再次強調痛風不能吃什麼,記住這句話就好

2021-01-15 骨科王健醫生

對於痛風病人來說,最大的痛苦莫過於在痛風發作的時候,有的患者平時幾乎不會發作,但是一旦吃錯了某些東西或者熬夜什麼不規律就會痛風發作。

這是怎麼一回事呢?痛風一直依賴就會人們冠以「吃出來的疾病」,知道一些痛風患者的飲食禁忌,對於痛風患者來說還是有一定的必要性的。

痛風是一種怎樣的疾病呢?

痛風是一種很常見但是發病比較複雜的關節炎疾病。多發於成年男性,但是每一年齡段的人都有可能患有這個疾病。痛風是一個與生活習慣,與遺傳效果有極大關係的疾病。如果人們在短時間內攝入大量的嘌呤,使體內的尿酸水平瞬時間升高,就有一定的可能會引發痛風。

痛風的初次發病最為令患者印象深刻,一般是在夜裡。患者常常因為腳趾部位出現疼痛而無法入睡。並且發病關節會出現發紅髮熱,腫脹發紫的情況。但是這只是初步症狀,以後這些情況會蔓延至多個部位,比如手肘,耳部,關節處等等。

痛風患者不能吃什麼?

因為痛風患者最重要的是控制體內的尿酸水平,所以能夠引起尿酸水平過高的食物都是應該拒絕的。尿酸在人體的形成主要有兩大途徑,一個是人體體內的分解產物,另一個就是人們日常生活中攝入的食物中的嘌呤進入體內後分解形成。

終究到底,就是控制嘌呤的攝入。有一些食物,嘌呤的含量很高,痛風患者就應該多多注意,儘量不吃或者少吃。這類食物一般是動物內臟,海鮮等等肉葷類。

此外,除了少吃嘌呤高的食物,一些含脂肪量比較多的食物也是應該避免食用的。因為脂肪多的話會減少尿酸的排放。禁酒禁菸也是痛風患者一定要做的。酒精容易是體內的乳酸堆積,對尿酸的排出有抑制作用,很容易誘發痛風。

