（原標題：天天護理髮質依舊不好 這些事做對了嗎）
華龍網2017年6月12日訊
1、睡覺前選擇一件真絲枕套
做個小調查，大家睡覺的枕套or枕巾都是什麼材質？估計純棉之類的居多吧！其實棉花會吸收水分，無論它多麼貴或者多密集，都會在你睡覺時從皮膚和頭髮裡偷走水分。所以也許你沒做什麼，頭髮越來越幹還是會嚇你一跳。建議選擇一件真絲材質的枕巾或枕套，因為它不會令你那麼容易出汗，也不會讓頭髮在一覺睡醒以後亂作一團或者變粗糙。
2、不要每天都洗頭髮
不建議每天給頭髮做過度清潔，因為這樣會對頭皮造成傷害。建議每隔1-2天使用洗髮水洗頭髮。平時沐浴時，可以將頭髮淋溼並順勢按摩頭皮，用清水去除頭皮分泌的油脂就好。
3、永遠都不要跳過護髮素
即使不是每天都洗頭髮，你仍然必須每次都要為髮絲做護理，這對於那些頭髮較長的人來說尤其重要。很多女孩子害怕使用護髮素，擔心這會讓她們的頭髮變重，但現在科技已經進步，無需過度擔心。相反這些護髮素是髮絲的保溼霜，使用時避開發根，將它塗在在頭髮至發尾。堅持這樣做，漸漸地你就可以看到它的神奇之處了。
4、可以使用天然堅果油來護理
可以使用天然油類成分來護理頭髮，特別推薦天然堅果、椰子和杏仁油，因為它們當中的物理分子可以滲透到頭髮內，儘量避開含氬、矽這些成分，它們只會停留在頭髮表面。試想一下，椰子水是我們可以喝進肚子裡的最好的水合液體之一，那在頭髮和皮膚上使用椰子油也有同樣的功效。想要最佳效果，你可以從健康食品商店選擇未加工的，未提煉的產品。發揮你的創意，可以混合堅果油來制出一種特別的護髮品。還有一個小方法，可以在洗髮之前，先使用堅果油作為洗髮前的護髮素，操作起來也很簡單，首先把它塗到幹發上靜置15分鐘。 然後像平時一樣用洗髮水和護髮素來洗頭髮。
5、梳頭髮的姿勢要正確
先從發尾開始向下梳通頭髮，然後依次是頭髮中部，最後是上部，不要直接用梳子從頭頂直接向下梳，這樣會讓你掉發的發量增大。先從發尾開始向下梳通頭髮，然後依次是頭髮中部，最後是上部，不要直接用梳子從頭頂直接向下梳，這樣會讓你掉發的發量增大。
6、在合理周期內理髮
對於嚴重受損分叉的頭髮，修剪才是最好的解決辦法。不需要每月一次過於頻繁的跑去髮廊修剪，等它長到一定程度，大概每兩個月或三個月修剪一次就足夠了。
7、用乾洗洗髮水代替髮膠
當你沒洗頭又需要外出時，儘量使用免洗噴霧，因為它能保持頭髮柔軟，而且不含酒精，所以不會令頭髮變得很乾，摸起來也會更柔軟。儘量少用定型噴霧，如果不得不用的前提下，儘量不要使用噴灑的方式，可以將其噴在牙刷上使用。在這裡也要給大家一個溫馨tips，那就是在使用給頭髮加熱造型工具之前，可以用乾洗噴霧塗抹在髮絲上，這樣造型效果會比傳統的髮膠更好。
一頭健康漂亮的頭髮不是一蹴而就，在此之前還是要做好功課，養成良好的生活和護髮習慣才是正經事。要知道擁有一頭完美秀髮的女孩運氣不會太差哦！
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