內褲是最貼身的衣物之一，每天接觸我們的私密部位。清洗內褲的方式決定內褲的乾淨衛生，而清洗內褲和平常的其它衣服清洗方法存在很多區別。
1、乾淨，衝乾淨
有人認為，手洗內褲最乾淨。專家表示，內褲用手洗的確比較乾淨，但手洗的缺點是清潔劑常衝不乾淨，洗完無法完全擰乾。機洗清潔劑容易衝洗乾淨，但是清洗卻不能徹底。
其實，內褲的清潔其實只要把握一個簡單的原則：「洗乾淨、衝乾淨」，至於你怎麼洗，用哪種清潔劑，其實都無所謂。所以無論是哪種清洗方法，一定要記住清理乾淨才是王道哦！
2、洗內褲要注意和其他衣物分開
內褲緊密接觸特殊生理部位，所以對於衛生的要求很高。在清洗的時候，記得內褲不能和其它衣服一起清洗，這很容易導致外界的致病菌和汙染源傳到內褲上。
特別是襪子很容易帶有黴菌，如果和內褲一起清洗，這會讓襪子上的細菌直接尤傳染到內褲上。
3、潔劑如何選擇
家知道，女人的私處是一個弱酸環境，清潔用品一般都是鹼性的，所以我們要選鹼性不要太強、清潔能力比較好的清潔劑，比如肥皂，或者有殺菌消毒能力的肥皂。
同時最好還要準備一個專用的清潔器皿。另外，很多女孩為了把貼身衣物洗乾淨，往往用了太多洗衣劑，反而造成殘留，引發皮膚過敏問題。
至於生理期沾到血漬的內褲該如何清洗？剛沾到的時候用冷水衝，多半洗得掉，但如果血漬已經幹硬，可以用消毒傷口的雙氧水滴在上面，血漬就能有效分解。
4、洗完內褲要高溫處理
紫外線是最好的殺菌方式，每次清洗之後最好讓清洗好的內褲曬曬太陽，如果真的沒機會建議不妨高溫來殺毒吧！例如，用熨鬥燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，千萬記得不能讓內褲是潮溼的，內褲記得不太適合晾在浴室裡。
如果真的沒機會，建議可以用高溫來處理，例如，用熨鬥燙過，烘乾機烘過，或者用吹風機吹一吹，讓它不要潮潮的。
5、要濫用精油、漂白水
有些人喜歡用精油、漂白水來清洗內褲，認為殺菌效果會更好。不過，專家表示，精油的確有某些獨特的功效，但滴在內褲上頂多只有芳香的功能。用漂白水清洗的確有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意殘留。
建議：如果真的要乾淨，可以用水煮15分鐘。
6、清潔方式選擇
（1）清潔劑清洗：能徹底清洗，但是比較頑固的汙漬是無法徹底洗淨。
（2）漂白水清洗：有殺菌效果也能去除黃漬，但漂白水的氯化物刺激性強，要注意漂白水殘留，對私處刺激過大。要注意。一定要衝洗乾淨。
（3）熱水煮後洗：這是比較推薦使用的，建議每次清洗內褲的時候先用熱水煮15分鐘，能徹底殺菌，而且更好地清洗乾淨。
7、洗內褲要及時，不要留過夜
內褲要及時洗，不要讓內褲過夜，否則容易滋生細菌增加清洗的難度。而且內褲殘留的異味容易吸引一些飛蟲等昆蟲。
手洗內衣的特別提醒：
肥皂揉搓3-5分鐘
有的女性洗內褲時往往是匆匆揉兩把，有時甚至連肥皂都不打。內褲還是要用肥皂洗的，婦科常見的兩大病菌——黴菌與滴蟲都能被皂液的鹼性環境殺滅。
使用普通肥皂就能起到這個功效，沒有必要專門使用「內褲清洗液」清洗。對於搓洗的時間，最好能打好肥皂後認真地搓揉3-5分鐘，讓細菌與肥皂水充分接觸。