痛風患者一定要注意飲食上的問題,因為攝入的嘌呤含量很大程度決定著尿酸水平。痛風患者也都體會過,痛風一旦發作起來,疼痛簡直是生不如死的。

相關焦點

  • 痛風不能吃什麼?不是所有高嘌呤食物都不能吃!痛風飲食注意啥?
    很多痛風病人都知道需要低嘌呤飲食,如果吃了像海鮮,火鍋等高嘌呤飲食之後就有可能出現血中尿酸增高,最後導致痛風急性發作,對於什麼東西都不能吃很多經歷過痛風急性發作的人都能記住,但是隨著時間推移,很多人又會把這些禁忌忘掉,甚至有些人會認為一段時間沒有痛風發作,就說明痛風好了,其實不是這樣子的,痛風是個代謝性的疾病
  • 痛風的症狀有哪些?痛風病人不能吃什麼?痛風吃什麼藥?
    什麼是痛風?痛風是由於關節中尿酸結晶積聚引起的一種關節炎。尿酸是嘌呤的分解產物,我們吃的許多食物都含有嘌呤。身體在處理尿酸和時出現異常關節中的化合物結晶引起疼痛性關節炎。如長期不治療,晶體會在關節周圍的皮膚下形成腫塊,稱為痛風石。在泌尿系統中積聚形成腎結石,甚至尿酸結晶堵塞了腎小管,導致腎衰竭。
  • 痛風秘方;痛風不能吃什麼,這5大食物千萬要禁忌
    痛風在我們生活當中是特別常見的一種疾病, 一般情況下都是發生在老年朋友身上,而現在痛風的症狀也越來越低齡化,這和我們的飲食有很大的關係。有痛風的人,不能吃哪些食物?患上了痛風的病人,可以食用哪些食物可以緩解病情?
  • 有痛風的人就不能吃肉了嗎?專家:只要做到這5點,可以放心吃
    得了痛風有多麼痛苦,可不是一個「痛」字可以形容過來的。就單說這腹之欲都要受到影響,有痛風的人每每與親朋好友相聚,面對大魚大肉時,就得停下筷子,眼巴巴的看著別人大快朵頤,這痛苦也是夠難受的。肉在痛風病人眼中無疑是罪惡之源,這可是導致尿酸升高的「助燃劑」,每吃一口都膽顫心驚。難道得了痛風后就得過上苦行僧的生活,一口肉都不可以吃嗎?下面就讓我們看看專家的解答吧。專家:其實只要做好這幾點,肉也是可以放心吃的。
  • 痛風不能吃什麼,這2種食物可以緩解疼痛
    痛風是日常生活中比較常見的一種疾病,通常會出現在老年人身上,但現在痛風症狀開始轉移到年輕人身上了,是因為我們飲食上沒有注意!今天亮健好藥跟大家講解痛風不能吃什麼,吃什麼食物可以緩解疼痛?希望能給你帶來幫助。
  • 痛風不能吃什麼,這五種食物一定要忌諱
    核心提示:痛風是我們生活中非常常見的疾病,通常發生在老年人身上。現在痛風的症狀越來越年輕,這跟我們的飲食有很大關係。有痛風的人,有什麼食物不能吃?患有痛風的病人,可以吃什麼食物才能減輕病情?   痛風是我們生活中非常常見的疾病,通常發生在老年人身上。
  • 痛風患者不能吃什麼?痛風后若還再吃這3物後果堪憂
    痛風是很難治的一種病,因為影響因素比較多。日常飲食對病情的影響比較大。醫生一般都會對痛風患者提出幾點飲食要求,對于禁忌的食物,患者切勿食用。那麼,痛風患者吃什麼,可能就得坐輪椅了呢?痛風患者對飲食方面的禁忌需要多了解一下。
  • 痛風不能吃什麼食物一覽表
    痛風不能吃什麼食物以下3點很重要:1、內臟能不吃一口都不要吃。如果你家裡有人得痛風,動物內臟(肝,腸等)最好不要買回來,因為它們太鮮美了,忍不住就吃上了,一吃可能就止不住筷子,然後就是不眠的黑夜陪伴。酒既能讓你痛,還能傷害你的腎,痛風離了酒,笑容天天有。3、吃肉不喝湯,早晚睡得香。痛風了並不是不能吃肉,只不過注意一次不要吃多,不痛的時候肉每天不超過2兩問題都不大,但是記得要用水焯一下。那些肉湯,雞湯,排骨湯,魚湯,離得越遠越好,喝進去的不僅沒營養,全是嘌呤,想想都可怕。
  • 痛風不能吃什麼?
    我們都知道,痛風又被叫做吃出來的疾病,它的原因除了與遺傳因素有關外,與生活、飲食有著密切的關係。很多朋友並不清楚,為什麼有的能吃,有的又不能吃。其實,決定一個食物能不能吃的關鍵指標是嘌呤含量。嘌呤在體內會代謝為尿酸,從而影響尿酸水平。哪些嘌呤含量高,要少吃?
  • 痛風不能吃哪些東西
