寶寶不愛吃輔食怎麼辦?媽媽學會5個小妙招,讓孩子愛上輔食

2020-09-16 蘇辰說汽車

寶媽小何為寶寶不愛吃輔食的事犯愁了,她在我們的媽媽群裡請教大家:「親們,我精心地為寶寶準備了輔食,吃輔食的用品也精心挑選了,可不知道為什麼寶寶還是興趣不高的樣子?」一位媽媽問小何: 「你們通常是讓寶寶先吃,你們先吃,還是一起吃?」 小何說:「當然是讓寶寶先吃了, 他吃好了,我們才放心吃啊,他要吃不好我們哪有心情吃。」這位媽媽建議小何,不妨換一下順序, 大人先吃,或者讓寶寶和大人同一時間吃,這樣能誘導寶寶吃飯的興趣。


隨著寶寶逐漸長大,只餵母乳不能完全滿足寶寶身體發育的需求,需要逐漸添加輔食,讓寶寶從中獲得他們需要的各種營養素。然而媽媽精心為寶寶準備的輔食,而寶寶劫不愛吃,的確會讓媽媽們煩惱。即使寶寶一時之間不能適應媽媽準備的食物,媽媽也不用太過著急,因為適合寶寶吃的食物有很多,媽媽總能從寶寶對各種食材的反應中歸納出寶寶喜歡的口味。但有些寶寶出現的是反反覆覆、今天接受明天不接受的情況,味多變,這時媽媽就應該考慮從多個方面去作分析及調整了。


首先,媽媽除了調整食物的口味、軟硬度、顆粒大小、食物進入寶寶口中的溫度,媽媽應該確定寶寶是否已足夠地練習過吞咽、給寶寶接觸輔食是不是太過濃稠、太硬,以至於寶寶對食物吞咽感覺費力、疲累呢?給寶寶使用的湯匙是否適合現階段使用?寶寶的用餐環境是否舒適、溫度適中?除此之外,媽媽也可以從下面幾方面入手,讓寶寶愛上輔食。寶寶不愛吃輔食怎麼辦,媽媽學會做這5個小妙招,讓孩子愛上吃飯一、饞著他,孩子才想吃孩子都充滿好奇心,看見別人玩什麼,他也想玩,同樣的,別人吃東西,他也想吃。媽媽可以運用這一點,誘導孩子進食。


在給寶寶餵輔食之前,媽媽可以先吃飯,而且要有些誇張地做出食物很好吃的樣子,寶寶出於條件反射,會開始動嘴巴、流口水,也想吃飯。這時再餵他吃輔食,就會順利得多。媽媽也可以把孩子的輔食放在桌上,大人一邊吃一邊餵他,寶寶看大家都在吃東西,他也會跟著吃的。一個人吃飯總是不如大家一起吃飯香,孩子也是一樣。如果讓寶寶先吃,媽媽還在幹別的事,而這時他又不是很餓的話,吃起來就不那麼香了。二、家長不要做反面誘導媽媽要給寶寶確立一套吃飯的順序,吃飽了就能離開椅子去玩要,吃飯時不給寶寶開電視或玩具,以致於幹擾寶寶的注意力。


媽媽也可以讓寶寶看大人吃飯,或者和大人起吃飯,是為了誘導寶寶接受輔食。這時大人要注意吃飯的行為,要專心吃飯,而不要邊吃飯邊看手機、看電視,或邊吃飯邊聊天、說笑,這樣會給寶寶一個反面的誘導,認為吃飯是可以幹這些事的。孩子天生就愛模仿大人,尤其是自己的家人。不良的進食行為,會給孩子以潛移默化的影響,不利於孩子養成良好的進食行為。所以,大人應該以身作則,嚴格律己,給孩子做出榜樣。三、不要過於機械地按時餵媽媽無論一天給寶寶吃兩頓還是三頓輔食。媽媽在進食時間上不要過於機械。有的媽媽可能會把時間安排得很仔細:比如每天幾點吃一頓,恨不得一分鐘, 都不能早或晚,一到時間就把寶寶 抱到餐桌前準備。


