冷凍即食海參這樣做 柔軟香滑 色澤誘人 蔥香濃鬱 經典魯菜的做法

2021-01-21 健康美食小達人

海參同人參、燕窩、魚翅齊名,是世界八大珍品之一。海參被稱為食療佳品,常食對治病強身很有益處。海參含有硫酸軟骨素,有助於人體生長發育,能夠延緩肌肉衰老,增強機體的免疫力。海參微量元素釩的含量居各種食物之首,可以參與血液中鐵的輸送,增強造血功能。最近美國的研究學者從海參中萃取出一種特殊物質----海參毒素,這種化合物能夠有效抑制多種黴菌及某些人類癌細胞的生長和轉移。營養價值這麼高的海參,當然很受人們歡迎了,也就產生了很多種烹飪海參食材的方法,今天小編給大家介紹一道名菜蔥燒海參,蔥燒海參是以冷凍即食海參和大蔥為主料,海參清鮮,柔軟香滑,色澤紅亮誘人,蔥香味醇濃鬱,營養豐富,食後無餘汁。是中華特色美食,魯菜中的經典名菜。接下來我們就一起學學吧,把名菜帶回家。

用料:冷凍周偉即食海參、大蔥、生薑、蒜、香菜、蠔油、生抽、老抽、白糖、開水、水澱粉。

蔥燒海參的做法步驟:

1、先將即食海參自然解凍後放到盤中備用。

2、將大蔥處理乾淨洗淨後切成蔥段,蒜去皮和姜洗淨切成片,同時香菜要也清洗乾淨後切成小段備用,

3、起鍋燒油,當油溫達到五六成熱時,將準備好的蔥姜蒜倒入鍋內翻炒。

4、待翻炒至金黃後,將切好的香菜段倒入鍋內繼續翻炒。

5、待香菜炸至變軟,蔥香味十足時,將殘渣的蔥姜蒜香菜撈出扔掉。

6、然後鍋中倒入適量的生抽、老抽、蠔油、白糖繼續翻炒。

7、然後加入半碗開水繼續翻炒至色澤紅亮。

8、然後將準備好的即食海參倒入鍋內,小火燒制。

9、大約2分鐘左右,將準備好的水澱粉倒入鍋內,勾芡收汁。

10、待收至湯汁濃鬱時,關火出鍋裝碗。

11、裝碗後,用西紅柿雕刻一朵小花放入碗中同時放入兩片香菜點綴。

小貼士:

1.冷凍即食海參要自然解凍保持原有的鮮美,我這邊圖省事選的是冷凍即食海參,也是處理乾淨的,開袋即用,大部分做這道菜都是喜歡使用水發海參,你這邊也是可以選擇的。

2.糊蔥油的製法:將熟豬油500克放入炒鍋內,燒到八成熱時下入蔥段100克、薑片75克、蒜片50克,炸成金黃色,再下入香菜段100克,炸焦後,將以上原料撈出,餘油即為糊蔥油。

3.芡汁下鍋,不要馬上攪動,稍等三四秒鐘,再將其攪勻,澱粉糊化,使之明汁亮芡。

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