寒冷的天，冷風吹，在這一年四季最冷的冬天，相信大多數人家裡的床上都多墊了幾床褥子，多鋪了幾床棉絮。雖是如此，但還是會遇到睡一晚上，早上醒來，腳還冰涼的情況。那麼，要怎麼做，腳才不會感覺冷呢？下面給大家支幾個招。
用那種厚橡膠的熱水袋，裝大半袋開水，拿舊衣服裹了，放在腳的位置，睡覺的時候，把腳放上去，就不會冷了。也可以睡覺前就把熱水袋放進去，等被窩暖和了，再睡覺。
睡覺前，多用熱水泡一會腳，泡十分鐘左右，全身的血液流動就會順暢很多，這時候再上床睡覺，腳也不會感覺那麼冷。
如果不怕第二天起床臉浮腫，睡覺前喝一杯熱開水，喝完以後再睡覺，全身都會感覺暖和，腳也不例外。
睡覺的時候，拿一條舊的秋褲，當做襪子半穿在腳上，只需睡一會兒，腳就會暖和，比穿襪子睡效果還好。相信大家也有穿襪子睡過，但那會讓腳有束縛感，而且腳也不一定會暖和。
睡覺前用吹風機或者開空調把被子吹暖和，在腳的位置多吹一會，吹熱以後再睡覺，腳也會暖和很多。
整個人睡下後，把厚一點的外套搭在腳的位置，多搭兩件，讓腳有厚重的感覺，這樣睡覺，腳也不會一晚上都是涼的。
睡覺的姿勢，建議大家儘量平躺著睡，那樣會讓全身血液得以順暢流動，血液流動了，腳也不會感覺冷了，側著或者蜷著睡，只會越睡越冷。
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