相信很多人都知道，油性肌膚的人，臉上都很容易長痘痘，還有的人，連頭皮上也會長痘痘，不小心摳到，疼到不行，這是怎麼回事呢？
其實，一般頭皮上長痘痘，稱為脂溢性皮炎，尤其是長在頭皮的毛囊上。當你發現頭皮上長了痘痘時，就會很癢，有時候會摳出像臉上粉刺那樣的黃白色顆粒，嚴重時便會受到感染形成膿包。
頭皮上的痘痘不容易好，恢復周期也非常長，而且你受不了摳破的話，還可能導致細菌或者真菌感染，形成更嚴重的頭皮問題。
該如何去除頭皮痘痘，減少瘙癢呢？簡單幾招內外調理，快速去除！
1、外在調理——換用安全洗髮水
頭皮長痘很大原因是細菌感染，皮脂分泌過多，所以控油止癢對於頭皮上的痘痘，是十分有必要的，因為我們會習慣性地撓癢，很容易把手上的細菌帶到頭皮，容易感染痘痘生長。
所以在洗頭時，選擇一些草藥植物控油止癢的洗髮水，如非離子雙重迷迭香洗髮水。迷迭香有很好的消炎殺菌作用，修復受損頭皮，減少頭皮瘙癢出油，用來洗頭，痘痘也會慢慢消失。
2、內在調理——清熱去火茶
而頭皮上的很多痘痘，一般情況也是因為體內火氣過旺，爆發出來的結果，平時可以自己熬煮一些涼茶去火，減少上火，不斷促進油脂分泌問題。
而且，如果頭上長了痘痘並且有發膿的現象，容易感染頭皮，破壞發囊，所以一定不要放置不理，日常清潔很重要。