寶寶6個月了不愛吃輔食 硬塞到嘴裡適得其反 過來人分享2點教訓

為了讓寶寶的飲食營養更加均衡，我閨蜜經常會為孩子準備輔食。但很多時候寶寶總是不配合吃輔食時，父母千萬不要像我閨蜜一樣責備寶寶，也不要硬將食物塞到寶寶嘴裡，這樣不僅不會起到任何作用，還會導致適得其反，嚴重的話寶寶還會出現厭食的情況。 作為一名身經百戰的寶媽，我是身受同感的，寶寶不吃輔食很多父母都非常焦急又很無助，今天我就來分享一下我的經驗給大家吧。

寶寶一直不愛吃輔食怎麼辦？

初為人母，由於缺乏育兒經驗的新手媽媽在育兒的路上會遇到很多的問題。 如何科學的給寶寶餵養輔食，我們也需要掌握很多知識。 4～6個月是寶寶添加輔食的過渡期，此時寶寶體內鐵儲備量開始不足，在保證適量母乳或奶粉的餵養下，也要開始添加輔食了。 如果寶寶的體重、身高、頭圍、肌肉、骨骼、皮膚等都在正常範圍，那麼就說明餵養的方式是正確的。

一般來說，短期幾天甚至一兩個星期寶寶對輔食沒有什麼興趣，父母是可以淡定地忽略的，寶寶的胃口也是反反覆覆的，偶爾幾天沒胃口也很正常。

寶寶不愛吃輔食的原因是什麼？

父母只有懂得科學養育，孩子才能真正受益。 寶寶拒絕吃輔食，如果寶寶存在長期不愛吃輔食，原因可能和家長錯誤的餵養方式有關。 今天，給爸爸媽媽們分享如何科學判斷並給寶寶添加輔食的方法，趕緊學起來。

幾個步驟輕鬆搞定寶寶厭食的問題：1、餵養不當，這個是影響寶寶食慾的最大原因，一些父母對寶寶嬌生慣養，有求必應的，一些不利於寶寶生長發育的食物也給寶寶吃。

對於不愛吃水果的寶寶，父母可以把水果做進輔食裡，如此可以補充寶寶成長所需維生素。 寶寶如果缺乏營養對生長發育會有一定的影響，比如缺鋅會產生一系列的身體不適，包括生長發育遲緩、食慾減退、味覺減退等症狀，所以父母一定要注意寶寶的飲食均衡。

6個月左右的寶寶特別容易發生營養性缺鐵與缺鐵性貧血，一方面是因為寶寶生長發育迅速，需鐵量遠超成人；另一方面因為餵養不當，添加輔食不及時等原因導致的。 寶寶6個月後，儲存的鐵逐漸消耗，處於快速生長發育期的寶寶對膳食鐵的需要量增加，所以此時母乳已經不能完全滿足寶寶的需求了，此時應該添加輔食了，此外奶粉的重要性也不容忽視，可以給寶寶選擇一款營養均衡全面的奶粉，像是優博奶粉就可以，優博有20年發展歷史，質量可以放心。這款奶粉有58種營養素， 60%精華成分模擬母乳含量添加-仿生蛋白質、仿生碳水化合物、仿生脂肪酸等。其中脂肪酸母乳化，更親和易吸收。不添加蔗糖、香精，營養均衡全面，能給寶寶完整的呵護。可以助力寶寶健康成長。

一般來說，寶寶6個月的時候就要開始添加輔食了。 在製作輔食的時候，可以挑選含鐵豐富的食物，比如動物肝臟、瘦肉、魚肉、芝麻醬等。 給寶寶吃富含膳食纖維的新鮮蔬菜和水果，如此對寶寶的健康成長也很有幫助。 餵養方法在此階段重要的是食物的合理搭配，切不可讓寶寶養成挑食的習慣。 在平時的餵養中，父母也可以選擇一些含有DHA的食物，比如奶酪，如此對寶寶的大腦發育也很有幫助。

其實大多數家長們都知道，給寶寶添加輔食最主要的目的是讓他們嘗嘗其他食物的味道，並且讓他們的腸道逐漸適應消化這些食物，同時也可以訓練寶寶咀嚼和吞咽能力，所以各位父母們切不可忽視輔食的重要性哦。