無論您做什麼,都需要提前做好準備工作。懷孕和分娩也是如此。一些專員說,懷孕頭三個月的準備非常重要。準備懷孕期間該怎麼辦?
懷孕前一個月要做的事情:
1、清理化妝品,由於懷孕期間不能化妝,因此應提前收拾各種化妝工具和用品。
2、更換護膚品後,您的皮膚在懷孕後會變得極為敏感,因此應為孕婦專門設計和開發護膚品。
3、準備防射服,電磁輻射在房間的任何地方(如微波爐,立體聲音響等)。你應該事先準備一個「護胎寶」
4、準備平底鞋,由於您打算懷孕,因此請儘快放下高跟鞋,準備兩雙軟底平底鞋。
5、您準備受孕了,準備好已經三個月了,這時,您應該選擇一個好時機,讓卵和精相遇。
懷孕頭兩個月要做的事情:
1、清潔房間,為自己提供更合適的環境,你必須在懷孕的前兩個月進行清潔。
2、打開通風窗,如果你的家庭環境不好,則可以提前安裝空氣加溼器和通風風扇。
3、防滑墊,為了減少懷孕期間的事故,可以在此時將防滑墊放在馬桶墊上。
4、為了減輕壓力,如果想更快地懷孕,必須首先減輕工作和生活的壓力。
5、為了避開弓形蟲的感染,要把寵物送走,您應該迅速將寵物交給你的朋友。
6、補充營養,創造良好的產婦環境。除葉酸外,母體蛋白質也應及時補充。
7、財務準備,生一個孩子要花錢,在準備階段必須準備一些資金以備不時之需。
在懷孕的前三個月中要做的事情:
1、如果您要生孩子,應該自覺選擇受孕的時間,最好是在七月和八月。
2、現在您已經準備好要生孩子了,應該立即停止口服避孕藥。
3、進行孕前檢查,這意味著必須在懷孕的前三個月內治療各種疾病,例如牙周病。
4、遠離各種汙染物。 如果您的工作需要長時間暴露在化學汙染下,那麼辭職比較好。
5、戒菸戒酒。菸草和酒精中的物質(菸鹼,酒精)可能會致畸。在懷孕之前,您應該遠離它。
6、補充葉酸,葉酸會引起胎兒畸形和神經管疾病,從懷孕前三個月開始服用。
7、孕前排毒。為了給胎兒提供良好的生活環境,懷孕前應多吃豬血和豆芽,以去除灰塵。
8、保持心情愉快並為懷孕做準備非常重要。不要總是被喜悅淹沒,而要保持平靜的心態。