排骨可以與它完美搭配,有肉吃還有湯喝,家裡人都喜歡!

2020-12-17 食分麻麻

近些年人們的生活水平都提升了,記得之前小時候想吃排骨,都得等到過年,然而現在生活水平提高了,想吃排骨的時候就可以買一些前不久家裡的孩子想吃排骨,於是買了一些排骨的製作方法有很多,之前喜歡做紅燒排骨,但後來考慮到某些原因就嘗試了其他做法。

排骨湯大家應該都有所了解,營養豐富而且還比較補水,這段時間氣候挺乾燥的,所以準備做一些排骨湯,排骨湯的製作方法挺容易,可以和其他配菜進行搭配,可以和山藥也可以和蓮藕,當然也可以和苦瓜。

這段時間有些上火,於是買了一些苦瓜,之前沒有嘗試過這種做法,感覺兩個食材放到一塊營養成分更高,於是就操作了一下,製作完成之後感覺非常不錯,不僅僅有肉吃,而且還有湯喝,更主要的是營養成分非常高,家裡的朋友都喜歡。包括孩子,老人都非常喜歡這樣的湯確實很不錯,喝完之後有一種滿足感,更主要的是還有肉可以吃。

苦瓜排骨湯可能很多朋友還沒有嘗試過,如果大家也喜歡這種營養搭配的方式,可以自己動手操作,雖然現在這兩種食材價格都不便宜,但偶爾吃一次,會給大家帶來不同的感受,下面為大家分享一下製作過程吧。

苦瓜排骨湯:排骨可以與它完美搭配,有肉吃還有湯喝,家裡人都喜歡!首先大家需要把食材準備齊全了,包括鹹鹽,味精,苦瓜,排骨,這些所需食材準備齊全,然後展開操作就可以了。

第一步:首先需要準備排骨,排骨大家可以選擇肋排,這樣製作起來比較簡單,而且適合燒湯,家裡的孩子吃起來比較方便。排骨簡單的清洗一下,剁成塊狀,放入水中煮一煮,清洗乾淨撈出來然後再準備苦瓜清洗乾淨,去除瓜瓤,然後再次清洗一下。

第二步:起鍋倒水,水開後放排骨,然後再把苦瓜塊放入,一般需要燉一個小時左右,加上自己喜歡的調味料,這道湯需要淡一些,這樣口感更好,所以不需要加其他的一些調料,加上一些鹹鹽,然後撒上一些雞精之類的就可以。

排骨可以與它完美搭配,有肉吃還有湯喝,家裡人都喜歡!大家也都看到製作過程了,這樣做出來的苦瓜排骨湯不僅僅好喝,而且營養成分非常高,適合大多數人群,如果大家對這種做法也比較喜歡,可以去嘗試製作,適合一些孩子和老人這段時間喝可以提高抵抗力,避免上火。

