小暑，二十四節氣之第十一個節氣。暑，是炎熱的意思，小暑為小熱。小暑雖不是一年中最炎熱的季節，但緊接著就是一年中最熱的季節大暑，民間有「小暑大暑，上蒸下煮」之說。
2020年小暑，在7月6日23時14分，標誌著即將「出梅」入伏，炎炎盛夏開始登場。「小暑接大暑，熱得無處躲。大家要注意防暑降溫，尤其是即將參加高考的考生還要特別注意防止因焦慮、不安、緊張而誘發的「情緒中暑」，及時調整心態，釋放壓力，放鬆心情。
夏日南亭懷辛大
山光忽西落，池月漸東上。 散發乘夕涼，開軒臥閒敞。 荷風送香氣，竹露滴清響。 欲取鳴琴彈，恨無知音賞。 感此懷故人，中宵勞夢想。
此詩為孟浩然所作。此詩描繪了詩人夏夜乘涼的悠然愜意，也表達了對老友的深切懷念。南亭在孟浩然的家鄉襄陽峴山附近，辛大疑是孟浩然的同鄉好友辛諤。
山光忽西落，池月漸東上 開篇直接呈現實景，但又包含詩人的主觀感受。「忽」言快，「漸」言慢，一快一慢，表達著一種感覺。夏天，經過一天的燥熱，惱人的太陽忽然地落下，一輪皎潔、清朗的月亮緩緩升起，暑去涼來，心裡有一種愉悅的情緒隨之而來。「池」表明南亭臨水，亦是實景描寫。
散發乘夕涼，開軒臥閒敞披散頭髮，打開窗戶，悠閒地躺著納涼。閒情愜意，好不舒適。陶淵明有言「五六月中北窗下臥，遇涼風暫至，自謂是羲皇上人」。可見經過夏熱的煎熬，涼爽愜意真是極大的享受。
荷風送香氣，竹露滴清響 和陶淵明的「遇涼風暫至」相比，此時來的風不僅涼，而且是帶著荷花的清香；竹葉的露水滴在池面上，發出清脆的聲響。寫「荷」以「氣」，寫「露」以「響」，富有情趣，給人以清涼透徹的感覺。滴水可聞，微香可嗅，表明周圍非常安靜，詩人的內心也十分清靜。一如王維「人閒桂花落，夜靜春山空」的優美意境。
欲取鳴琴彈，恨無知音賞 如此清幽絕俗之境，清爽愜意之時，豈能辜負？詩人打算彈琴而歌，但是又不免有些缺憾，因為此時無知音欣賞。這就自然地由寫景過渡到懷人，為下文做好鋪墊。
感此懷故人，中宵勞夢想此情此景，詩人非常希望有好友在身邊，閒話談心，共享良宵美景。可惜的是故友不在，不免心生惆悵。於是「懷故人」的情緒一直帶到睡夢中，與好友夢中相會。
孟浩然善於捕捉生活中的詩意感受。此詩不僅寫了一種閒適自得的夏日情趣，還有對沒有知音好友在身邊的惆悵，寫景抒情都細膩入微，滿滿的詩情畫意。
一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始鷙。小暑的到來，標誌著「三伏」即將啟幕。此時節應注意多補水，外出時備好防暑物品，並適當多吃些清熱利溼的食物，如西瓜、苦瓜、絲瓜、綠豆等。
風動蓮生香，心靜自然涼。做好防暑降溫，度過一個絢爛的夏季！