面部水腫怎麼快速消除 教你有效消腫方法

2020-12-18 人民網貴州頻道

很多女生在早晨起床的時候,都會發現自己的面部竟然水腫了,那麼面部水腫應該怎麼快速消除?下面我們一起來看一下吧。

冰塊敷臉消腫

冰塊敷臉來急救消腫是一個很好的方法,利用冰塊的低溫來刺激浮腫的臉部,可以達到快速消腫的效果。如果實在找不到冰袋,也可以購買冰鎮的飲料或雪糕。或者晚上將一隻鐵勺子放在冰櫃裡,發現臉部水腫時就用冷凍過的勺子來敷臉消腫。

熱水澡消腫

早上起來如果有多餘時間的話,可以用洗個熱水澡來消腫,有助於促進身體血液循環,幫助排出身體多餘的水分,從而達到臉部消腫的效果。

茶水敷眼

除了臉部有浮腫的困擾外,如果眼睛也出現浮腫現象的話,可以用茶水敷眼來消腫。把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘,然後用化妝棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能減輕眼袋浮腫程度。

自製小黃瓜眼膜

黃瓜的美容功效毋庸質疑,可以在眼袋的部位,把切片的小黃瓜敷上,用來鎮靜肌膚幫助減輕黑眼圈的症狀。不過千萬記住,敷完小黃瓜眼膜的皮膚乾淨細薄,容易曬傷,所以要躲避陽光,以免消除了眼袋卻多了雀斑。

多吃利尿的食物

如果早上起床發現面部水腫了,一定要多吃一些利尿的食物,這樣水腫的情況就會很快得到緩解了,因為水腫可能就是因為體內的水分無法排洩出去而造成的。

清晨喝一杯黑咖啡

早晨喝黑咖啡是一種非常有效的消水腫的方法,因為咖啡中所含的咖啡因是最天然的身體排水劑,可以幫助身體排除多餘的水分,但最好是先吃早餐之後再飲用,避免傷害到腸胃功能。

進食足量的蔬菜水果

由於蔬菜和水果中含有人體所需的多種維生素和微量元素,所以面部水腫的MM應該每天都進食足量的蔬菜和水果,以加強自身的新陳代謝,幫助提高機體抵抗力。

(責編:鄧慶雨(實習)、陳康清)

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