臨近年底，
許多單位都組織了職工體檢，
不少人發現自己的幽門螺桿菌指標異常，
你的呢？
今天，
#我國超一半人感染幽門螺桿菌#上熱搜！
數據顯示：
幽門螺桿菌
在全球自然人群的感染率超50%，
在我國平均感染率為59%，
約8億人可能被感染！
這意味著每兩個人中就有一人攜帶！
更需要關注的是，
這種病菌通過「口-口」傳播，
共餐易致群體感染！
近日，南京一男子因胃痛不舒服做檢查，進而檢測出全家人都感染了幽門螺桿菌！
無獨有偶，去年年底，職場人孫小姐體檢發現"幽門螺桿菌"超標。更令她感到震驚的是——一個辦公室8個小夥伴，4人都查出幽門螺桿菌"超標"！
醫生提醒：
年輕白領忙於工作，因集體就餐、聚餐，共用餐具、飛沫傳染等原因容易感染幽門螺桿菌。一人根除幽門螺桿菌時，身邊人都應該來查一下，同時根除更合適！
對於幽門螺桿菌，你了解嗎？
如何預防、治療？
今天社長為你答疑解惑
幽門螺桿菌是什麼？
幽門螺桿菌（Hp）是導致人類慢性感染最常見的細菌，會破壞胃黏膜，屬於一類致癌物。其進入人胃內酸性環境後生長繁殖，會引起組織損傷，誘導炎症反應和免疫反應。
它既可以在人的胃內生長和繁殖，也可在人類的糞便、唾液、牙垢和嘔吐物中被檢測出來。排出體外的幽門螺桿菌會汙染水源和食物，蒼蠅也可以通過接觸糞便進而汙染食物。
對健康的主要危害：
消化不良；
缺鐵性貧血；
引起消化道潰瘍；
特發性血小板減少性紫癜（ ITP）；
增加罹患胃癌的風險。
這組數據很驚人！
我國由於感染因素導致的癌症負擔中，幽門螺桿菌感染所致的癌症佔45%，其感染者發生胃癌的風險增加4~6倍。
4件事染上幽門螺桿菌
它的主要傳播途徑是「糞口傳播」和「口口傳播」。簡單的來說就是口口餵食、親密接吻、不使用公筷夾菜、上完廁所不洗手等行為。
01
在餐桌上感染
在外就餐，如果碗筷消毒不達標，或許多人一起吃飯不使用公筷，互相夾菜，都可能會造成傳染。
02
刺激性食物
由於刺激性的食物易刺激胃黏膜，胃的抵抗力下降，會導致幽門螺桿菌入侵。
03
生吃
很多人鍾愛西餐、日餐，牛排七分熟甚至三分熟就吃，涮火鍋肉還沒燙熟就下肚了，這就為感染幽門螺桿菌埋下了隱患。
04
接吻
唾液中也可檢測到幽門螺桿菌，如果情侶深度接吻，或大人親吻兒童，幽門螺桿菌的傳播將暢通無阻。
出現這4種症狀，需警惕
感染後，大多數人無明顯症狀，有的會因慢性胃炎、消化性潰瘍等表現就診。
消化不良
出現飽脹感、厭食、消化不良。
反酸、燒心
胃酸過度分泌所致。
腹痛、噯氣
幽門螺桿菌造成胃潰瘍引起。
口臭嚴重
幽門螺桿菌導致腸胃消化不良，食物無法被完全消化導致口腔異味。
如果你經常出現
腹痛、腹脹、反酸、噯氣等症狀
要及時到醫院做檢查
5種措施預防感染
發現感染幽門螺桿菌不必恐懼，只要規範治療，90%以上患者可根除。
建議以下6種情況根除幽門螺桿菌：
明確的消化性潰瘍；
胃淋巴瘤；
胃癌；
胃大部切除術後；
長期服用鎮痛藥、計劃長期服用阿司匹林；
患有不明原因的血液病。
01
採用分餐制
如果身邊有人感染幽門螺桿菌，一定要分餐，並用公筷、公勺，不要相互夾菜，餐具要定期煮沸消毒20分鐘。
同時，應儘量減少在外就餐，並在醫生指導下規範治療。
02
注意飲食衛生
蔬菜、瓜果要洗淨或削皮，不吃半生不熟的肉類，不喝生冷水。
不吃太燙的東西，以及酒和辛辣的食物，它們會刺激胃黏膜，降低胃的抵抗力，為幽門螺桿菌入侵創造條件。
03
不要「口對口」餵飯
兒童由於其免疫系統發育不完全，是幽門螺桿菌感染的易感人群，要杜絕用嘴餵孩子。
04
養成良好衛生習慣
飯前便後必須洗手，避免幽門螺桿菌傳播。情侶間親熱前，要充分清潔口腔。
05
定期體檢
到醫院體檢時，可通過胃鏡和碳13尿素呼氣實驗兩種方式，有效檢測幽門螺桿菌。一旦確診，要儘快到正規醫院就診。
40 歲前，沒查過幽門螺桿菌的就可以去查一次；
40 歲之後，建議直接做胃癌篩查，不用單獨查幽門螺桿菌；
孩子一般不用查，做好預防，通常建議成年後再檢查治療。
小編提醒：
年底聚餐增多，
小夥伴們一定注意使用公勺、公筷，
避免幽門螺桿菌感染！
來源：申工社
編輯：葉芳芳
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