相關焦點

  • 燉排骨湯,別放這3種調料,否則肉吃起來發柴,湯喝起來有異味!
    生活慢慢地都向好的方向發展,吃肉已經不再是難題,想吃的時候就可以去買。豬肉的部分有很多,都很受歡迎,而最招人喜歡的就是排骨部分,排骨非常搶手,想買到一份上好的排骨,不起早去買可不行,去晚了可能連差的排骨都沒有了。
  • 入冬後,遇到此湯要多喝,葷素搭配,湯鮮味美,家人都愛喝
    大家好,我是豆弟煮,一個愛美食的人,每天都用一些家常菜,做出家人愛吃的飯菜!如果你也喜歡美食,我們可以互相把做美食時,積累的經驗分享一下、互相學習,為家人和朋友做出更有營養、好吃的美食!今天我給大家帶來一道家庭版牛肉粉絲湯,這道牛肉粉絲湯喝起來湯汁十分鮮美,而且牛肉鮮嫩,給家人吃起來營養又健康,入冬後,遇到此湯要多喝,葷素搭配,湯鮮味美,家人都愛喝!
  • 排骨百吃不厭的燉法,搭配白蘿蔔,湯鮮清潤還降燥,肉酥有營養
    而本期鹿小廚分享給大家的,是一道適合秋冬季品嘗進補的滋潤湯羹——排骨白蘿蔔湯!排骨白蘿蔔湯,是採用排骨和白蘿蔔作為主材清燉而成,都是營養價值高的日常食材,有著足夠含量的礦物質、維生素、蛋白質等。白蘿蔔更有著「冬吃蘿蔔夏吃薑」的說法,秋冬季節吃白蘿蔔最合適,還有開胃促消化,滋潤降燥,提高免疫力的好處,燉湯的排骨,更能做到肉骨分離,酥脆可口。
  • 孕期可以喝哪些湯?這四種湯,喝完長胎不長肉,營養師也誇讚
    而萍萍不但面色紅潤整個人也非常有精神,雖然吐的比較嚴重但是體重沒有下降還稍微有些增長。同事趕忙請教萍萍有什麼秘籍,萍萍笑了說「就是婆婆過來照顧的好,每天都給自己熬湯補身體。喝完湯後孕吐不那麼嚴重了,胎兒發育不受影響自己也沒有長胖太多。婆婆給萍萍都做了哪些湯呢?適合孕婦喝的湯有哪些?牛肉蘿蔔湯牛肉和蘿蔔的搭配可以說是非常完美。
  • 孕期可以喝哪些湯?這四種湯,喝完長胎不長肉,營養師也誇讚
    最近幾年「減肥」「瘦身」是大家熱議的話題,即便是懷孕後的媽媽們也希望孕期和生完娃後能有個好身材。懷孕後有的孕媽反應比較強烈,吃什麼吐什麼。還有的寶媽懷孕後胃口大開,整個孕期的體重呈直線上升。孕期吃什麼食物可以保證寶寶發育需要的營養,還不會讓孕媽體重增長太快?相信這是很多孕媽苦惱的問題。
  • 兩口子的晚餐,38元有魚有肉還有湯,好吃有營養,吃著腸胃舒服
    兩口子的晚餐,38元有魚有肉還有湯,好吃有營養,吃著腸胃舒服我家晚餐有葷有素還有湯,做法簡單,實惠有營養,兩口子吃著舒服今天是周日,我丈夫很早就去菜市場買菜我丈夫說他自己只會做老三樣,魚、青菜和排骨湯,魚的種類很多,清蒸魚可以用鱸魚、桂魚、皖魚等,紅燒魚可以用草魚、石斑等,今天用了冰鮮的左口魚做成紅燒魚。蓮藕排骨湯從午餐到晚餐都有這鍋湯,非常好喝。這頓晚餐有魚有肉還有湯,簡簡單單,兩個人吃得舒服。【紅燒魚】紅燒魚用了左口魚製作,左口魚又叫做比目魚,肉質鮮嫩,吃起來非常鮮美,魚肉嫩滑。
  • 冬天,少吃雞鴨魚肉多吃它,簡單一煮,湯鮮味美,全家喝不夠
    眨眼間,冬天已經到了,氣溫逐漸降低了,每天出門都穿上厚厚的棉衣,對於我這種怕冷的人來說,每年冬天手腳冰涼,因此我家天天做一些湯水喝,吃飯的時候,喝上一碗湯,暖身又暖胃,而且可以緩解手腳冰涼!
  • 眼下最好喝的湯是它,特鮮美,一家老小都喜歡,隔三差五吃一回
    眼下最好喝的湯是它,特鮮美,一家老小都喜歡,隔三差五吃一回大熱天,大家首先想到的除了冰鎮的大西瓜、麻辣小龍蝦之外我想一定還有味道鮮美的海鮮了吧,今天小編就給大家推薦一道利用海鮮為食材鮮美無比的湯——冬瓜蛤蜊湯。
  • 想知道排骨和誰在一起熬湯比較有營養價值,排骨湯大家喜歡喝嗎?
    吃的東西也越來越挑剔,現在人都講究營養搭配,還要營養均衡,多吃對身體有好處的東西,現在人群首選的就是湯類,因為湯類做起來也容易被我們人體所吸收,小編就為大家介紹排骨湯的做法以及營養價值都對我們身體的好處。
  • 燉排骨湯時,一定不要放「它」,難怪湯難喝還有腥臭味!
    不知道大家有沒有發現,現在人們的生活水平跟質量,都提升了許多。以前,只有大戶人家才能吃得起肉,而現在,幾乎所有的家庭都能吃得起肉了。尤其是在過節的時候,餐桌上幾乎全是肉。紅燒肉、東坡肉、排骨湯等等,尤其是排骨湯,特別受人喜歡。
  • 這一鍋有肉有菜有飯有湯,中午把兩口子都吃撐了
    每次買大魚回家分割,都會想著各種吃法,魚尾巴可以清蒸可以紅燒,魚肉可以煮火鍋、可以做魚丸子、還可以做水煮魚 ,連魚皮魚排骨都會單獨搞個吃法,唯獨魚頭不太好對付。不是說魚頭沒有食譜,而是家裡人比較挑剔。做剁椒魚頭有人嫌辣,做魚頭湯有人嫌腥,再說了也不是所有魚的魚頭都適合做剁椒魚頭。
