我們無意識的表情往往是我們內心最真實的外在表現。因此當一個人說謊，驚訝、發怒、或者緊張時其面部表情都有特定的形式表現出來。
各種情感所表現出來的面部表情，大部分我們都無法有意識的進行控制，因為人的臉部由40多塊肌肉構成，而這些肌肉的反應速度比人的思維要快很多。所以你只要進行細心的觀察，一眼就能看出來他人內心的真實情感。
比如一個人在撒謊之前，眼睛會朝右上方看；或者和你說話時，刻意的迴避與你進行眼神的接觸。有的人可能會認為分辨別人的表情是一件非常容易的事情。 但是很多時候我們往往會混淆一些表情信息，如把驚訝的表情當成害怕；把入神當成悲傷。而且有些人在不同的場合之下有可能會刻意的隱藏自己的感情。比如有的人在緊張的時候，會假裝笑一下。
當我們通過觀察一個人的無意識的表情，看穿了他內心的真實情感時，應該想方設法控制住他的情緒，而不是直接的去揭穿他的內心真實情感。因為這樣做的話，往往會很尷尬。