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不勤洗床單被套會怎麼樣？想不到危害有這麼多，可惜很多人不知道
床單被套多久洗一次比較好？在生活中，有很多人認為自己每天洗澡後才睡覺，那麼一個月洗一次就可以了；也有一些人是因為平時工作忙碌、精力有限，基本上是一兩個月換洗一次；還有人認為被套床單只要看起來不髒，就不用換洗。
調查發現，在不勤換洗床單的人群中，單身男性所佔據的比例比較大，平均一年換洗三、四次就不錯了。
那麼，到底多久換洗一次床單被套比較好呢？答案是「至少一到兩周洗一次」。
先不要覺得自己做不到，當你看看不勤洗床單被套的危害之後，小編相信你應該很快會去洗床單被套了。
如果不勤洗床單和被套，即使用肉眼看不出來它們髒了，但其實它們卻已經很髒很髒了。
在它們上面，不僅有你的汗液、痰液、尿液、腳氣、死皮細胞等，還有你塗抹過的各種護膚品。當然，還有大量的灰塵、纖維。如果你或者家人還在床上吃過東西的話，還會有極其細微的食物殘渣。
總之，這些髒東西混合在床單被套上，就會讓你的床成了各種細菌、真菌、塵蟎繁衍生息的「溫床」。
你要知道的是，無論是細菌、真菌還是塵蟎，你用肉眼都看不見，只有使用顯微鏡才能看見它們。而你床單被套上的髒 物都是它們的營養來源。
細菌和真菌的危害，相信大家都知道它們是痘痘、痤瘡、腳氣等的主要誘因，而且還會增加一些疾病風險，在這裡就不必多說了。
小編想重點說說的是塵蟎。別以為塵蟎小，就無視它們。殊不知，它們繁殖能力超級快。如果你不勤洗床單被套的話，那麼你每晚將會和成千上萬隻蟎蟲共眠。幸虧肉眼看不見塵蟎，不然估計膽小的人都不敢在床上睡覺了。
最關鍵的是，蟎蟲的危害還不小。如果你長時間與它們親密接觸，它們會無所畏懼、毫無阻攔地鑽進皮膚毛孔還是口腔等，然後釋放毒素。如果你恰好體質比較虛弱，或者屬於過敏體質，那麼就很可能會出現眼睛發紅、發癢、打噴嚏、流鼻涕等不適症狀。
不勤洗床單被套會有這麼多危害，想不到吧？
不過現在知道還不晚，從今天開始，大家就別偷懶了，應該要養成勤洗床單被套的好習慣了，一到兩周洗一次，這樣就可以大大減少過敏、長痘痘以及其他一些健康問題了。