寶寶出現這3種情況 說明可以斷夜奶了 寶媽不用擔心營養不足

表妹懷孕的時候，總想著等寶寶出生後就輕鬆了，沒想到寶寶出生了才是真考驗。她家寶寶一直是吃的母乳，所以寶寶發育得很好，身上胖乎乎的，誰見了都要抱一抱，但也給媽媽帶來了很多難題，比如寶寶一直在吃夜奶，表妹白天晚上都無法休息好。表妹說，從產假結束開始上班之後，每天嚴重睡眠不足，很多時候上班都有心無力，已經讓領導說了好幾次了。朋友們都勸她給寶寶戒掉夜奶，但表妹實在不忍心，也害怕戒掉夜奶以後寶寶的營養會跟不上，畢竟現在正是他們成長發育的重要時候。

其實，當寶寶出現這幾種情況時，就可以斷夜奶了：

第一：吃輔食

輔食添加一般在寶寶六個月的時候。6個月以前，純母乳就可以保證寶寶發育的營養需求，但到了6個月以後，隨著他們身體的不斷成長，純粹的母乳已經不能滿足他們身體發育所需的營養了，這時候寶媽就要慢慢開始給他們添加輔食了，有了輔食的加入，寶媽哺乳的間隔時間就可以更長了，尤其是夜奶，可以從以前的數次減少1次，慢慢的，再到完全戒掉。

第二：吃奶時間比較固定

隨著寶寶的不斷成長，身體等各項器官也會隨之發育完善，胃容量就不像剛出生那樣小了，所以在睡眠和飲食上會慢慢變得規律起來，吃奶的間隔時間也會延長很多，這樣一來，寶媽哺乳的頻率就要跟著減少一些。

第三：長牙

正常情況下，在寶寶6個月左右的時候，就會開始長出第一顆牙齒，這個時候寶媽就可以考慮斷掉他們的夜奶了。因為給寶寶餵奶以後，奶的殘留物會附著在牙齒上，如果不及時幫他們清理乾淨，不但會影響口腔健康，很大可能還會造成他們患上齲齒。而晚上給寶寶哺乳後，如果再給他們清理牙齒，對他們睡眠的影響非常大，時間長了甚至會影響他們的生長發育。

那怎麼斷夜奶呢？

很多過來人表示，斷夜奶是一個持久戰，在斷夜奶時，要慢慢地拉長夜奶餵養的間隔時間，讓寶寶慢慢適應。睡前儘量多吃，睡後儘量少吃，儘量推遲最後一頓的時間，儘量讓寶寶多吃一點，吃完之後儘快睡覺。還有，睡前不要讓寶寶劇烈運動，防止能量消耗太多。

當初為了給寶寶補充營養，我還準備了優博瑞慕，它採用乳清蛋白配方，精華成分100%模擬母乳初乳含量添加，能促進寶寶營養吸收，而且口感清淡，寶寶很容易接受。還添加DHA，DHA佔人腦脂質的10%左右，有利於促進大腦發育和改善視力（俗稱腦黃金），而且是有著20年歷史的優博大牌子，寶媽們可以試試。

其實斷夜奶這件事，並沒有什麼套路可遵循，每個寶寶的情況都不完全一樣，家長們可以多了解一些斷夜奶的方法，結合自己寶寶的實際情況來選擇合適的方法。你是什麼時候開始給寶寶斷夜奶的？歡迎分享。