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紫米的功效與作用
紫米又稱紫珍珠，很多人會將紫米和黑米混淆，其實紫米就是一種紫色的糯米，而黑米則是一種黑色的稻米。在將紫米淘洗的時候掉下來的紫色，使得人們常常會認為這是被黑心商販染色了，其實如果將紫米的顏色刮掉後，裡面露出的米粒顏顏色正常，沒有斑駁的染色痕跡，這種紫米是被染色的可能性就很小，可以認為是優質的紫米了。有研究表明紫米富含維生素 E、谷維素和花色苷，同時脂溶性多酚含量較低，強極性的多酚含量較高。
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紫米酒釀的功效與作用以及做法
紫米酒釀紫米酒釀以紫米為主要原料，採用傳統工藝釀製成的米酒，他酒香濃厚。酒精含量並不高，滋味誘人，人們飲用以後對身體有明顯的調理作用。功效1.祛風散寒祛風散寒是紫米酒釀的重要功效之一，它能疏通經絡也能加快血液循環，能提高人體的抗寒能力。
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紫米的功效與作用,紫米的食用方法有哪些
不僅如此，市場上還出現了很多商品，現在溫飽已經不再是每家每戶的迫切需要，大米粥，小米粥已經不再是每家每戶的必備產品，紫米也進入了每家每戶。紫米其實是稻米的一種，因為它的外表為深紫色而得名，它也叫紫糯米或者紫珍珠，是一種營養價值極高的米類食材，它平時適合煮粥也可以用來蒸飯吃。人們食用紫米後，能吸收豐富營養，也能保健身體，下面就隨小編一起來看看紫米的功效與作用，紫米的食用方法有哪些吧！
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中醫解讀:芝麻的功效與作用
中醫認為芝麻味甘、性平，入肝、腎、肺、脾經，具有補血明目、祛風潤腸、生津通乳、益肝養發、強身體，抗衰老之功效。可用於治療身體虛弱、頭暈耳鳴、高血壓、高血脂、咳嗽、身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、乳少、尿血等症。具體芝麻的功效與作用請往下看：古代養生學家陶弘景曾說：八谷之中，惟此為良，仙家作飯餌之，斷谷長生。
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中醫解讀:牛蒡的功效與作用
中醫認為牛蒡有疏風散熱、宣肺透疹、解毒利咽等功效。可用於風熱感冒、咳嗽痰多、麻疹風疹、咽喉腫痛。具體牛蒡的功效與作用請往下：一、牛蒡具有抗癌的功效牛蒡的纖維可以促進大腸蠕動，幫助排便，降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風和防治胃癌、子宮癌的功效。
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中醫解讀:燕麥片的功效與作用
燕麥的功效與作用有哪些？中醫認為燕麥片燕麥(裸燕麥)又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品,燕麥片即精選塞北高寒山區的裸燕麥加工製成的綠色食品。其招牌營養素不但含量高，而且質量優，是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌評出的十大健康食品中，燕麥名列第五。1.
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中醫解讀:糙米的功效與作用
中醫認為糙米味甘、性溫，健脾養胃、補中益氣，調和五臟、鎮靜神經、促進消化吸收。《本草綱目》中認為，谷芽能消煩、活中、益精、健脾、止瀉，對*十分有益。糙米有提高*免疫功能，促進血液循環，消除沮喪煩躁的情緒，降低血糖，預防心血管疾病、貧血症、便秘、腸癌等功效。
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中醫解讀:天灸的功效與作用
天灸療法是中醫傳統的外治療法，是藉助藥物對穴位的刺激，使局部皮膚發紅充血，甚至起泡，以激發經絡、調整氣血而防治疾病的一種方法。具體天灸的功效與作用請往下看：1、局部組織的刺激作用：天灸所採用的藥物大都帶有較強的刺激性，有使皮膚發泡的作用，可使局部血管擴張，促進血液循環，改善周圍組織營養，從而起到清熱解毒、消炎退腫的作用，甚者發泡化膿，使滲出液增加，能發揮消炎退腫的效果。
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中醫解讀:芫荽的功效與作用
芫荽的功效與作用有哪些？芫荽即為香菜，中醫認為，香菜辛溫香竄，內通心脾，外達四肢，闢一切不正之氣，為溫中健胃養生食品。日常食之，有消食下氣，醒脾調中，壯陽助興等功效，適於寒性體質。胃弱體質以及腸腑壅滯者食用，可用來治療胃脘冷痛，消化不良、麻疹不透等症狀。
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中醫解讀:牛蒡茶的功效與作用
牛蒡茶具有一面排除*毒素，一面以營養成分進行滋補和調理的特點，符合中醫「一消，必有一補」的理論。下面我們就來看看牛蒡茶的功效與作用有哪些：一、牛蒡茶具有減肥的功效 牛蒡所含纖維為水溶性纖維，採用飲茶法可獲取，對減肥者既經濟又方便。飲牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔瘡，排毒、清血養顏，調節血糖血脂，降血壓、膽固醇，健脾胃，補腎壯陽，對糖尿病、類風溼、肥胖症、癌症有明顯的效果。
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【紫米】紫米的功效與作用_紫米粥 - 太平洋親子網
2019-10-29 剖腹產後能吃紫米嗎,剖腹產後能吃八寶粥麼 坐月子的時期是女性在產後一個很關鍵的時期，在這個時期我們女性朋友需要讓自己的身體慢慢的恢復，調理好自己的身體，飲食也是重要的一環。那麼，剖腹產後能吃紫米嗎？剖腹...