其實我們都知道,人餓了吃什麼都香, 不餓吃什麼都不香。如果媽媽機械地定時間,寶寶並不是一到這個時間就餓了, 那他就可能拒絕吃,如果寶寶正玩得開心的時候,一看時間到了 就打斷他玩,給他餵食,孩子不僅不會好好吃,還可能因為玩耍被打斷而哭鬧。所以,媽媽定時間也要看寶寶的情況,如果寶寶要是上頓吃得少,餓得早了,這頓就早點兒吃。上頓吃得多, 還不餓,那就晚點兒吃,不必過於拘泥。四、做一些寶寶普遍容易接受的食材寶寶因味蕾單純,對味道較為敏感,不適合使用太多調味料。又因為母乳味道偏甜,因此,一般寶寶容易接受的多為甜味。媽媽可使用胡蘿蔔、玉米等具甜味的蔬菜熬湯再煮粥,或是在輔食中加點香蕉泥製造香味,之後再視情況逐漸在甜鹹中互換。


五、不要強迫餵食值得注意的是,爸媽對寶寶抗拒進食,千萬要順其自然,不能強迫餵食,以輕鬆愉快的吃飯氣氛為主,以免寶寶將輔食與恐懼、厭惡感產生聯結,形成抗拒心理。同時給寶寶戴上圍兜,允許寶寶用手觸摸、抓、捏、塗抹食物, 或伸手用湯匙進食,不要因為怕弄髒環境和衣服就抑制了寶寶對食物的探索,務必讓寶寶享受吃飯的樂趣, 才有機會誘發寶寶由被動餵食轉為主動進食, 從而愛上吃飯。

