生命在於運動，很多上班族整天坐在電腦前，平時也很少運動，但是亞健康的身體狀況，又讓他們很有危機感，所以大多選擇去健身房鍛鍊，有的條件好一點的還請了專門的私教，很多女人也想在私教的指導下，練出馬甲線，不過，有的人身體卻容易吃不消，在鍛鍊之後出現酸疼等問題，日前，鄭州的金女士在教練的指導下練習，結果渾身上下都很疼，醫院一檢查讓她崩潰
河南鄭州的金女士，在一個健身房請了個私教，想著自己鍛鍊一下身體，練出一個完美身材，鍛鍊幾天後，她覺得身體各部位不同程度的疼痛，有時是腿部關節，一開始她沒在意，隨後幾天仍然不見好轉，去醫院一檢查，診斷結果是肌肉拉傷，半月板損傷，好幾個問題，她覺得是私教在指導自己做運動的時候，沒有到位，給自己的身體造成的損傷，希望健身房退款並報銷醫療費
她叫來了記者出面，希望能夠利用輿論的壓力，讓健身房低頭，但是健身房表示，不能接受金女士的條件，因為他不能確定金女士的身體損傷是鍛鍊造成的，沒有證據證明是在本健身房內鍛鍊引起的損傷，所以不願意給予金女士賠償，並且說明之所以身體酸疼，關節疼痛，是因為平時沒有鍛鍊，如果加強鍛鍊，變強後就不疼了
有網友覺得這個金女士是無理取鬧，誰在冷不丁鍛鍊的時候，都會身體疼上好幾天，這是太正常不過的了，走路時間長了腳丫子還疼呢，長時間坐著屁股和腰也會疼，這都是因為平時缺少鍛鍊，突然開始鍛鍊，身體肯定會有不舒服的，過一段時間就好了，現在的人太嬌氣了，平時不運動，運動一點就喊這疼那疼，這也不像是資源鍛鍊身體的態度啊
也有人認為，是私教的課程有問題，沒有把顧客的訓練課程調整好，可能是一開始強度過大，引起了身體方面的不適，作為一個私教，專職教練，應該有這方面的常識，不能把顧客練不舒服了，一開始動作可以不到位，這樣循序漸進，才能讓比較虛驚的人享受，他們只願意身體舒坦，並不想身體難受，不然他們也不會去找私教鍛鍊了
真正的鍛鍊開始前要有一個身體測試，各個方面都要測試，然後根據具體情況開出運動方案。不是所有人都是千篇一律的運動方法和運動強度。其實，大家鍛鍊過程中，都會有些身體不適，這些問題身體會自己修復，有時候不小心喝涼水都能閃了腰呢，誰能保證這是在健身房鍛鍊造成的，女子回家有沒有繼續鍛鍊呢？這名顧客顯然是無理取鬧的，凡是用證據說話，才有說服力
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