在當今快節奏的生活中，人們的生活觀念發生巨大變化，為健康而消費成為新時代提高生活質量的一種時尚，而這次疫情，更是為健康敲醒了警鐘。去年5月，宮瀟羽耗資300萬裝修480平米健身房，作為一名資深健身愛好者，宮瀟羽笑著說：「我超級愛健身，它已經成為我生活中必不可少的一部分。」
初見宮瀟羽時，她正坐在書吧喝咖啡，溫婉而有氣質。宮瀟羽，80後，居住在西安，在一家藥企任職市場部經理。2019年3月，宮瀟羽在梧桐公寓買了房子，一次偶然的機會，她發現公寓二樓出租，當時有些蠢蠢欲動，「要不包下來打造一個健身房，讓自家人也有個舒適的場所鍛鍊身體」，這種想法在宮瀟羽的腦子裡愈來愈強烈。
說做就做，沒多久，宮瀟羽將二樓公寓租了下來，總投資300餘萬。宮瀟羽笑著說道：「梧桐公寓是一個講究健康主題的高端公寓，房價一平米27000元左右。這裡的房間精裝，幾乎不需要改動，儲物空間也盡善盡美，很多朋友來過之後，都非常心動，也陸續在這兒買了房子。而我之所以租這兒，就是因為公寓的四恆系統和除霾系統很好，那時候我經常會想，如果這兒開一個健身房的話，真的棒極了。」
480平米的健身房，一平米70元，一年租金40萬餘元。而健身房重點花費在裝修上，其次是機械和環保建材。因想著自家人要用，所以宮瀟羽買的健身器材都是最好的。像黑胡桃木地板是比利時進口的，一平方1000元造價；器械是義大利原裝進口，光是運過來就用了60天。除了器材，更大的支出在於電費，公寓採用新風除霾系統，系統會進冷風，空調一直開著熱風，用電量偏高但環保健康，這樣下來，冬天一個月大概2萬元電費，健身房一個月運營成本在10萬左右。
除此之外，宮瀟羽還專門聘請了6名具有美國ACE認證的教練。2019年11月，健身房正式營業，而那時候因公寓商業入住率低，辦理會員的人普遍偏少，開業僅3個月，便遇了席捲全球的新冠疫情，2020年3月，健身房恢復營業，至今已發展至120個會員，近兩個月收支慢慢持平。
談起健身，宮瀟羽滔滔不絕，眼睛裡全是喜愛。「我從小就很喜歡健身，自中學就開始去健身房鍛鍊，而真正接受器械健身是在產後。那時候為了恢復身體，專門請了私教指導，一眨眼已經堅持鍛鍊8年多，現在體質也好了很多，慢慢地，健身已經成了我和家人生活中必不可少的一部分。開了健身房後，我經常會邀請朋友們一起做運動，大汗淋漓之後，做健康餐和朋友們一起分享，久而久之，我越來越享受這種生活狀態。」宮瀟羽說道。
在疫情下，談及健身房的發展，宮瀟羽說道：「疫情透露出種種弊端，使得中端健身行業難以生存，但高端和低端還可以。」當被問及如果虧損是否會關店時，她打趣道：「當時開這個店的初衷並不是為了盈利，而是為了家人的健康，如果真的虧損了，大不了開著家人鍛鍊，我希望不管在哪個階段，我都能堅持健身，養成一種健康的生活方式。」