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孕婦在懷孕期間，會感到腰疼。老一輩的說法是：「腰疼容易生男孩」。
這句話口口相傳，丹丹相繼，一直流傳到了現在。雖然現代醫療科學飛速進步，但是類似的懷孕「迷信」卻被很多人所相信。
腹中懷了「男寶」容易腰疼？產檢醫生：別迷信，腰疼不能忽視
小張今年30歲，已經結婚三年了，但是肚子一直沒有動靜。直到今年年初，在單位的體檢中小張才發現自己已經懷孕了。
當這個好消息傳到家裡時，全家人都為之興奮。小張作為一個大齡產婦，受到了全家人的精心呵護，但凡小張感到一點不舒服，丈夫婆婆都十分緊張。
在小張懷孕五個月時，她總是感到腰疼。即使一直躺著或者坐著，腰疼也並不能緩解多少。小楊的丈夫給她買來了靠枕，起到的作用也微乎其微。
小張的婆婆用自己的經驗說道：「懷孕的時候老是腰疼，很可能懷的是個男娃。」面對這樣的說法，小張半信半疑。
再下一次去做產檢的時候，小張和醫生提起的這個事情，醫生卻說：「都什麼年代了，還能迷信這種說法？孕婦腰疼可不能忽視，腰疼和懷的是男娃女娃沒有直接關係，背後是有科學依據的」。
1）鬆弛激素分泌
當女性懷孕的時候，她的身體會分泌出一種神奇的激素：鬆弛激素。這種激素可以幫助懷孕的婦女打開骨盆。這樣，胎兒就可以在孕婦的體內有一個相對寬鬆的活動空間，從而利於自己的生長發育。
可是，它在為婦女順利生產做準備的時候，在另一方面卻對於孕婦的身體有副作用：讓孕婦的脊椎變得彎曲，腰部的韌帶變得鬆弛。在鬆弛激素的作用下，孕婦的脊椎和腰部受到影響，不似從前強健，都會造成孕婦腰疼。
2）打開的骨盆牽拉腰部肌肉
孕婦在鬆弛激素的作用下骨盆逐漸打開，這意味著骨盆這個小環境發生了變化。這位小環境變大之後，會影響到骨盆周圍的腰部神經。
打開的骨盆會牽扯到周圍的腰部肌肉，因為肌肉受到外力的作用，必然會感到不適，從而讓孕婦感到腰疼。
3）胎兒體重逐漸增加
很多孕婦在懷孕前期，根本不會感到腰疼，這是因為這時候的胎兒體重較小，對於孕婦的負擔不是很重。
可是隨著胎兒的逐步發育，其體重不斷增加，就會對孕婦的腰部力量產生更高的要求。
再加上這個時候孕婦自身體重增加，自身負擔加重，兩種原因交雜在一起給孕婦的腰部增加了很多額外的壓力，所以孕婦就會感到腰疼。
孕期腰疼怎麼辦？這幾個小方法學起來，緩解孕期身體不適
1）針灸療法
針灸是我國中醫的一種傳統療法，通過用針刺激人體表面穴位，可以達到疏通經絡、改善人體機能的作用。
針灸療法一般來說見效比較快，對於緩解孕婦的孕期腰疼具有較好的效果。又因為孕婦是一類特殊的人體，不適宜接受較多的藥物，所以沒有藥物治療的針灸療法是一個見效快又安全的緩解腰疼的物理好方法。
2）推拿按摩
另一種緩解腰疼效果較好的物理方法是推拿按摩。推拿按摩在我國的養生領域有來已久，它不光能對孕婦的身體起到緩解疼痛效果，還能在一定程度上產生心靈和情感上的慰藉，這有助於緩解孕婦的孕期焦慮和壓力，可以進一步緩解孕婦的腰疼。
最好選擇一家專業的推拿機構進行按摩，這樣可以避免按摩手法不當引起的其他不適。特別要注意的一點是，懷孕頭三個月內的孕婦不不適合進行推拿按摩，因為這樣會增加流產的可能性。另外，在給孕婦按摩的時候，要注意和乳房、子宮和腹部有關的穴位不能隨意按摩。
3）心理放鬆
孕婦在懷孕期間心理壓力其實很大，身體上的一點疼痛都可能增重他們的焦慮，因此，當孕婦在孕期腰疼的時候，適當的讓她們心靈放鬆極為必要。
孩子不光是母親一個人的，而是夫妻兩個共有的，所以丈夫在此期間一定要起到相應的作用。在妻子腰疼不適的時候，丈夫可以做一些讓妻子感到開心的事情，轉移妻子的注意力，並且讓她的神經放鬆下來，這樣可以起到心靈治療的作用。
孕婦在孕期期間感到腰疼，千萬不要疏忽大意，更不要聽信中介迷信的說法，而是要找到背後的科學原因，再進行精準的治療，這樣才能保證孕婦的身心健康，從而有助於誕下一個健康聰明的寶寶。
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