科學研究表明,人的大腦的功能只有很小的一部分被開發和利用,人的腦細胞還沒有得到充分的使用。我們可以說,人的記憶潛能從理論上講是無限的。人的許多能力的培養大多要從掌握方法做起。有的人記憶力好得出奇,是因為他們能天長日久地訓練自己的記憶力,腦子中的記憶方法越來越多,結果,記憶力就越來越好。
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一、明確近期記憶目標
目標不是一日就能達成的,因此我們可以把長遠目標劃分成若干不同的近期目標,一個一個地實現,一個一個地跨躍。要學會安排記憶進程,把長遠目標劃分成若干不同的近期目標,一個一個地實現,一個一個地跨躍。
二、在理解基礎上進行記憶
在積極思考、達到深刻理解的基礎上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶是以理解材料內容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯繫,以及該材料和以前的知識經驗之間的關係。
在記憶材料的時候,我們要儘可能向孩子提出「先理解、後記憶」的要求,而不要從一開始就逐字逐句地死記。
三、利用直觀形象進行記憶
根據心理學家的統計和研究,小學生擅長於具體形象的記憶。直觀、形象的東西,尤其是視覺映像,容易給孩子留下深刻的印象。因此,當孩子記憶一些抽象的東西,儘可能與具體、形象的東西結合起來,在形象的基礎上,概括出具有普遍性的結論。
四、精選記憶法
對記憶材料加以選擇和取捨,從而決定重點記哪些,略記哪些,這種記憶方法叫做精選記憶法。
牽牛要牽牛鼻子,記憶要選擇知識的「牛鼻子」。因此,要想考出好成績,必須對所學知識充分消化理解,精選重點內容,把它們牢牢的記住。許多公式、定義、定理、定律是精髓和本質所在,要理解也要牢記。而那些解題過程和答案就完全沒有必要硬背下來。
五、聯想法記憶
當一種事物和另一種事物相類似時,往往會從這一事物引起對另一事物的聯想。把記憶的材料與自己體驗過的事物連結起來,記憶效果就好。聯想的方法是多種多樣的。指導孩子進行聯想記憶,可採用相似聯想、接近聯想、對比聯想等不同方法。
提高記憶力的方法其實不止一種,總有一款適合你。但是方法不用就是死的,只有當你真的去嘗試了,你才會有所提升,所以讓我們一起付諸行動吧!