作者：一勺美文
時間一晃，我們這些70後就開始由中年步入老年了。這個年紀的我們，已經不再像年輕時有那麼多迷茫和困惑，經歷得多了，看得也就透了，所思所想代替了侃侃而談，會心一笑代替了激烈辯論。
所以，我們大多是比較沉默的，哪怕對事物本身有著自己的判斷，也很少說出來；哪怕內心時正在翻江倒海，也很少向別人透露自己的心思。不是我們不願表達內心的情感，而是已經透過事物的表面看到了其本質上的某些東西，不說，不代表同意或肯定，是心裡明白自己力量太小，根本改變不了這些潛在的規律。
每個人的心裡都住著一個憤憤不平的靈魂，只不過，年輕時我們會毫無顧忌地表現出來，到了中年，我們會將它藏起來，不讓人看到。沉默是一種很好的偽裝，「三緘其口，含笑不語」：中年人的沉默，往往與這四個原因有關。
第一個原因：不敢說。
除了少部分人之外，我們大部分人其實都處於一個不理想的狀態。在家，因為無法讓家庭過得更好而心生自卑，在外，因為各種原因無法升職加薪而焦躁憂鬱。內外糾結，會讓一個身心健康的人很快就沉淪下去。
中年人的心裡說堅強也堅強，因為他們可以完全不顧自己，只是一門心思地讓家人得到更好的境遇，說脆弱也脆弱，是因為心裡那根弦一直緊繃著，隨時都可能因為某種原因而斷裂。
高談闊論的人，往往都是成功者。不信你看，每年的同學聚會，談笑風生都是那些混得好的人，而沉默寡言者往往都是混得不好的。他們可以隨便發表言論，而我們只能附和、賠笑。不敢說，是因為心裡很明白，說了也不會有人聽，或許還會成為笑柄，倒不如沉默了。
第二個原因：不想說。
有的人擅長言詞，而有的人失擅長行動，還有的人擅長思想。人到中年，如果不是沒心沒肺地活著，早就應該思考過很多以前不會去思考的東西，比如過去與未來，或許還會有更深層次的，比如生存與死亡。腦子動多了，嘴巴就懶得說了。
在單位裡，看到同事阿諛奉承，看不慣，但不會說，因為你會站在他的角度去思考問題，每個人都有自己的活法，別人選擇怎麼做，跟你毫無關係。朋友圈裡，有人經常發廣告，看不慣，但不會說，因為你會去想，這不會影響自己的生活質量……最重要的是，我們早已知道，即便說了也是白說。思考使人強大，話多惹人厭惡，我們雖然不需要刻意去做個討好型的人，但也沒必要去做個惹人厭的人。
第三個原因：不會說。
有的人一說話就惹人喜歡，有的人一開口就會得惹人生氣，這與情商有關係，而情商大部分是天生的，後天很難學會。很多時候，雖然我們明知道應該說點好聽的，但就是說不出來。這種人很多，比如我就是，雖然心裡是真心實意地為別人好，但說的話卻很容易得罪人。
話是傳遞情感最直接的方式，人人都會說話，但會說與不會說的差別太大了，一句話說得人笑，一句話說得人跳。我聽過一個笑話，說某人去參加婚禮，發表祝賀詞時說：這次太匆忙，準備不足，下回一定補上。
雖然是笑話，但這種笑話是需要分場合說的，更需要分人來說。私下裡，幾個朋友之間可以說，賓朋雲集的時候說了，年輕人固然可以接受，雙方家長親朋如何去想？當然，如果你是一個會說話的人，也可以通過這個笑話來搞活氣氛，但如果你不是，還不如沉默。
第四個原因：不必說。
人到中年，社交漸少，除了家人外，就只剩一兩好友了。跟家人和多年朋友在一起時，有些話是不用說出口的，一個眼神，一個動作，就能夠交流了。
就好像我們在家中，一人看電視，一人用電腦追劇，就這麼各幹各的，一晚上都可以不說話。但這並不是沒有交流，而是多年夫妻已經心意相通，一咳嗽、一抬手，對方就會知道你想做什麼，這是無聲的交流。
那天吃過晚飯，我去馬路散步，一對中年夫妻走在我前面。因為我的速度跟他們差不多，所以我能一直看著他們走。他們並排走著，兩個人的步伐、節奏都是一樣的，一路上他們什麼話也沒說，但我卻知道，他們一直都是有交流的，只不過已經不必說出口了。
不敢說，不想說，不會說，不必說，沉默其實是種很好的習慣，於喧囂、虛浮中定住自己的心性，冷眼旁觀所見的一切。