近日中國肥胖率不斷的增長，越來越多的人脂肪過高，越來越多的人處於亞健康狀態。1985年，中國城市男性平均腰圍是63.5cm，而現在已經接近76.2cm，增長達到15%。根據英國醫學雜誌的《柳葉刀》的報導，目前中國的平均肥胖率已經達到12%。
根據數據調查，中國現有高血壓患者超過2億人，中國現有的糖尿病患者則是達到了9700萬。脂肪超標的原因，過量食用高熱量食物，一般的脂肪過高，可能是由於過度的食用高熱量食物。現代人普遍壓力大，愁工作，愁房貸，還要愁教育等等。
有很多人指望著一頓火鍋、一杯奶茶、一桌擼串，緩解俱疲的身心。而這些夜宵、火鍋、甜食都是高能量食物是脂肪超標的罪魁禍首。因為肆無忌憚的吃，導致我們攝入的熱量急劇增加。
缺乏鍛鍊，我們可以吃的東西越來越多了，但可以做的運動的越來越少了。沒日沒夜的加班、數不清的人情世故、再加上一點懶惰的心，導致運動已經成了很多上班族可望而不可及的奢侈願望。
上海外服聯合《大眾醫學》發布的《2018上海白領健康指數報告》顯示，2017年上海白領體檢異常比率高達97.08%。換句話說，100位公司人當中只有不到3個是完全健康的。脂肪超標可能導致的疾病。高血壓人體內的血管原本像是一條通暢的水管。但是使用的日子久了，還加上一些油脂黏在上面，影響了水（血液）的通暢度。
而血管的彈性是一定的，血液量不變，隨著油脂越來越多，血液能通過的口子越來越小，只好往外撐，逐漸加大了局部的血管壓力。當體內油脂過多，血液的油脂也會隨著堆積，越來越難清理。如上述的水管一樣，裡面的油脂粘黏，血液難以通過，由此容易誘發其他疾病。
心臟病內脂過多會影響器官的代謝，還減緩血液的流動，自然也會影響著心臟的造血功能，給心臟帶來超額負擔。脂肪肝脂肪肝是我國的第二大肝病，每年的發病率在不斷地升高，而且日趨年輕化，嚴重威脅著國人的健康。內脂增多也會造成肝細胞內部脂肪堆積過多而誘發一些病變，如脂肪肝。
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