前幾天去月子中心看望上周生產完的表姐，發現她臉色蒼白，身體比較虛弱，下地還是疼的不行，跟我抱怨說這都十來天了也不見傷口好，跟她一起住進來的紅腫早下去了，只有她還沒消退傷口疼得厲害，摸上去也不平整，不知道是怎麼回事。見她不安，我就去問看護這是什麼情況，對方回答這是體質問題，有些產婦傷口癒合是比其他人要慢些。但是，側切傷口癒合緩慢不要怕，只要注意這四件事，傷口就能更快癒合，媽媽們快來看看吧！
飲食調理
中國人一向講究食補，產婦生完寶寶後的飲食應當作為重中之重。產婦手術後身體往往比較虛弱，加上母乳餵養，身體需要補充大量營養以維持日常消耗的能量，家人應該選擇富含維生素A、維生素C、鋅等營養元素的食材，例如：木耳、海帶、果蔬、魚油、新鮮果蔬等。同時還要注意補充高蛋白，蛋白質對補充能量、修補人體組織有很好的效果，食材參見魚肉、蛋類、豬蹄、動物內臟等，合理攝入可以促進傷口癒合。
傷口衛生管理
產婦在生完寶寶後要注意傷口衛生的管理，在傷口癒合前注意用碘伏消毒，勤換著護墊（護墊溼透後不再透氣，會影響傷口癒合），每次去洗手間方便後，無論是大還是小，都記得用溫水清洗一下私處。若傷口出現紅腫，可以抹一些紅黴素軟膏，有消炎的作用，也可以採用高錳酸鉀溫水坐浴，對傷口癒合有好處，但高錳酸鉀比例要在諮詢醫生後才可以進行，這點媽媽們要牢記。
日常活動量調整
都說孕婦生產後要下床多走動，這種方法是正確的，但是活動量一定要適當，過量可能會導致側切拆線後不好癒合。若產婦遇到便秘的情況，一定要謹記不能用平常憋氣用力那套，這樣可能導致傷口裂開，日常生活裡也儘量減少下蹲的動作，避免傷口開裂。在傷口徹底癒合前多注意休息，儘量不要提重物，這段時間還是把家務活交給爸爸們吧。
六周內不要有性生活
一般情況下，產後滿一個月便可以進行一些夫妻活動，但對於傷口癒合速度緩慢的產婦來說，儘量把時間延長到六周，而且在第42天儘量回醫院複查一下傷口狀況，避免出現傷口感染等不必要問題。
（本文來自：百度寶寶知道 孕育那些事兒）
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