文|小豆芽育兒記
寶寶出生之後，很多寶媽都會面臨一個大問題，那就是給寶寶餵奶，尤其是月齡比較小的寶寶，每天要餵好多次奶，而且不分白天黑夜，想想就很辛苦。
2歲寶寶還在喝夜奶，寶媽已經崩潰了
吳女士的寶寶已經快2歲了，雖然寶寶已經斷了母乳，但一直在喝配方奶，白天的時候寶寶正常喝配方奶、吃輔食，到了睡前喝一頓配方奶，應該就可以一覺天亮了。
可寶寶偏偏還要喝夜奶，尤其是凌晨3點的那頓夜奶，真的讓吳女士崩潰，別人家這麼大的寶寶都已經不喝夜奶了，可自家寶寶如果不喝晚上那頓夜奶，這一夜就別想睡覺了。
每次想到這裡，吳女士都非常煩躁，寶寶什麼時候可以戒掉喝夜奶的習慣，自己什麼時候可以一覺天亮啊！
寶寶為什么喝夜奶
夜奶主要是指寶寶在後半夜喝的那頓奶，每個寶寶的情況不一樣，喝夜奶的次數也各不相同，但對於小月齡的寶寶來說，夜奶可能相對頻繁一些。
寶寶之所以喝夜奶，主要是和寶寶生長發育有關，寶寶的消化系統還在發育，胃容量比較小，每次奶量都很小。
為了滿足寶寶成長的需求，少食多餐必不可少，寶媽需要頻繁給寶寶餵奶，即便到了晚上寶媽也不能休息，因此餵夜奶是每位寶媽都需要經歷的。
另外，很多寶媽都是母乳餵養，母乳餵養是需要刺激乳房分泌乳汁，給寶寶為夜奶就很好地刺激乳房，促進乳汁分泌。
雖然每位寶媽、寶寶都要經歷夜奶，但隨著寶寶一天天長大，夜奶也應該及時斷掉，不然對寶媽、寶寶也並不好。
寶寶6個月大就應該訓練斷夜奶
寶寶3個月大的時候就可以睡五個小時的覺了，到了6個月大的時候，腸胃功能就已經比以前強很多，胃容量、消化功能都提升，也可以吃輔食了。
而且部分6個月大的寶寶已經開始長乳牙了，因此寶寶在6個月大的時候，寶媽就可以考慮訓練寶寶斷夜奶了。如果不及時給寶寶斷夜奶，會怎樣呢？
首先，不利於寶寶的睡眠。寶媽們應該都知道，寶寶是在睡夢中成長的，我們身體在睡眠是分泌生長激素更為旺盛，如果寶寶長時間喝夜奶，這就會影響孩子的睡眠，也就會影響孩子的成長。
其次，不利於寶寶的牙齒。寶寶在長乳牙的時候，會出現黑牙壞牙等情況，除了日常沒有做好清潔，也有一部分原因和夜奶有關。
有些寶媽在給寶寶餵完夜奶之後，直接讓寶寶睡覺，省去了漱口、清潔口腔這一步，寶寶也就容易出現黑牙、壞牙的情況。
最後， 不利於寶媽的休息。照顧寶寶已經是一件非常辛苦的事情，如果寶寶不能及時斷夜奶，寶媽每天晚上還要半夜起床給寶寶餵奶，那就更辛苦了。尤其是對那些睡眠不足、神經衰弱、產後抑鬱的寶媽來說，半夜餵奶真的是雪上加霜的折磨。
有了以上幾種不良影響，寶媽應該考慮儘快給寶寶斷夜奶了，那麼寶寶多大可以斷夜奶？斷夜奶我們都需要做什麼？
關於斷夜奶
1. 及時糾正不良的餵養方法
很多寶寶白天不喝奶，晚上奶癮犯了，就會要喝夜奶，也有些寶寶寶是因為睡前沒有喝奶，半夜是肚子餓了，才會要吃夜奶。
針對這些情況寶媽應該出調整，比如制定寶寶的飲食計劃，根據寶寶的具體情況給寶寶增加減少喝奶的次數。如果擔心寶寶晚上會餓肚子，我們可以考慮在寶寶睡前增加一頓配方奶，或者是米粉，這樣可以讓寶寶不至於半夜餓肚子。
2. 注意斷夜奶的方式方法
我們在給寶寶斷夜奶的時候，要注意循序漸進，不要急躁，如果寶寶晚上夜奶的次數比較多，我們可以拉長兩次夜奶的時間，減少夜奶的次數。
如果寶寶在斷夜奶的時候，可能定會出哭鬧要喝奶，這時候寶媽不要一下子就滿足寶寶，適當延長時間，縮短餵奶的時間，減少餵奶量，這也就是延遲滿足法。
如果寶寶喝配方奶，寶媽可以稀釋配方奶，也就是原來的三勺奶粉，現在變成兩勺，讓奶液一點點變淡也算是一種方法。
小豆芽有話說
準備給寶寶斷夜奶的時候，寶媽還是要根據寶寶的具體情況來看，如果寶寶最近身體不適，情緒不好，寶媽可以將斷奶的事情往後拖一拖，不要太過急躁。
今日話題：你是如何給寶寶斷夜奶的？#母乳餵養#