在這個倡導男女平等的世界上，女性的地位無論是在社會生活上，還是在家庭上都有了一定的提高。婚姻自由的觀念也是讓很多相從相知到相愛，直至成功構建幸福完滿的家庭。
在女性懷孕之後，很多家庭中的男性甚至會顯得比妻子更為緊張，他們不僅僅在平時生活中無微不至地照顧妻子，在妻子產後也是形影不離地圍繞在妻子身邊，幫忙打理處理瑣碎的事情。然而，照顧產婦並不是一件簡單的事，反而是一件技術活。
楊先生是家喻戶曉的好男人。在妻子懷孕期間，無論他工作再忙，都會儘量抽出時間來給予妻子無盡的關懷與照顧。在妻子臨近預產期的時候，緊張的楊先生甚至熬到了深夜還在研究著女性生產時的注意事項，並且妥當且提前準備完善待產包，幫助妻子順利生產出了一份力。
孩子出生之後，楊先生並沒有把所有的關注都轉移到新生的寶寶身上，對於為家庭付出自己一份力的妻子而言，楊先生對於妻子的照顧更是比以往上心而細緻。在家中，楊先生不僅僅是對是一個照顧妻子的好丈夫，還是一個傳統的二十四孝的好兒子。妻子在生產之後，婆婆曾經提出過：自己可以幫助照顧兒媳婦。
然而楊先生體諒到婆婆的歲數也是上了一定的年紀，作為兒子，楊先生表示自己在業餘之中能夠把親力親為地把妻子照顧，直到她身體恢復。由此，婆婆也樂得休閒。在坐月子的這幾天裡，妻子看到丈夫為自己忙前忙後，很是欣慰和感動。但是同時也讓她感到哭笑不得。五指不沾陽春水的丈夫為了更好的調理妻子的營養，他每天都想著法子要為妻子研究出新菜式。願望是美好的，現實卻是骨感的。楊先生的廚藝並沒有想像中那般理想，但是楊先生的妻子卻是儘量把膳食吃完。楊先生把一切都看在眼裡，發現自己的不足之處後，就請教自己的母親，討教正確科學的月子餐。後來，楊先生的廚藝越來越好，妻子的身子在產後也獲得了更好地恢復。
丈夫在為妻子做月子餐的時候應該注意些什麼呢？
不適宜給予過於滋補的膳食
剛生育完的女性自然是流失了很多的體力還有營養，很多粗心的丈夫就想著要一次過為妻子補充回來。但是產婦在產後恢復的道路上往往也是循序漸進的，膳食的分配講究的是科學、合理。大魚大肉俯視產婦，丈夫耗費大量的財力物力人力不止，還可能分分鐘威脅到產婦的身體健康，引起女性肥胖症，營養過剩的情況。
禁忌食用生冷辛辣的食物
坐月子的女性是不能受涼的，一旦生病，落下了病根子，女性在後半輩子都以補回來；很多的婦科疾病也跟女性生產後沒有良好飲食休息造成的。寶媽們切忌貪吃而進食這類的食物，生冷辛辣會直接傷害到寶媽的胃部，引發起寶媽腹痛不止，還會影響乳汁的質量，以致影響寶寶的健康。
多補充新鮮的生疏水果
眾所周知，蔬菜和水果之中含有大量的維生素，這對於剛生完產的女性在進行身體恢復的時候是十分有幫助的。產婦多進食這類的食物，能夠有效地促進腸道的消化，增強自身的營養供應，並且能夠在一定的程度上刺激自己的食慾。
除了為寶媽準備貼心的月子餐，丈夫在妻子坐月子期間還能貢獻什麼呢？
幫助照顧孩子、打理家務
女性為家庭付出那麼多，相應地男性就要儘量避免「大男子主義」，在妻子坐月子期間，丈夫只要有能力，就要有意識地幫助寶媽照顧新生的孩子，並且把家裡大小事打理得井井有條，讓寶媽感到舒心。
多抽出時間陪伴寶媽
很多家庭在新生孩子出生之後，往往焦點都不再是生育孩子的母親了。被當作「工具人」的寶媽在生產之後往往會陷入失望的境地，為了避免寶媽有這種想法，男性應該更加體貼妻子，給予妻子足夠的關懷，多抽出時間陪伴她。
幫忙處理婆媳矛盾
女性之間的磨合與相處總是帶著硝煙的，很多男性夾在其中進退兩難。特別是在兒媳生完孩子之後，婆媳矛盾更是容易受到激化，為了家庭的和諧還有讓妻子更好的恢復，丈夫應該做好中間調和人的角色。
今天的話題就到這裡，大家對於月子餐有什麼想法呢？