在生完孩子之後，大多數媽媽都會給孩子進行母乳餵養，而母乳也是孩子的最佳營養補品，既然是給孩子餵母乳，自然也是需要經過斷奶這樣一個過程，但是很多媽媽在給孩子斷奶的時候，不僅僅看到孩子會哭的撕心裂肺，而自己也是因為漲奶而疼痛難耐。斷奶時漲奶該怎麼做？這幾樣「小東西」可能對你有幫助，了解下！
斷奶期「漲奶」怎麼辦？或許這幾種食物對你有所幫助，不妨一試！
一：麥芽
中醫認為麥芽有健脾和胃、通乳、回奶的效果，而且對於乳汁淤積也有十分不錯的舒解作用，所以在給寶寶斷奶的時候發生漲奶時，不妨選擇用麥芽來煎水喝，或許可以有效緩解漲奶的疼痛感。
二：韭菜
相信大家都知道，在生完孩子後的哺乳期間，往往會奉勸寶媽儘量減少使用韭菜，而這就是因為韭菜有著抑制乳汁分泌和回奶的效果。所以在給孩子斷奶的時候，若是覺得漲奶非常的難受，寶媽也可以適當的多食用一些韭菜。
三：花椒
花椒作為我們生活當中的調味品之一，也是非常常見的，而且坐月子期間往往會奉勸家人一定減少給產婦食用帶有花椒等調味料的食物。其實這也是因為花椒當中會有一定的回奶效果，所以在斷奶時，寶媽也可以選擇適當的飲用一些花椒水來達到抑制乳汁分泌回奶的效果，當然這種口感可能並不太好，也可以在煮製的過程中加入一些紅糖來調解味道，可能會更加好接受一些。
四：山楂
山楂有著非常不錯的助消化效果，如果適當的食用一些山楂，還有助於幫助排除身體內的油脂，起到瘦身的效果，但是山楂卻會對身體當中的乳汁分泌有一定的影響，所以在斷奶的時候寶媽不妨適當的食用一些山楂，或許能夠緩解漲奶的疼痛。
通常在斷奶期間回奶的時間大約會保持在七天到半月之間，當然因為每個人的身體素質不一樣，所以出現的反應也是不太一樣的。如果在斷奶期間，寶媽不妨選擇以上四種食物來幫助緩解漲奶的疼痛感，但是如果漲奶疼痛感特別強烈，也可以選擇在醫生的指導之下進行治療。
你還知道有哪些方法可以幫助緩解漲奶的疼痛感嗎？歡迎在下方評論留言也可以關注小編，了解更多孕產、育兒知識！