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紫米美容功效顯著,推薦4種最美容吃法!
紫米最顯著的功效就是其美容的功效，下面我們來看看紫米最美容的吃法。紫米的美容功效紫米，在明代李時珍的《本草綱目》中便有記載。文曰：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血，補血益氣、收宮滋陰、治療神經衰弱等功用。紫米的功用眾多，而近期有專家指出，紫米含有低糖高纖成分，是抗癌的最好食物之一。在美國，科學家發現紫米外殼含有豐富的青花素抗氧化劑成分，而這種抗氧化劑成分可於維他命相媲美，且紫米含糖成分低，亦是愛美女性不可多得的美容食品。
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紅豆的功效與作用 紅豆的健康吃法
朋友們請看清楚接下來寫的紅豆的功效與作用。紅豆的功效與作用一、紅豆利尿補氣血除了紅棗、銀耳等對女性生理有幫助的還有紅豆。它不僅利於我們的尿液排毒性還能幫助女性美容補氣血。吃紅豆的好處1、健脾胃在日常的生活中經常說食用紅豆可以幫助我們健脾胃，因為紅豆是一種容易消化的食物，吸收效果較好，對於滋補強身健體有著明顯之效果，所以特別是身體相對虛弱的人群來說，多食用紅豆，特別是在冬天裡食用，會更加強身健體，春季不容易患感冒等疾病，而且在我們中醫裡，紅豆本身就有著健脾胃之功效
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第5 節紫米:藥谷紫珍珠
它與普通大米的區別在於它的種皮有一薄層紫色物質，碾出的米粒細長，且表皮呈紫色，故名紫米。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或「藥谷」之稱。紫米有皮紫內白非糯性和表裡皆紫糯性兩種，糯性紫米粒大飽滿，黏性強，蒸熟後能使斷骨復續，具有接骨功效。《本草綱目》載：紫米有滋陰補腎，健脾暖肝，明目活血等作用。
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女人吃紫米的好處 紫米的營養價值
今天小編為大家介紹另一種食物——紫米。紫米可稱之為米中極品，幫助人體調節生命機體特徵，一顆顆圓潤如珠的紫米也被人冠以紫珍珠的美稱。不少女人都很愛吃它，那么女人吃紫米的好處有哪些？紫米的營養價值又有哪些呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。女人吃紫米的好處1、防止便秘紫米富含膳食纖維，可促進腸胃的蠕動，防止便秘。
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花生、紅豆、紫米、紅棗四紅粥不但能氣血雙補,還能健脾益胃呢
四紅補血粥是一種以花生、紅豆、紫米、紅棗作為主要食材熬製而成的粥，口味甜香。具有有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。具有氣血雙補，滋陰暖肝的功效。不但適合產後飲用，女性朋友常食用這款粥點，不僅能養顏還能補血，真可謂是不可多得的美麗秘方。
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紫米紅棗桂圓羹,三樣食材放在一起煮,特別適合女人喝,而且做起來很...
紫米紅棗桂圓羹紫米被紫米被稱作是「米中極品」，營養特別豐富，有補血益氣、暖脾胃的功效，紅棗，中醫上常用作補血補虛之藥的，不僅能補氣血，還能加快機體的恢復，增強體質，的，桂圓當水果深受大家喜愛，製成幹品中，營養價值也很高，同樣有益氣補血，提高免疫力的作用
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土豆汁的功效與作用 胡蘿蔔土豆汁的功效與作用
土豆汁的功效與作用卵巢囊腫是女性常見疾病，對該病的治療，可採取藥物，手術的方法治療。另外，卵巢囊腫也有一些偏方可以治療，土豆汁能治療卵巢囊腫嗎？功效：補氣健脾，活血化瘀，適於子宮肌瘤、卵巢囊腫，證屬氣虛血瘀。卵巢囊腫的偏方3製法：將乳鴿1隻宰殺後去毛及內臟，洗淨，放入鍋中，加入洗淨的田七2克，姜，精鹽適量和適量清水，先用大火燒沸，再用小火燉熟即成。可當菜佐餐，吃肉飲湯。功效：補氣活血，化瘀散結，適於子宮肌瘤、卵巢囊腫，證屬氣虛血瘀。
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桂枝的功效與作用點 桂枝的功效與作用點用作用點
桂枝的功效與作用柴胡桂枝幹薑湯屬於比較滋補的湯，可能味道沒有那麼好，那麼柴胡桂枝幹薑湯的功效與作用是什麼呢？柴胡桂枝幹薑湯味辛，微苦。所謂苦口良藥，柴胡桂枝幹薑湯的治癒功效也是非常好的。
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活血明目的紫米,有藥谷美譽,紫米和什麼搭配煮粥好呢?
紫米系水稻的一個品種，屬糯米類。它與普通粳米的區別是它的種皮有一薄層紫色物質，故而得名紫米，素有「米中極品」之稱，俗稱「紫珍珠」,《紅樓夢》中稱之為「御田胭脂米」。紫米黏性強，具有接骨功效，據《本草綱目》載：紫米有滋陰補腎、健脾暖肝、明目活血等作用。