生活中，喜歡吃辣的人是很多的。但是，當我們身體攝入大量的辣該怎麼緩解呢？下面給大家介紹6種常見解辣飲料，第一種是牛奶，最後一種很多人都愛喝！ 1、牛奶。作為最古老的天然飲料之一，牛奶應該是很多人都知道用來解辣的一種飲料了，它有抗潰瘍病的功效，經常喝牛奶有保護胃黏膜的功效，還可以用來保護皮膚。
2、酸梅湯。它是一道比較傳統的消暑飲料，正宗的酸梅湯一定是用冰糖熬製的，長期喝的話有保健強身的功效。酸梅湯中含有烏梅和山楂所以可以用來消油解膩，吃辣的時候來一杯酸梅湯也是可以緩解辣味的。
3、冰紅茶。它是用紅茶加冰製作的飲料，也有解除油膩的作用，還有提神醒腦消除疲憊的功效。在吃辣的東西的時候來一杯冰紅茶，不僅可以消除油膩而且還非常的解辣，很多人在吃麻辣燙或者火鍋的時候都會選擇一杯冰紅茶，可以說是特別舒服了。
4、椰子汁。它是棕櫚科植物椰樹的果實提取的汁液，口味非常得清甜而且清涼解渴。這種果汁所含的營養也非常的豐富，它還有清熱解毒的功效，吃辣的時候來一杯椰子汁可以有效的解除辛辣。
5、啤酒是日常生活中比較常見的一種飲品，它主要的材料就是麥芽和水，啤酒是人類最古老的酒精飲料，所以它的營養價值還是很高的，經常用於消暑解熱開胃健脾增進食慾的功效，所以用它來解辣也是很有用的。
6、白開水了，白開水在生活中可以說是無處不在了，日常生活當中人們喝的最多的就是它。它嘗起來清淡無味，感覺非常普通，但它對人的身體卻有非常重要的調理作用，吃辣的時候喝一下可以稀釋口中的辣味。