寶寶不愛吃輔食了，是不是缺鋅了，要不要測個微量元素？要不要補點鋅？
不知道為什麼，寶寶不愛吃輔食的時候，總是會先想著給寶寶補點啥，好像不補就對不起寶寶似的。
可能是因為之前大名鼎鼎的廣告詞」孩子不吃飯，補鋅是關鍵「吧
01
不愛吃輔食，就是缺鋅嗎？
缺鋅的症狀裡面，有一項是厭食，即使是把厭食理解為不愛吃飯，那麼，不愛吃飯也不一定就是缺鋅。
煩躁易怒，睡眠不好還能算是缺鐵的症狀呢，但這些症狀不能說是缺鐵。
這些都是非常常見的狀況，不一定是缺什麼。
不愛吃輔食，原因非常多，最常見的大概就是寶寶不餓，輔食不好吃，餵養習慣不好，家長期待過高等。
先考慮這些情況，再考慮疾病原因，如果實在擔心，正規醫院，請醫生判斷。
關於寶寶不愛吃輔食，之前寫過詳細的原因和應對方法分析。
02
微量元素檢測，早就被叫停
早在2013年，微量元素檢測就被叫停了，不能作為常規檢測項目來做。
現在的體檢中，已經不允許將微量元素檢測作為常規項目來操作了。
這還是指醫院的正規微量元素檢測項目，母嬰店那種夾一下手指，就能出來檢測報告的就算了
真有那麼神，還要醫生幹什麼
只是為推銷產品，找個冠冕堂皇的理由而已
你家寶寶都缺XXX了，你還不給買，不是後媽嗎
這是心理戰，遠離就好了
如果真的懷疑有缺鋅症狀，需要去正規醫院，請專業醫生來判斷。
03
寶寶不愛吃輔食，應該怎麼辦？
先看看輔食和奶的安排是不是合理。
兩餐之間的間隔過短，零食安排過多，夜奶過多，都會影響寶寶的食慾。
再看看有沒有充足的運動，運動過少，消耗的能量少，也會不想吃飯。
然後看看提供的食物是不是合適。
寶寶想吃硬的，卻總給米糊；想吃軟的，卻天天給糕餅饅頭；想自己吃卻總是攔著，非要堅持喂。
然後再考慮食物的口感問題。
是不是不喜歡今天的食物，是不是不喜歡這個餐盤勺子，是不是只給寶寶愛吃的，沒有嘗過更多的食物等。
最後，再考慮是不是餵養習慣問題。
是不是總是在寶寶不高興的時候餵；是不是總是趁寶寶不注意，塞上兩口；是不是每次吃飯都感覺很焦慮；是不是吃飯的時候，氣氛總是很嚴肅等。
當然，還有一點需要注意，就是寶寶生病，大運動發展，長牙等身體不舒服的時候，食慾是會降低的。
有了二胎，主要看護人變了，寶寶大了有自主意識了，這些心理因素，也會影響食慾。
04
最後，還是想再說一句，寶寶的生長發育，每天的吃喝，都不是一成不變的。
今天吃的少，明天吃的多，好多天沒長身高體重，過段時間，一下子長了好多，都很正常，放輕鬆，多觀察，儘量做到最好就可以了。
註：本文由」點媽輔食「原創，碩士媽媽聊輔食，每日分享輔食食譜，輔食知識。