相關焦點

  • 寶寶不愛吃輔食怎麼辦?媽媽學會這五個小妙招,讓孩子愛上輔食
    寶媽小何為寶寶不愛吃輔食的事犯愁了,她在我們的媽媽群裡請教大家:「親們,我精心地為寶寶準備了輔食,吃輔食的用品也精心挑選了,可不知道為什麼寶寶還是興趣不高的樣子?」一位媽媽問小何: 「你們通常是讓寶寶先吃,你們先吃,還是一起吃?」 小何說:「當然是讓寶寶先吃了, 他吃好了,我們才放心吃啊,他要吃不好我們哪有心情吃。」
  • 媽媽做了半個小時的輔食,孩子不愛吃怎麼辦?教你三個進食小妙招
    「文/萌主媽咪育兒經(原創,歡迎個人轉載分享)」《中國居民膳食指南(2016)》建議,寶寶出生後6個月既要開始添加輔食了。,孩子不愛吃怎麼辦?教你三個進食小妙招養育過孩子的寶媽都知道,不是每個孩子都能順利地脫離母乳吃輔食,即便開始感興趣也會有厭煩的時候。可憐了媽媽辛苦半個小時做好的輔食,卻只能便宜了丈夫的嘴,孩子營養還是不夠。
  • 寶寶過早吃鹽危害大,4個製作妙招,讓寶寶愛上「沒味道」的輔食
    世界衛生組織提倡純母乳餵養至少6個月,隨著寶寶一天天長大,母乳已不能全面滿足嬰兒的營養需求,這時就需要給寶寶添加輔食了。《中國居民膳食指南(2016)》 中指出,「輔食應保持原味,不加鹽、糖以及刺激性調味品,保持淡口味。」
  • 寶寶過早吃鹽危害大,4個製作妙招,讓寶寶愛上「沒味道」的輔食
    4個妙招巧「借味」,讓寶寶愛上「沒味道」的輔食>寶寶1歲以內不吃鹽,媽媽都知道。可是,沒味道的食物寶寶不愛吃怎麼辦?其實,寶寶也喜歡吃「色香味俱全」的食物,即使不放鹽和調味料,我們依然可以從視覺(顏色、形狀)、嗅覺(香味)、味覺(味道、口感)這些方面來下手,讓輔食一樣滋味滿滿。
  • 寶寶不愛吃胡蘿蔔?育兒媽媽推薦4款胡蘿蔔輔食,孩子愛吃營養高
    很多人都知道胡蘿蔔營養好,但許多孩子卻不喜歡吃胡蘿蔔,所以做媽媽的就覺得苦惱。昨天又收到一位寶媽的私信,這位寶媽說自己的孩子已經滿2歲了,但孩子比較挑食,長得比較瘦小,免疫力差導致容易感冒,所以這位媽媽著急又焦慮。
  • 寶寶不愛吃輔食的原因找到了,4招讓寶寶愛上輔食,寶媽也輕鬆
    為寶寶精心製作的輔食,總是這樣白白的浪費,最近還收到了很多寶媽關於輔食問題的留言,以「寶寶不愛吃輔食居多」,下面這個小寶寶就是這樣的例子。今天為大家整理了寶寶不愛吃輔食的幾種狀況,希望能幫到各位寶媽解決寶寶的吃飯難題。
  • 5個輔食製作小技巧,讓寶寶更愛吃輔食
    有些寶寶不愛吃輔食,經常只吃幾口就完事了,甚至有的時候一口都不吃,這讓家長很苦惱。今天,就來和大家分享 5 個輔食製作的小技巧,讓寶寶愛上你做的輔食。肉類去腥冷水入鍋製作肉類輔食的時候,需要去除肉中的血水,減少肉的腥味。一定要在水燒開之前,就把肉下鍋。如果等水燒開了之後再下鍋,肉的表面會迅速收縮,導致肉中的血水流不出來,去腥就沒有做到位。
  • 寶寶不愛吃輔食,怎麼辦?
    親貝網小編了解到,寶寶六個月之後就需要添加輔食了。對大部分的寶寶而言,前六個月身體所有的營養,都能夠通過喝奶來解決。但是到了六個月之後,營養需求更加複雜,為了避免孩子營養不良,需要通過添加輔食來均衡營養。
  • 寶寶不愛吃輔食,大多是因為這3個原因,新手家長要注意!
    今天茉莉媽媽帶寶媽們探尋一下寶寶不愛吃輔食的幾種原因,再來一一解決這些問題。讓你的寶寶愛上吃輔食,健康成長發育~寶寶不愛輔食的原因一、不注意餵食時間寶寶的胃口其實是有限的,消化得也比較緩慢。了解清楚寶寶不愛吃輔食的原因後,我們來說說如何讓寶寶愛上輔食吧~一、豐富輔食種類對於剛接觸輔食的孩子,多種口味的食物能豐富孩子的味覺,還能讓孩子營養平衡,讓孩子養成不挑食的習慣。媽媽也可以通過不斷測試,來知道孩子更喜歡吃哪些食物,從而制定接下來的飲食。
  • 寶寶不愛吃輔食是缺鋅嗎,媽媽該怎麼辦?
    寶寶不愛吃輔食了,是不是缺鋅了,要不要測個微量元素?要不要補點鋅?不知道為什麼,寶寶不愛吃輔食的時候,總是會先想著給寶寶補點啥,好像不補就對不起寶寶似的。可能是因為之前大名鼎鼎的廣告詞」孩子不吃飯,補鋅是關鍵「吧01不愛吃輔食,就是缺鋅嗎?缺鋅的症狀裡面,有一項是厭食,即使是把厭食理解為不愛吃飯,那麼,不愛吃飯也不一定就是缺鋅。
  • 寶寶只吃輔食,不愛喝奶,媽媽怎麼辦?
