不要誇孩子「你真棒」! 斯坦福教授：這4種表揚方式更管用

導讀：不要誇孩子「你真棒」! 斯坦福教授：這4種表揚方式更管用

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國外的研究表明，經常被表揚的孩子的成功率是很少被表揚的孩子的成功率的5倍，可以看出經常被表揚的孩子成功的可能性更大。
因此，我們現在喜歡表揚孩子，只要孩子表現良好，我們都會隨隨便便地讚美孩子「你真棒！」我們希望通過這種表揚方式，增強孩子的良好行為，孩子會鼓勵我們變得更好。但是，我們會發現此技巧並非每次都能奏效，並且孩子會有一些異常。

2歲的成寶吃飯時，他很沮喪。
原因很簡單。他吃了幾口菜，等大人稱讚他。
奶奶說：「你真棒！」
他轉過頭再次看著母親，母親稱讚「你真棒！」
他看著遠處的爺爺，希望爺爺也能稱讚他，但是他沒有聽他看電視，也沒有及時稱讚他。
他焦急地哭泣，直到他的祖父明白了他的意思，他才大笑起來。
有時候，為了獲得「你真棒」的稱讚，我先吃了食物，然後得到好評，然後吐了出來。有時候，當你想做的很好但是做得不好時，你會感到沮喪扔湯匙將意味著罐子破裂。
稱讚孩子是錯誤的嗎？孩子如何變得特別關注稱讚？像作弊一樣，卻沒有自信？後來，在看完一個實驗後，我意識到我們的稱讚方式是錯誤的。這是好事，但結果卻是壞事。我們的讚美是這樣「傷害」了孩子。

史丹福大學發展心理學教授卡羅爾·德威克（Carol Dweck）領導的團隊在10年後進行了一項讚美兒童的實驗。
來自20所學校的400名學生參加了實驗。
第一個實驗：讓孩子們完成簡單的謎題，然後將孩子們分成兩組：一組稱讚「你很聰明」，另一組稱讚「你很努力，所以表現很好」。
第二個實驗：讓孩子們選擇難度不同的謎題。大多數因聰明而被讚揚的孩子選擇了簡單的任務。90％的因努力工作而受到稱讚的孩子選擇了更困難的任務。
第三個實驗：任務很艱巨，哈茲全都失敗了。以聰明為人的孩子認為自己不夠聰明，很灰心。因努力工作而受到讚揚的孩子們認為他們工作不夠努力，必須繼續努力。
第四個實驗：重複第一次的難度。被稱讚為聰明人的孩子從第一次開始就退縮約20％；因努力工作而受到讚揚的孩子的考試成績提高了30％。
研究證明，被稱讚為聰明的孩子傾向於陷入「固定思維」，認為他們的素質或智力是恆定的，成功源於您的卓越成就，使人們容易受到傷害。一種「成長心態」，認為通過努力學習可以提高他們的素質或智慧，並且人們容易養成進取精神。

德懷克教授的實驗告訴我們：「稱讚孩子的才幹而不是努力，策略和選擇會長期破壞他的成長心態！」
當我們讚美我們的孩子時，我們會不自覺地讚美他們的智力。
如果孩子在學校表現良好，我們會說「你真聰明！」
這個孩子的素質很好，我們會說「你真是個好孩子！」
如果孩子在運動中表現出色，我們會說「你真的很強壯！」
孩子們特別遵守規則和規矩，我們會說「你真的聽話！」
我們經常說：「你是最好的」，「你是我的驕傲」等等。
所有這些美麗的話語並沒有讚美孩子們的努力，只專注於最終的結果。孩子們沒有經歷被讚美的喜悅。造成這種結果的不是他的努力，而是他應該產生這樣的結果。
面對新的挑戰時，為了保持以前的智慧和理解力，孩子會選擇避免遇到更困難的問題，而選擇更簡單的問題，這樣他就不會犯錯，並且總是會受到表揚。孩子們會變得不願意進步。

？誇耀細節，而不是一切
在讚美孩子時，應該指出孩子表現的各個方面，以便孩子知道他的好處。如果您說「您太棒了！」在所有事情上，孩子都會感到茫然，無法將讚美與特定事物聯繫起來，也無法樹立對與錯的觀點。
在讚美孩子時，您應該指出具體事實並有針對性地讚美他們。例如，當孩子可以自己吃飯時，他說：「您可以自己吃飯，這太好了！」讓孩子知道這是光榮的事情。將來他將嘗試學會自己吃東西，並獲得更多好評。
？表揚努力，不表揚個性
稱讚孩子時，應將精力放在孩子的努力上。與其稱讚孩子的人格或素質，不如儘量減少使用「好孩子」和「非常聽話」之類的單詞。這些單詞都是功能性單詞。如果一件事情做得不好，會使孩子懷疑自己，感到內心自卑。
例如，當一個孩子幫助他的母親打掃房間時，母親非常高興，並可以稱讚孩子「房間很髒，但是現在已經很乾淨了，您肯定已經花了很多時間！」這是對孩子努力的肯定。
例如，如果孩子在學習上取得了進步，他可以稱讚孩子：「這次您提出的問題比上一次少了。這期間您似乎很努力！」
讓孩子知道父母關注自己的努力過程，不僅關注結果，當出現問題時，他知道自己的努力會得到認可。

讚美孩子的光彩
每個孩子都有亮點和缺點。通常，我們應該善於抓住孩子們的亮點和讚美，而不是堅持小辮子，擴大錯誤並忽略優點。
例如，孩子最近的寫作有一些問題，並且整體外觀非常難看。我真的很想教孩子一堂課，但這會使孩子更加灰心，無法找到努力的方向。
實際上，無論這些單詞有多糟糕，總有一些很出色。我們也可以讚美孩子，並增強孩子的寫作能力。我們可以逐一找出孩子們寫的好單詞並讚美他們。「這些單詞寫得很好，我相信你一定能寫得很好！！」這是為了鼓勵孩子朝好的方面發展。
稱讚您的孩子真誠
如果父母在稱讚孩子時不謹慎，真誠和敷衍，那麼孩子們就不會感到被稱讚的樂趣。
您正在看電話，孩子畫了一張照片，高高興興地找您稱讚。您沒有抬起頭，仍然在玩手機，並隨便說：「您看起來很好，您很棒！」您認為，孩子會喜歡它的。如果我甚至不看它，我說它很漂亮。
這時，您應該放下電話。拿孩子的畫，仔細看一下，指出最輝煌的地方，讚美孩子，「您的設計非常生動，您的配色非常柔和，這隻小動物很可愛！」這個孩子一定知道你在認真地欣賞他的畫。我的努力沒有白費！
這種恭維是真誠的，孩子可以感謝父母的照顧。

@檸檬橙媽媽：好孩子都被吹牛，但只有好孩子才能吹牛。稱讚的孩子必須注意方法和方法，並使用諸如「你真棒」之類的簡單而敷衍的詞彙，但要真誠而具體地稱讚孩子，這樣孩子們就可以成為有成長觀念的人。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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