為生個大眼萌娃，孕媽連吃倆月葡萄，孩子出生後納悶：抱錯了？

2020-10-12 雅雅媽媽說育兒

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很多孕婦在孕期會對某一樣食物情有獨鍾，怎麼吃都不夠。如果是健康食品倒可以隨心所欲，如果是重口味的食物，就要適當忍耐一下了。有些愛吃水果蔬菜的孕媽，吃綠色食品還吃出了"驚喜"。

為生個大眼萌娃，孕媽連吃倆月葡萄，孩子出生後納悶：抱錯了？

小娜是個單眼皮的寶媽，剛懷孕的時候，小娜特別害怕孩子遺傳自己的單眼皮，希望孩子是個大眼萌娃。幸好老公有雙大眼睛，產前小娜一直在念叨想要個大眼萌娃。這事被婆婆知道了，婆婆就給小娜支了個招。

婆婆跟小娜說，多吃葡萄，生出來的孩子眼睛就會跟葡萄一樣又大又亮。婆婆在生娃之前沒少吃葡萄，小娜看了看老公的眼睛，馬上相信了婆婆的話。產前兩個月，小娜堅持不懈地狂吃葡萄，每天都吃。

到了生孩子那天，小娜懷著忐忑的心情進了產房，過了四個小時，終於把孩子生了下來。等小娜休息好了，護士抱著孩子給她一看，小娜頓時感到懷疑，忙問護士"是不是抱錯了？"。

原來，小娜生了個女兒，眼睛居然跟她一樣是單眼皮，並不是雙眼皮大眼睛。而護士看了一眼寶寶的腳環，笑著跟她說沒有抱錯。

孕期多吃葡萄孩子的眼睛就能更大更亮嗎？

其實如果爸爸是雙眼皮，孩子是雙眼皮、大眼睛的機率還是比較大的，但可惜的是，小娜女兒遺傳的是媽媽的單眼皮。不過"女大十八變"，也許還長大後會擁有一雙美麗的大眼睛。

至於"孕期多吃葡萄，孩子的眼睛就能更大"這個說法，其實是不科學的，雖然水果中的維生素可以幫助寶寶健康發育，但真正影響孩子眼睛顏值的還是基因。

此外孕婦要注意的是，吃太多水果也不好，水果中的糖分會讓胎兒發育很快，導致偏大；也可能讓孕婦的血糖升高，對母體和胎兒都有不好的影響。

孕期飲食該注意什麼呢？

1、 適量吃水果

水果中含有很多人體所需的維生素，但也不是吃得越多就越好。吃水果的量最好控制在200克到400克之間，過量的話反而可能給胎兒和孕婦帶來負面作用。孕婦也可以有針對性地吃水果，比如想讓眼睛明亮，則可以吃些有助於視力發育的水果，但還是要控制進食量。

2、 多樣飲食

有的孕婦想給孩子充足的營養，每餐都吃得很飽，這樣做反而不利於孩子成長。孕期可以實行多餐制，每次吃飯不必吃到撐。孕婦還要注意，吃的食物種類可以豐富一些，想做到營養均衡。

3、 忌口食物

孕期的飲食還是相當重要的，不能吃太多刺激性的食物，辛辣、冰涼的食物能少吃則少吃。此外涼性的食物要儘量避免吃，比如山楂、螃蟹等等。

對你說句心裡話

孕期的寶媽們除了飲食方面，還要多注意適當鍛鍊。每天去公園散散步，放鬆身心，保持愉悅的心情，生產也會順利很多。不同的孕期階段也有不同的飲食建議，早期需要補充適量的葉酸，孕晚期則需要多多補充蛋白質。

今日互動話題：你孕期都是怎樣搭配飲食的呢？歡迎在評論區留言交流！

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