不要誇孩子「你真棒」!斯坦福教授：請用以下12種語境表揚孩子!

2020-10-23 寧晉車友網


小語說：

通常情況下，批評和讚揚相比，哪一種行為更容易使人進步？


其實不需要過多闡述，只要回想自己的經歷，就能得到答案。馬克吐溫甚至說：一句真誠的讚美就能讓我多活兩個月。讚美對人起的正面作用是無疑的。


父母們需要了解的是，怎樣表揚才最能引導孩子成長。


我們常見的讚揚用語可能成為了口頭禪，比如「你很聰明」、「你真棒」、「很好，繼續努力」等等，但其實真正的表揚不是體現在這些泛泛誇獎上。


讚揚孩子的天賦，而不是讚揚他的努力、策略和選擇，就是在緩慢扼殺了他成長型思維。


因為成長思維與固定思維的最大區別在於，人們在一種固定的思維模式中認為他們的智力和能力是定量的，而不是變化的。成長思維模式的人相信通過努力可以提高他們的能力。


斯坦福Carol Dweck教授曾做過一次「稱讚方式與思維模式發展」的實驗，最後發現：

帶有固定型思維模式（Fixed Mindset）的孩子，認為努力和困難讓他們感到自己很蠢；而成長型思維模式（Growth Mindset）的孩子則認為努力和困難能創造新的神經元連結，能讓大腦越來越聰明。 


成長型思維模式（Growth Mindset）能使孩子：擁抱學習和成長- 理解努力對智力成長的作用- 擁有面對挫折的良好適應能力。最重要的是，它是可以被教育和培養的。


那麼身為家長，我們應該如何培養孩子的成長型思維模式呢？



表揚努力


當孩子獲得了好成績時，以下兩位媽媽的稱讚方式，您認為以下哪一種更鼓勵孩子呢？


  • 方式一：「你考得真好，寶貝真棒！」

  • 方式二：「你考得真好，你一定很努力吧，繼續加油哦！」


常常用方式一誇讚孩子，孩子在以後的學習中並不會去追求極致，挑戰自己，往往會選擇簡單的任務，因為他所希望的是順利完成，獲得肯定。而常用方式二誇讚孩子，孩子會敢於去挑戰更難的任務。


相比之下，後者的成長，自然比前者更快。


  表揚毅力  


當孩子嘗試有挑戰性的任務時，比如破圍棋陣局，嘗試攀巖，無數次嘗試無數次失敗後，請記住要肯定他的耐心和毅力。


相比起「加油，你一定可以的！」而言，「堅持就是最大的成功，表現不錯，繼續加油！」更能夠給孩子鼓勵，並且不會給孩子帶來太壓力導致孩子半途而廢，孩子成功的可能性將會更高。


  表揚細節  


當孩子的能力在某種程度上得到提高，記得表揚細節，越具體越好。


例如：寶寶，你現在在遊泳姿勢上更標準，而換氣頻率更均勻，與之前相比取得了很大的進步！


這樣的讚揚方式，更能讓孩子注意到自己細節，往往細節是決定成敗的關鍵。

   表揚創意  


孩子的想像力是最豐富的，當孩子的天馬行空得到認可，他會更加願意去思考世界與生活。


孩子的創意是創造性和思維的積累。


所以，當孩子滿心歡喜與你分享他的創意時，一定要誇孩子哦！



  表揚態度  


無論是學習、工作還是生活上，態度決定品質。當孩子在完成作業後，預習明天的學習內容，您有沒有誇讚過他的學習態度呢？


當孩子們用很積極的態度去完成任務時，不要忘了去肯定他們的態度


  表揚合作精神  


再聰明的孩子，在未來也不可能總是獨自完成所有工作。能夠很好的與同伴合作，其實就是在培養孩子與人交際的能力，團結合作的能力。


表揚孩子的合作精神非常重要，當孩子完成自己的小組作業時，告訴他：「你們的小組齊心協力共同為了一個目標而努力，這種精神在以後的生活中也要繼續保持哦！」


  表揚領導能力  


雖然有些事情不是完全由孩子自己做的，但他是負責管理，他做得很好，因為他有很強的責任感和領導能力，這一點一定要表揚。


讓孩子知道，雖然他沒有親自參與每一步，但是你實現它了，這是一個非常重要的因素。


  表揚勇氣  


表揚孩子的勇氣是幫助他提高自信指數的最佳時機。


勇氣是孩子外在表現，也是他們內心深處對自己認識。孩子們學遊泳時敢於放開父母的手，孩子們不畏懼學習自行車時的時候。


父母就要鼓勵孩子：「敢於直面困難，是最好的品質！」幫助孩子擁有冒險精神，充滿自信，在孩子獨立行走於世時，自信坦然。


  表揚細心  


往往在一些小事上體現細節，細節又體現了孩子的綜合性和多角度思。


當你出去玩的時候，孩子不會忘記帶雨傘，下雨了就非常管用。出門前細心的孩子會看好天氣預報，這時，爸爸媽媽應該表揚他細心周到。


  表揚信用   


人背信則名不達，良好的信用是必須培養的品質，所以我們應該及時幫助孩子明白誠信的重要性。


例如，當你和孩子有一個約定時，你可以說：「我相信你，因為你以前說的話都兌現了。」「我相信你，你會找到一個好辦法……」


  表揚謙虛  


從別人那裡汲取好的建議和經驗，也能提高自己的能力，具有成長思維的人一般都有虛心向人學習，勝不驕敗不餒的心態。


當孩子成功時，也不能一味誇讚，要引導孩子總結得失，讓孩子繼續努力。


當孩子失敗時，要讓孩子學會傾聽別人的建議，當孩子認真聽別人給予建議時，一定要誇誇孩子。


  表揚選擇  


能夠很好地完成任務，有時是因為努力，但有時是因為我們做出了正確的選擇，表揚孩子做出正確的選擇，也是培養成長思維的關鍵。


各位爸爸媽媽們，想對孩子說「你真棒！」的時候，再仔細想一想怎麼樣稱讚她才能幫助她更好地成長吧。


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