  • 排骨和它才是正確搭配,解膩助消化,常吃強身補鈣,增強抵抗力!
    排骨湯一年四季都是家庭常備良湯,而且從排骨湯搭配的食材還可看出季節變化,例如春天有剛上市的桂竹筍,夏天有苦瓜、冬瓜、青木瓜、大黃瓜與綠竹筍;夏秋之交,則千萬別錯過蓮藕;而入冬之後,則輪到菱角與山藥上場;至於冬末春初,白蘿蔔滋味賽梨,而芥(刈)菜心大出,微苦帶甘,同時家中有小孩的,不妨多煮幾萊豆(皇帝豆)排骨湯,給孩子補補腦
  • 排骨做湯時,到底用不用焯水?很多人都弄錯,難怪肉會柴,湯難喝
    這陣子在菜場看到很多菜攤子上堆了菱角小山,才想起,好多年沒吃菱角、沒喝菱角排骨湯了,回家時和媽媽聊起,結果這兩天再回家時,媽就給了我將近一斤已經剝了殼的菱角肉。據說賣菱角的老闆聽我媽說這是要給兒子煮湯用的,她一邊和我媽聊天,一邊就剝起殼來,還不忘叮嚀:一般市售已剝殼的菱角肉多有泡過藥水保持潔白,還是儘可能買帶殼的回家自己剝,吃起來較安心……排骨做湯時,到底用不用焯水?很多人都弄錯,難怪肉會柴,湯難喝!總之,我只隨口跟媽媽說了想煮菱角排骨湯,就輕而易舉地得到一包沉甸甸的、已經剝了殼的粉色菱角肉。
  • 買排骨,選肉多還是肉少的?聰明人去菜市場,都喜歡買這種!
    其實,不管是蜜汁排骨、粉蒸排骨、排骨蓮藕湯、糖醋排骨、炸排骨.....不管你怎麼烹飪,排骨在生活當中都是站C位的。 排骨選肉多還是肉少的? 對於排骨上面的肉來說,其實它並不是精華,真正精華的部分是排骨裡面的骨頭。 在燉湯熬排骨的時候,你會發現骨頭裡面是有骨髓的,這種骨髓才是最精華的部分。
  • 好喝的湯——湖北排骨藕湯
    在北方一般喜歡吃饅頭,或者是麵條之類的麵食,南方的一般是喜歡吃米飯。不過正南方北方基本上都有一個共同點,那就是喜歡喝一些湯。一說起他,大家可能首先想到的就是廣東那些自己煲制的湯。不過其實在我們國家的其他地方,也是有著自己的獨特美味的湯的。雖然沒有廣州那裡報到時間那麼的長。不過滋味還是非常的好喝。比如說只要湖北的,排骨藕湯。就是湖北當地人都非常喜歡吃的營養美食。
  • 秋季,用它和排骨一起搭配,營養健康,促進孩子發育,全家都愛吃
    秋季,用它和排骨一起搭配,營養健康,促進孩子發育,全家都愛吃秋天到了,大家的胃口也好了起來,總想多吃點「好」的,補償苦夏的損失;我們北方人更是有「貼秋膘」的傳統。針對這些習慣,營養學家提醒大家,「以肉貼膘」並不科學,補過了還會讓一夏的減肥成果付之東流。那麼,秋天應該怎樣進補呢?
  • 武漢人都喜歡喝的排骨藕湯,好喝秘訣在於這三個字,充滿地域特色
    每座城市都有獨特的飲食文化,誕生一些非常有特色的美食,比如說武漢人,非常會吃,這個會吃包括會做好吃的和會尋找到好吃的。武漢的美食數不勝數,早點和夜宵非常有名,好吃的夜宵名單裡有一款美食,盛產於街頭巷尾,尤其是在寒冷的冬天,每每來上一碗,必定回味無窮,它就是排骨藕湯。
  • 椰子肉可以煲什麼湯?椰子肉煲湯的五大搭配!
    椰子肉的營養價值比較高,而在生活中比較常見,人們喜歡通常喜歡用它們來煲湯喝,那麼椰子肉可以煲什麼湯?椰子肉煲湯的五大搭配是什麼?椰子肉煲烏雞湯材料:椰子、烏雞、南杏仁、金華火腿、鹽、白胡椒粉。椰肉排骨頭湯材料:排骨、椰子、枸杞、胡蘿蔔、鹽。做法:1、排骨洗淨切好焯水備用。2、椰子切開去除椰肉且小塊備用。3、胡蘿蔔洗淨切塊。
  • 排骨絲瓜蘑菇湯,夏天喝它能去火,做法簡單,清甜美味又營養!
    排骨絲瓜蘑菇湯,夏天喝它能去火,做法簡單,清甜美味又營養!現在隨著人們的生活條件越來越好,大家在你這方面也是非常講究的,現在一日三餐講究的並不是只吃飽就可以了,更多的是講究食物的營養和味道,那麼在生活當中說到肉類的食物,大家首先就會想到豬肉羊肉和牛肉,其實除了這些之外那麼排骨也是非常受人喜歡的,而排骨的做法非常的多,不管是做成紅燒排骨糖醋排骨燉排骨,都是非常好吃的那麼在眾多的做法。當中還是要數。排骨湯,是最有營養的。
  • 南瓜和它是完美搭配,孩子長個要多吃,一周2次,體格好了長壯了
    南瓜和它是完美搭配,孩子長個要多吃,一周2次,體格好了長壯了南瓜很多人都愛吃,黃黃的瓜肉很軟糯,把南瓜蒸著吃特別甜,要是用來煮南瓜稀飯,不用放糖都感覺粥很好喝。南瓜炒著吃也很不錯,又甜又鹹的味道也不會覺得怪,因為南瓜的味道非常百搭,怎麼做都好吃。過年的時候桌上常會出現一道甜食,那就是南瓜餅,孩子都很喜歡吃。雖然南瓜炒著吃也好吃,不過媽媽們最多的還是用南瓜做成甜口的食物,因為孩子喜歡。媽媽們都知道南瓜對正在長身體的孩子很好,能促進骨骼發育。