真的有必要嗎？
最近，嘟媽的朋友圈被偶然認識的一個寶媽刷屏了，刷屏的內容就是每天按時按量的給她3歲兒子吃各種所謂的營養保健品，以及各種買家秀。
她的兒子每次需要吃4種不同的兒童保健品，每天需要吃3次。
不到三天，嘟媽被她的瘋狂所折服，不得不直接屏蔽掉。
不知道從什麼時候開始，微商的段位已全然上升為「以身試法」，特別是做母嬰產品的，幾乎都是拿自己的孩子當「秀品」。
嘟媽確信她們是愛孩子的，才會把自己認為好的東西給孩子吃。但是，小小年紀真的需要吃這麼多的「營養品」嗎？
被「保健」的孩子們，怎麼樣了？
來自成都9歲的浩浩一直不願意上遊泳課，卻死活不願說原因。後來因吃飯不小心把湯撒在了身上，媽媽才發現他胸部發育。後經醫生診斷，才發現可能是補鋅過度導致的激素紊亂，生長加速。
6歲天津孩子林林，因尿急尿頻住院治療，醫生診斷為高鈣尿症導致的尿路感染 。原來林林每天都吃從國外買來的補鈣產品，可能是因攝入太多鈣導致的高鈣尿症。
2017年，田淑萍3歲女兒被診斷出幽門螺桿菌感染，原本堅持服用醫生開的藥就能治癒，結果輕信了保健品推銷人員，買了幾種號稱藥到病除的保健品。結果女兒服用後出現眼珠發黃、頭髮乾枯稀疏等症狀。2018年初，女兒被診斷出了佝僂病、心肌受損、肝受損等。
……
種種事實表明，號稱維護孩子健康的兒童保健品，其實是謀殺孩子的毒品。
早有研究表明，正常發育、飲食均衡的孩子並不需要任何營養保健品。極少部分生病的孩子即使需要保健品輔助治療，也必須是需要在專業醫生的嚴格把控下服用的，而不是隨隨便便在市面上或是朋友圈就可買到的。
保健品與藥品的區別
在一些家長看來，保健品不僅可以補充營養，強身益智，還能治療疾病。
但嘟媽要說的是保健品與藥品根本就是兩回事。無論是我國還是美國，都是將保健品劃分為食品行列。
這意味著什麼呢？
藥物的生產技術和生產能力都要經過國家有關部門的嚴格審查，並需要漫長的藥理、病理和病毒的嚴格檢測和多年的臨床觀察，經過有關部門批准後才能投入市場流通，且所有的藥品都必須有明確的適應症以及治療效果。
而保健品呢？既沒有嚴格的技術與生產要求，更不會像藥物那樣受到國家嚴格的監管。這就意味著最起碼的安全不會得到保障，做好做壞，完全看商家的良心。
但是保健品的宣傳要點之一便是有藥效。大到可以治療缺鋅引起的營養不良、兒童生長發育遲緩，還能用於預防和治療因維生素和礦物質缺乏引起的各種疾病……
無論哪一個點都深深吸引著家長。殊不知這樣的宣傳，不僅僅是欺騙，更是拿孩子的生命冒險。
為什麼不能隨便給孩子吃保健品？
有家長會說，我敢保證我給孩子買的保健品是正規且安全的，那也不能隨便吃嗎？
答案是肯定的！絕對不可以！
目前市面上的兒童保健品主要有鈣鐵鋅硒鎂等礦物質類、維生素類、牛初乳或乳鐵蛋白類三大類保健品。
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礦物質與維生素類保健品
礦物質和維生素類這些營養元素，大部分都可以通過食物攝取或自身合成而來。JAMA 研究發現，無論是嬰兒還是4歲以下的孩子，只有維生素D的含量可能在推薦飲食量之下，其他的營養素的含量均超過了推薦值。
同時，JAMA 與國際移民組織都反對嬰幼兒過量補充營養元素，他們認為目前還沒有足夠的數據證實嬰幼兒可以隨意補充營養元素，也沒有證據證實嬰幼兒自身可以處理過剩的營養。
只要孩子不是純素食主義者，也沒有營養吸收障礙方面的疾病，按時補充維生素D即可，但也要遵醫囑。
當孩子非常挑食偏食時，也應先就診，醫生根據孩子平時的飲食習慣、症狀的表現等以及相關檢測後，決定應該補什麼，如何補，補多少。
如果孩子出現了疾病狀況，需要補充營養素，比如腹瀉之後需要補鋅，那麼需要補充的是藥品而不是保健品。
2
乳鐵蛋白類
現市面上，商家宣傳以乳鐵蛋白粉和牛初乳為主要成份的保健品，具有增強免疫力效果。
而乳鐵蛋白，廣泛存在哺乳動物的乳汁、唾液、眼淚、膽汁等分泌液或中性粒細胞、血漿中。乳鐵蛋白也確實具有增強免疫力，抗細菌、抗真菌、抗病毒和抗寄生蟲的作用，還可以對抗腫瘤。
但是，目前乳鐵蛋白作為嬰兒配方奶粉、保健品、化妝品等的添加劑，僅限於臨床試驗階段，尚未開發成市場上銷售的藥物。
截圖源自：劉曉紅，乳鐵蛋白與機體免疫【J】，中國臨床醫生
而牛初乳之所以被商家宣稱可提升免疫力，是因為人初乳具有提高免疫力的功效。
但人初乳是以lgA，免疫球蛋白A為主，牛初乳的免疫球蛋白則以lgG，免疫球蛋白G為主。
兩者根本是不一樣的。所以牛初乳是否有提升免疫力的功能，還有待證實。
就目前來說，關於長期食用牛初乳是否對嬰幼兒健康有所影響，國內外的研究可以說是很少。處於安全考慮，國家衛計委早就公布公告，不得在嬰兒配方食品中添加牛初乳及用牛初乳為原料生產的乳製品。
據《中國報告網》報導， 近幾年，國內兒童保健品產品的需求一直保持快速增長，2015年其銷售收入達到了380億元，甚至國內兒童保健品比例上漲到了12.85%。
保健品行業已經悄然盯上了兒童群體，越來越多的父母正在往坑裡跳。如果只是多花點錢，對孩子沒什麼影響，就權當是有錢人孩子的零嘴了。但問題的關鍵是，你並不能保證你給孩子吃的是什麼，吃的對不對，自然帶來的危害也是無法估量的了。
孩子尚小，吃穿住行都需要依賴父母，給孩子買大量保健品的家長，與愛買保健品的老人有什麼區別？
父母之愛，也需科學，而不是盲目的。
參考資料：
1、晏國娟.兒童性早熟相關因素研究[J].臨床薈萃,2013;28(6):719-721.
2、Parents.Do your kids take supplements? What you neet to know.https://www.parents.com/recipes/scoop-on-food/do-your-kids-take-supplements-what-you-need-to-know/2019.
3、劉曉紅，乳鐵蛋白與機體免疫【J】，中國臨床醫生，2014，42（8）：14-15
4、衛生部辦公廳關於牛初乳產品適用標準問題的復函(衛辦監督函〔2012〕335號)，http://www.cnfood.com/news/show-35426.html
本文首發：嘟嘟醫生
原標題：兒童保健品，是父母以愛之名的謀殺！
本文作者：嘟媽DuMa