    經常有媽媽對我說她的寶寶不愛吃輔食,卻很少聽說有孩子不愛喝奶的。如果有,那也只是時間短暫的「厭奶期」。寶寶吃輔食不喝奶怎麼辦?寶寶到4~6個月大時,大腦發育和感覺器官發育使得寶寶對新食物產生興趣,這是好事情。所以及時地給寶寶添加輔食(強化鐵輔食),家長不用太緊張。1、寶寶吃奶到幾歲?
  • 寶寶不愛吃輔食?四點輕鬆改善寶寶食慾
    寶寶六個月之後,媽媽們又開始了新一輪的忙碌——為寶寶精心製作輔食!  原本想著,自己花費心思製作出來的美味輔食,小傢伙肯定會吃個精光,現實卻啪啪打臉,寶寶根本不願賞臉。當然,也有對食物非常感興趣的「吃貨」寶寶,媽媽做什麼他就吃什麼。  都是吃奶長大的寶寶,區別怎麼就這麼大呢?事實上,也許是你誤會寶寶了!
  • 寶寶肉泥輔食怎麼做?媽媽學會這4道肉泥輔食,讓娃開心大口吃肉
    回來後,妹妹便開始給寶寶準備肉泥輔食了,雖然花了很多心思,但做出來的肉泥輔食,寶寶卻不愛吃,往往吃一兩口,就不肯開口吃了。這可把妹妹愁死了,如果寶寶一直這樣下去,影響了孩子的生長發育怎麼辦呢?妹妹讓我幫她想想辦法。為了幫助新手媽媽解決同樣的問題,我給大家分享如下文。
  • 分享8個實用小技巧,讓寶寶愛上輔食
    ,不少家長就會覺得頭疼,好不容易把輔食做出來了,結果每次寶寶就吃一兩口,有的時候甚至一口也不願意吃,勺子遞到嘴邊,小腦袋搖得跟撥浪鼓一樣。面對這樣不愛吃輔食的寶寶,媽媽們可能會不知道該怎麼辦。今天,我們就來介紹一些小方法,讓寶寶能更好地接受輔食,從此乖乖吃輔食,媽媽也不再操心。01準備兒童餐具準備一套寶寶的兒童餐具,讓他使用起來更加得心應手也更安全,而且兒童餐具有可愛的圖案和鮮豔的顏色,可以增加寶寶的食慾。
  • 寶寶挑食嚴重,不愛吃蔬菜,總是便秘怎麼辦呢?試試輔食這樣做
    相信在生活中,很多寶寶都有挑食的問題,只是嚴重與不嚴重而已,你家寶寶有出現這些情況嗎?如果有,快來學習吧,讓寶寶都在不知不覺中愛上吃蔬菜。 說到挑食,很些寶寶可以比較早,9個月左右就開始,不過都是一部分的寶寶們,出現最多挑食的年齡,就是1歲以上的寶寶,有些就是不愛吃青菜,不吃胡蘿蔔,不吃這個,不吃那個,媽媽就是頭疼的一回事情。
  • 寶寶吃輔食難,難於上青天,幾位媽媽談心得:如何讓寶寶愛上輔食
    身邊的寶媽們經常是看各種輔食書、觀各種做輔食的視頻,然後對著寶寶連哄帶騙:「來,寶貝,吃一口!」、「哇,好香啊,你要不要嘗一口呀?」、「帥哥、美女,賞個臉吃一下唄!」可現實總是啪啪打臉,寶寶們根本就不管這一套,依舊我行我素,說不吃就不吃,不說也不吃。
  • 寶寶肉泥輔食怎麼做?媽媽學會這4道肉泥輔食,讓娃開心大口吃肉
    回來後,妹妹便開始給寶寶準備肉泥輔食了,雖然花了很多心思,但做出來的肉泥輔食,寶寶卻不愛吃,往往吃一兩口,就不肯開口吃了。這可把妹妹愁死了,如果寶寶一直這樣下去,影響了孩子的生長發育怎麼辦呢?妹妹讓我幫她想想辦法。為了幫助新手媽媽解決同樣的問題,我給大家分享如下文。
  • 一歲多寶寶不愛吃輔食怎麼辦?各種小妙招教你輕鬆應對(附菜譜)
    一歲多的寶寶對輔食已經有了一定的適應,媽媽們添加輔食不再像之前那樣被動,一些媽媽給寶寶們添加輔食的前期做了很多的準備工作,也得到寶寶的喜愛,所以到了寶寶一歲半的時候就很容易養成吃飯的習慣了。而另還有一些寶寶是不愛吃輔食的,就像我領居家的一個小寶寶一歲多了,她家小寶是奶奶帶的,開始添加輔食的時候就不怎麼愛吃,我經常看見鄰居阿姨都要追著孩子餵飯,每到飯點就像打仗一樣,追著孩子從樓上到樓下的小賣店,搖搖車一邊搖著一邊餵飯,搖搖車遙完了爬樓梯,爬幾層餵一口。我看著真心累啊,我的概念裡孩子吃飯要在桌子上的。
  • 寶寶不愛吃輔食怎麼辦?6招幫你化解
    寶寶不愛吃輔食,是很多媽媽的煩惱。媽媽常常感到疑惑,寶寶為什麼不愛吃輔食呢,到底怎樣才能讓寶寶愛上輔食?一起來研究下原因,並找出化解的辦法。原因一:剛接觸輔食,還「不會吃」剛接觸輔食的寶寶,習慣了乳頭吸食,面對要用餐具才能吃到的新食物,一時間還適應不過來,不懂得怎樣把食物吞下去,就會用舌頭往外頂。
  • 不愛吃青菜救星來了!簡單又營養,挑食寶寶連吃3個,輔食首選
    為此,寶寶在成長過程中,青菜成為補充維生素和礦物質的主要載體,但青菜的口感清淡,通常都會被孩子排斥。這時,聰明的媽媽都會換一種製作輔食的方式,讓寶寶更加愛吃,而不是一味抗拒青菜。所以,當寶寶不愛吃青菜,那麼媽媽就要想辦法換一種方式製作青菜輔食。