為什麼孩子動不動就自殺？打造孩子抗挫能力上的「修復力」很重要

2020-11-05 楊春四玥

文|四玥

法國作家羅曼.羅蘭有這樣一句名言：

我心目中的英雄主義，就是在認清了生活的本質之後，依然熱愛生活。

今年以來，經常看到令人心痛的報導。

一位正值青春年華的初三男生，被母親打了兩巴掌後，轉身從5樓的欄杆上，一躍而下。

作業沒完成，不敢面對老師，選擇跳樓。

女大學生發留言「拜拜啦」後跳樓自殺。

……

正處於美好年華的年輕生命，卻以自殺這樣觸目驚心的方式來作別世界。

沉悶的墜地聲，從此空出來的座位……讓人不寒而慄。

花一樣的笑臉變成了一張張黑白照片，留給我們的除了悲痛，還有對教育的反思。

DE創始人付永先生說過：

「生命教育是一切教育的基石，是以「生命」為原點展開的一系列教育。」

世界上沒有想自殺的孩子，只有讓孩子想自殺的教育。

如果那位母親拿出和同齡人交際的三成態度來與孩子溝通，而不是又打又罵，那孩子也不至於有自殺的想法。

孩子的世界很小，在家裡面，父母就是全部。在學校，老師同學就是他的整個世界。傾聽是父母了解孩子，讓孩子感受到被理解的重要渠道。

如果那位母親對於孩子的不當行為，真誠、耐心地和孩子深入溝通，了解孩子到底發生了什麼，知道產生的原因並表示理解，然後再解決，那可能將會是另一種結局。

作業沒完成，被老師、父母責罵……這些在我們成年人看來都是不值一提的小事。事件發生後網上有一些評論：現在的孩子為什麼這麼玻璃心，打不得，罵不得，太不珍惜生命了，動不動就自殺，這抗挫能力也太差了吧……


作為成年人，永遠不要以成年人的承受能力，去看待一個孩子。

有研究證明，孩子在幼年時期如果在親密關係中經常被指責批評，或長期處於情感被忽視的狀態，會導致大腦中一種叫「cortisol」的壓力荷爾蒙長期處於比較高的水平。這樣的孩子長大以後，對於情緒調節和對抗能力就會下降。在成年後比較容易出現腦部失調，產生強迫性的成癮行為，比如酗酒、賭博、吸毒等。


武志紅老師在《為何家會傷人》一書中說過一句話：

「感受遠比所謂的事實更重要，而在家庭中，理解並接受彼此的感受是最重要的。」

孩子出現不當的行為，動機是什麼呢？理解彼此的感受，更容易建立融洽的親子間關係。接納孩子的不完美，心態平和地分析問題，才能幫孩子解決問題。

著名心理學家馬斯洛說：「挫折未必是壞的，關鍵在於對待挫折的態度。」

玻璃心的孩子其實就是抗挫能力缺失帶來的性格缺陷，這部分孩子在收到外界的負面反饋時，常常會無法面對，無法接受，更無法調節自己。

老師、父母作為孩子的引導者，應該從小打造好孩子在抗挫能力上的「修復力」。

父母的愛是抗挫能力最好的「修復力」。

電影《當幸福來敲門》中，講述了克裡斯和年幼的兒子相依為命，事業屢遇不順，妻子離他而去，但他咬緊牙關重新振作，處處向機會敲門，終於進入一家證券公司工作，從最底層的員工做到金融投資家。

童話大王鄭淵潔曾經說過：

「要想毀掉自己的孩子，首先應該做的是摧毀孩子的自尊，將孩子貶到卑微的地位上......當眾出孩子的醜，是殺手鐧。」



中國許多父母都很在意自己的面子，卻絲毫不懂得給孩子留面子。那位母親當眾打罵孩子，孩子的自尊心受挫，無地自容，待母親離開後，默立了兩分鐘，突然爬上欄杆，一躍而下。

不論何時，在公眾場合請記得用尊重孩子的方式來處理事情。

打造好孩子抗挫能力的「修復力」可以從以下幾方面入手：

1.讓孩子接觸困難，建立「心理彈性」。

父母應該讓孩子在生活中懂得吃苦的含義，建立從失敗到成功的心理彈性，增加孩子對困難的接受程度，才會讓孩子隨著年齡的增長去挑戰人生路上的困難。

2.給孩子自我抗挫力修復的時間，鼓勵孩子接納負面情緒。

當孩子在挫折中受到打擊時，應該給孩子自我緩解，自我處理的修復時間，不能瞬間替孩子做善後下結論；要與孩子共同商議，加以引導，讓孩子自己選擇下一步。

3.鼓勵孩子多參加集體活動，提高適應能力。

集體環境中，每個人有著不同的優勢和劣勢，遊戲結果也不一定都是順心順意，家長應該多讓孩子接觸集體活動，接觸不同的外界環境，讓孩子具備對環境的快速適應能力，在今後更能快速調節自己的心理情緒。而集體活動有時候存在的競爭因素也會讓孩子的內心變得強大，更能看見自己的不足。

4.出現問題，正確引導，以疏導為主，不要採取冷漠或粗暴的方式。

也請父母記住，處罰孩子的方式有很多，不一定非常選擇毆打。

5.利用榜樣作用教育，增強孩子的抗挫折能力 。

在日常生活中，向孩子講述一些名人在挫折中成長並獲得成功的事例，讓孩子以這些名人做榜樣，不畏挫折；要注意父母和老師的榜樣作用，在孩子眼中，父母和老師非常高大，無所不能，他們對待挫折的態度和行為會潛移默化地影響孩子的態度和行為；同伴也是孩子的「老師」，教師要抓住同伴的良好行為樹立榜樣，增強孩子抗挫折能力。


孩子的成長如同一顆種子的成長，需要陽光、水等營養。作為家長的我們不可能在孩子遇到每一個困難時都與他們並肩作戰，那我們就引導好孩子如何在遇到困境時生存，那他們就有能力成為自己人生故事中的英雄，永遠熱愛生活。

《活著》中富貴一輩子遭遇了那麼多打擊，他竟然全部都承受下來了。在他的生活裡偶爾也會有一些小美好，如果他沒堅持住自殺了，那後面那些美好他也沒機會感受了。

比起死來，生更有價值和意義！連死都敢，還不敢活嗎？


我是，關注我，我們一起成長！

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  • 10歲女孩因被批評墜樓身亡：動不動就自殺的孩子，究竟怎麼了？
    而這不是個例，杭州一初二女生因為犯錯被老師罰寫2000字的檢討，跳樓自殺。這樣的事情越來越多，讓我們不得不反思，現在的孩子為什麼這麼經受不起挫折？再看看現在的小孩子，很多媽媽諮詢類似的問題。如果從小到大一直都是父母幫助孩子擰瓶蓋，那孩子擰不開是正常的。我是這樣教兒子的，先讓他自己嘗試各種方法，的確打不開，就來找我幫忙。我把瓶蓋擰開後再合上，然後讓孩子再次嘗試，因為瓶蓋打開過一次，再擰就輕鬆很多了，慢慢的他的力氣越來越大，手也越來越靈活，就不需要我幫助了。
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