍氨敏「奶粉」後,兒童出現了溼疹、拍頭、頭骨畸形生長發育滯後的症狀,後被醫院診斷患佝僂病。
什麼是佝僂病?
佝僂病又稱即維生素D缺乏性佝僂病,是由於嬰幼兒、兒童、青少年體內維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產生的一種以骨骼病變為特徵的全身、慢性、營養性疾病。這一疾病的高危人群是2歲以內(尤其是3~18個月的)嬰幼兒,可以通過攝入充足的維生素D得以預防。
0-3歲是嬰幼兒發育的關鍵期,在這個階段嬰幼兒發育快,一般來說孩子的身高會比出生時長高50cm左右,骨骼的快速生長需要更多的鈣沉著在骨質裡。維生素D能促進鈣和磷吸收,使鈣從血液中沉著到生長快速的骨骼內,讓骨質變硬。
缺乏維生素D就容易影響寶寶的鈣吸收,阻礙骨骼發育,嚴重的甚至導致佝僂病。
維生素D是唯一需要從出生補到老的營養元素,根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》,0-64歲每天的維生素D的攝入量為400IU。美國兒科學會建議的攝入參考量是0-1歲是400IU,一歲以上是600IU.
維生素D可以這樣補
1.適當曬太陽
通過曬太陽補充維生素D是一種經濟、便捷的方法。紫外線可以促進皮膚內儲存的7-脫氫膽固醇經化學作用轉化為維生素D3。但是這種方法不適合嬰兒,尤其是6個月以下的嬰兒,他們的皮膚比較嬌嫩,不能直接在太陽下照射,尤其是夏天太陽光熾熱,容易把嬰兒曬傷。
2、維生素D補充劑
食物中維生素D的含量很少, 寶寶很難通過食物補充足量的維生素D,就需要口服維生素D,對嬰兒來說,這是最安全、便捷的方式。
因為母乳中維生素D的含量極少,1L母乳大約有20IU,所有母乳餵養的寶寶也需要額外補充維生素D。對於吃配方奶的寶寶來說,應該看配方奶中VD的含量,看是不是夠400IU,不夠的話就要再補充。
如何為寶寶挑選合適的配方奶?
在面對媽媽奶水不足,或者是工作需要上班時,配方奶餵養就是除母乳餵奶外不得已的選擇。目前市面上出售的嬰兒配方奶品牌眾多,該要如何選擇呢?
1、看配方奶的成分
在「大頭娃娃」事件中,嬰幼兒服用的倍氨敏就不是奶粉而是一款「固體飲料」。在受害家長質疑倍氨敏包裝上的「固體飲料」字樣時,店內導購人員向其表示「這是牛奶的另外一個簡稱」。
固體飲料和配方奶的成分是不同。固體飲料的成分一般是糖、乳製品、果汁、植物添加劑等營養物質含量很好,不能當作嬰兒的食物。
但配方奶不同,配方奶是嬰兒除母乳外的最佳選擇。
市面上的配方奶大致由:蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質,以及特別添加物構成。蛋白質是寶寶肌肉增長所需的重要成分,脂肪可以提供必需的胺基酸,同時它也是熱量的重要來源;糖類提供寶寶身體活動所需的熱量;維生素和礦物質是嬰兒成長必備的營養素,特別添加物指的是乳鐵蛋白、牛磺酸等成分。
新手爸媽在選購配方奶時,首先要看配料表,如果配料表不對,導購說得多天幻亂墜都不能購買。
2、看適用對象和年齡
在選購配方奶的時候,很多父母會注意到奶粉上會有1段、2段、3段的字樣。不同的段奶粉的限制要求不同,配方設計也不同,爸媽可以根據寶寶的年齡選擇合適的奶粉。
1段:適合0-6個月的嬰兒; 2段:適合6-12個月嬰兒; 3段:適合12-36個月幼兒
3、看外包裝上的生產和保質期、商標、廠名等
父母在選購奶粉時,要注意看奶粉外包裝的商標、廠名、生產日期、保質期、生產批號等是否都標示清楚,正確。
選購好奶粉後,還要認真看衝泡方式,每個品牌奶粉的衝泡比例、溫度都不同,需要按說明衝泡,另外給寶寶吃奶粉後,還要注意觀察寶寶的反應,看其是否適應,大便是否正常、精神是否正常等,如果出現問題需及時看醫生。
母乳是嬰兒最好的食物,如果媽媽沒法給寶寶餵母乳最好選擇成立時間長、沒有負面新聞的大品牌產品,再給孩子吃奶粉後,還要多觀察寶寶的反應,出現問題要及時看醫生。