    其實這些年痛風的飲食觀點更新很大,不再是唯「嘌呤」論。而是更加強調總熱量攝入,酒類攝入與果糖攝入。「吃多少」有時候比「吃什麼」更重要。對痛風患者來說,沒有什麼是比飲食來得更令人抓狂的了。長長的食物嘌呤表仿佛永遠記不住。不僅如此,身邊的病友、網絡上搜尋的資料常常講法也不一致,給痛風患者帶了很多的困擾。與以往的傳統觀念不同,痛風飲食並非僅以嘌呤含量高低來論。研究表明,同樣的嘌呤含量,植物飲食與動物飲食對血尿酸的影響完全不同。儘管不含嘌呤,高果糖飲料與白酒同樣會嚴重的增高血尿酸或誘發痛風的發作。
  • 痛風不能吃什麼,這5大食物千萬要禁忌!
    痛風在我們生活當中是特別常見的一種疾病, 一般情況下都是發生在老年朋友身上,而現在痛風的症狀也越來越低齡化,這和我們的飲食有很大的關係。有痛風的人,不能吃哪些食物?患上了痛風的病人,可以食用哪些食物可以緩解病情?
  • 痛風不能吃什麼,這5大食物千萬要禁忌
    痛風在我們生活當中是特別常見的一種疾病, 一般情況下都是發生在老年朋友身上,而現在痛風的症狀也越來越低齡化,這和我們的飲食有很大的關係。有痛風的人,不能吃哪些食物?患上了痛風的病人,可以食用哪些食物可以緩解病情?
  • 痛風不能吃什麼 治療的方法有哪些
    痛風是生活當中十分常見的一種疾病,很多人都有這樣的困擾。患者在平時的飲食上是要多注意的,有些食物不適宜吃。那麼,痛風不能吃什麼呢?痛風的治療方法有哪些呢?下面就跟小編一起來看看吧。痛風不能吃什麼禁酒要注意少用刺激性的調調料,不要喝酒。
  • 痛風就連豆製品也不能吃嗎?關鍵是怎麼吃!
    當然大豆中含有優質的植物蛋白,營養價值也是非常高的,但痛風患者卻覺得大豆也對影響病情而不敢食用。其實痛風患者也是可以吃大豆的,關鍵是怎麼吃! 痛風可以吃豆製品嗎?
  • 痛風患者不能吃韭菜?真不能吃的菜,並不是韭菜,可別吃錯了
    飲食是痛風患者要特別注意的一件事,很多人之所以患痛風,基本都是飲食不節制,吃太多高嘌呤的食物吃出來的。出現這個問題之後,需要積極控制飲食,少吃些嘌呤高的食物,不然的話,容易引起它的發作,讓人痛得痛不欲生。
  • 痛風吃什麼好?痛風多吃這幾類食物
    痛風患者一般旁人都會打趣說吃的太好了。雖然是句戲言但卻能看出食物對痛風的重要性。那麼痛風患者又該通過食用什麼食物來緩解痛風呢?  主食類:在主食方面對患者倒是沒什麼特別拘束,像米、麥等麵食都可食用,這些食物還有非常豐富的碳水化合物,碳水化合物能利於體內的尿酸的拍出。但是一定要注意油炸的食物千萬忌口。
  • 痛風不能吃什麼?這3類食物千萬要忌口
    痛風在生活中非常常見,以前大多數都是老年人得此病,而現在好多年輕人也慢慢開始出現痛風。痛風也叫「吃喝病」,其實它和我們平時的飲食習慣有非常大的關係,比如:好多人喜歡吃海鮮的同時喝啤酒、吃很多油炸食物等等,這些都能誘發痛風的產生。
  • 痛風不能吃什麼 五大飲食禁忌要牢記
    大多數人都認為痛風是飲食不當吃出來的疾病,所以痛風飲食上要十分注意,你知道痛風病人不能吃什麼嗎?痛風病人在飲食中應該要注意哪些事項呢?在生活中我們應該如何去預防呢?下面就讓我們一起去看看吧。痛風不能吃什麼1、患有痛風的病人最主要的就是少吃到有脂肪的食物,因為脂肪多會減少尿酸排出。痛風並發高脂血症者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內。
  • 急性痛風發作能吃什麼?醫生:學會痛風3階段飲食,輕鬆降尿酸
    其實這是好事,它在警告你要注意兩三天之後痛風就要來了。2、痛風高峰期所謂的痛風高峰期就是痛風急性發作的階段,也就是說在特定的小關節中出現了明顯的刺痛感,通常在夜裡發作,並且有的會持續數天甚至數個星期。痛風前兆期和高峰期階段的飲食原則在前兆期和高峰期這兩個階段記住一個原則,就是完完全全吃素!除了肉不能食用之外,連雞蛋和乳製品牛奶也不可以食用。
  • 胃潰瘍、痛風…這5類人不能吃花生
    經常被製作成零食,或者是做成下酒菜,很多人都喜歡吃花生。今天就跟大家介紹一下花生的營養價值,以及什麼人不能夠吃花生。一、花生的營養價值1、吃花生可以增強人的記憶力,還可以抗衰老。這是因為花生裡面含有大量的維生素e和鋅元素。2、花生也可以止血,因為花生中含有的維生素k是有止血的作用的。