兒童的視網膜黃斑尚未完全發育，角膜和結膜層都很嬌嫩。一些穿透性強的光線，很容易穿過角膜和晶狀體，接觸到視網膜，從而灼傷視網膜黃斑區，對視網膜造成不可逆的損傷，導致視力降低，嚴重者甚至有失明的風險。
那麼生活中容易灼傷眼睛的光源有哪些，我們一起來了解一下。
浴霸
浴霸所發射的是一種高能量的藍光，能穿過角膜和晶狀體並且接觸到視網膜，因為兒童晶狀體相對清澈，無法像成年人一樣有效過濾浴霸發出的有害藍光，過量的藍光照射，會灼傷視網膜，損傷視覺細胞，出現視網膜白斑，由此使兒童的視力受到傷害。
為了避免孩子眼睛受到浴霸強光的刺激，在給孩子洗澡前，可先將浴霸打開讓浴室預熱，等到熱量積攢得差不多了，再把浴霸關掉。眼睛不要直接對準浴霸燈，儘量減少視線與燈泡的接觸。
閃光玩具
閃光玩具是不少家長喜歡給孩子買來玩的玩具，但是購買閃光玩具需慎重。嬰幼兒視覺處於發育階段，不宜長時間使用閃光玩具。
閃光玩具發出的不停閃爍的強光，尤其在黑暗的環境下使用會有刺眼的感覺，極易導致嬰幼兒視覺疲勞，嚴重的還會對眼底、角膜、晶體造成損傷。一些劣質的閃光玩具更容易對孩子視力造成不可逆的傷害。
雷射筆
雷射能量實際上很大， 照射眼部可直達視網膜，會對黃斑造成傷害。輕則形成視網膜水腫，重則可能會把嬌嫩的黃斑燒到出血、裂孔，最終視力降到0.1、0.2，幾乎無法恢復到正常視力。尤其是小朋友，千萬不能隨便亂玩雷射筆，不要拿雷射筆當玩具。
強光手電筒
強光手電筒射出的光線雖然不像雷射筆對眼睛的傷害那麼大，但如果直射眼睛，也會引起不適。因為眼睛在經受強光照射後，瞳孔會急劇收縮，來減少光線刺激，但是這個反應需要一定時間，來引起眼睛的調節功能， 容易出現視力模糊或下降的情況。
並且在長時間強光照射下對人的眼睛危害是極大的，尤其是對幼兒。長期在強光下就極易導致視網膜黃斑部的病變。眼睛是人體最脆弱而又最依賴使用的器官，日常生活中一定要謹防光的傷害，若兒童發生眼睛灼傷的情況，家長千萬不要不當回事或自行草率處理，應立即果斷到專業眼科就醫。
電焊
電焊光可以造成眼部紫外線損傷
紫外線燈
大多數紫外線燈是利用汞燈發出的紫外線來實現殺菌消毒的，放射的紫外線能量較大，如果沒有做好相應的防護措施，容易對人體造成巨大傷害，比如裸露的肌膚被這類紫外線燈照射後，輕者出現紅腫、疼癢、脫屑；而對於眼睛的傷害，一般先是兩眼同時出現異物感，之後容易出現較劇烈的眼睛刺痛和燒灼感，怕光，流淚，眼睛痙攣，視力模糊等情況。使用紫外線燈時，房間內不要有人，紫外線燈照射的時間建議在30分鐘至1小時左右；使用紫外線燈時建議帶孩子外出，以免孩子因好奇而注視，導致角膜損傷。