生怕孩子「隨爹」，孕媽瘋狂吃葡萄，娃出生後媽媽淚目：我太難了

前言

每一位孕媽在懷孕期間都可能會經常幻想孩子的模樣，也非常期待寶寶的出生，為了讓胎兒更好的發育，長得更漂亮，很多孕媽都會調整飲食，注意休息，甚至有的孕媽為了讓孩子長得更好看，還會聽一些流傳的「說法」，比如吃葡萄會讓孩子的眼睛變大，吃豬腦會讓孩子更加聰明等等。

案例

張女士（化名）在懷孕後，經常會擔心孩子的長相不好看，因為丈夫的長相就很一般，而且眼睛很小，張女士也擔心孩子會遺傳爸爸的這個「缺點」，所以也聽信了旁人的話，據說吃葡萄會讓孩子的眼睛變大，於是孕媽在孕期把葡萄當成了每天的必備食物。

但是，即使張女士這樣「瘋狂」的吃葡萄，最後看到孩子出生的樣子，張女士也掩面哭泣：我太難了，吃了這麼多葡萄，孩子的眼睛還是這麼小，就在媽媽為此煩惱的時候，醫生走過來說，孩子的長相和你吃葡萄有什麼關係呢？不要相信這些以形補形的說法，葡萄雖然好，但是也不能多吃，因為葡萄裡面的糖分很大，在孕期注意補充各種蔬菜和水果就可以了。

很多網友看了孩子之後都笑翻了，也有的網友直接調侃：孩子的眼睛太小了，跟李榮浩相比，李榮浩都要甘拜下風。

分析

在懷孕期間，很多孕媽都會非常關注飲食，想要讓寶寶更好的發育和成長，那麼在飲食方面，孕媽要注意哪些問題呢？

注意要清淡飲食

在懷孕期間，為了讓胎兒更好的發育，孕媽要注意飲食清淡，不要經常吃重口味、重鹽的食物，更不要吃一些垃圾食品和糖分高的食物，經常吃重口味的垃圾食品可能會導致孕媽上火，出現便秘長斑的情況，另外，吃糖分過高的食物也有可能會讓孕媽媽患上妊娠綜合症糖尿病、高血壓等病症。

注意飲食禁忌

在懷孕期間，有一些食物是被禁止食用的，因為這些食物會影響胎兒的發育，嚴重的還會導致流產早產等風險，比如甲魚、螃蟹等一些生冷的食物，孕媽吃了之後可能會發生肚子劇痛，甚至流產等危險，所以在孕期，孕媽也要注意關於孕婦禁忌吃的食物，孕媽也要嚴格要求自己不能吃。

不要相信以形補形的說法

就像上面案例中的一樣，如果寶媽輕信以形補形的說法，吃了很多的葡萄或者其他食物，想要讓寶寶的發育更好，但是因為吃得太多，也可能會給身體帶來負面的影響，不但沒有讓寶寶的長相改善，還影響了自己的身體和胎兒的發育，這也是得不償失的，孕媽在懷孕期間可以多配合醫生的產檢，聽從醫生的建議，有問題也可以直接諮詢醫生，這樣才能科學地孕育，讓胎兒更好的發育。

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