時間: 2020-07-29 14:32 來源: 求醫網 編輯: 志飛
對於肌肉緊張、僵硬、勞損等引起的脖子痛，按摩是有一定效果的。但如果是其他疾病，只能說按摩有風險。
脖子疼怎麼緩解?不少人的第一反應是找個地方按一按，結果有人緩解了，有人症狀加重，甚至有人還按出了高位截癱。是按摩手法問題?還是治療錯了?今天就來說一說脖子右邊疼是怎麼回事?
脖子右邊疼是怎麼回事?
在臨床上能引起脖子疼的原因有不少，有可能是頸椎病;有可能不良姿勢導致頸部肌肉疲勞;有可能是落枕了;有可能是脖子肌肉拉傷;有可能是甲狀腺、咽喉等地方病變;有可能是肩部損傷影響到脖子;有可能是頸部肌肉受到了寒涼刺激……總之原因有許多，就不一一列舉了。
脖子疼怎麼緩解?痛的原因不同，自然治療的方法也不相同。但不少人在出現脖子右邊疼的時候，不是先去醫院確診，而是先來個自我治療，比如找地方按一按，結果按出了各種問題。
隨意按摩真有那麼嚴重嗎?
對於肌肉緊張、僵硬、勞損等引起的脖子痛，按摩是有一定效果的。但如果是其他疾病，只能說按摩有風險。
脖子右邊疼是怎麼回事?如果是頸椎病引起的，那按摩前要謹慎和小心，頸椎病是分型的，脊髓型頸椎病是不可以輕易按摩的，這種頸椎病是由於頸椎椎間盤和周圍韌帶的退化病變，壓迫到了脊髓，脊髓可是中樞神經，一旦按摩很容易加重對脊髓的壓迫，出現高位截癱。
有些頸椎病是可以按摩治療的，但也要去正規機構，比如神經根型頸椎病，是神經根被壓迫了，非專業人員按摩，很容易加重對神經的刺激和壓迫，使症狀加重。還有椎動脈型頸椎病，本身在一定的體位下會出現眩暈、促倒等，如按摩時扭轉脖子，改變了體位，也容易出現眩暈風險。
如果脖子疼是落枕引起的，疼痛較為劇烈時，可能是頸椎小關節錯位，需要專業人士的推拿復位才可以，若非專業人士來按摩，有可能加重這種關節錯位。
如果是甲狀腺結節引起的，結節可能會在外力的作用下破裂、出血，更應該避免頸部的擠壓。
總之，脖子疼是不可以輕易按摩的，畢竟脖子是咽喉要地，有神經、有脊髓、有動脈，這幾個哪個都不好「惹」，一旦惹上，就麻煩大了。
脖子疼怎麼緩解?
當出現脖子疼的時候，千萬別自己琢磨脖子右邊疼是怎麼回事，一定要選擇去正規醫療機構明確原因後，再針對性地進行下一步處理。
在臨床上，常見的能引起脖子疼的疾病有頸椎病和頸肌勞損，下面就來說一說適合它們的治療方法。
1、用藥治療
中醫認為頸椎病和頸肌勞損為「痺症」，病因是風寒溼侵襲頸部經絡導致了氣血不通，可以服用頸復康顆粒來祛風散寒、活血通絡、化瘀止痛。
頸復康顆粒是頸復康藥業獨家生產，有三十幾年的歷史，在生產時，對組方和工藝要求十分嚴苛，組方由黃芪、黨參、羌活、秦艽、丹參、土鱉蟲、地龍等21味中藥聯合組成，集活血、行氣、通絡、祛寒溼、補益於一體，攻守兼備，全面治療頸椎病和頸肌勞損。另外，頸復康顆粒還對落枕、肩周炎、不良姿勢引起的頸部肌肉緊張也有效果。
2、日常調理
在日常生活中，有一些實用簡單的方法可以堅持做一做。
1)活動脖子和肩膀，尤其是低頭或久坐後，可以做一做頭部的前屈、後屈、左屈、右屈，抬抬胳膊、轉轉肩膀等。
2)增加頸部肌肉的力量，手交叉放在脖子後向前推，脖子保持不動，下巴收縮，保持10秒左右，再做下一次，經常做這種對抗練習可以增加頸部肌肉的力量，維持頸椎穩定性。
3)脖子疼怎麼緩解，還要避免長時間低頭，長時間低頭是引起頸椎病、頸肌勞損的重要原因，因此，生活中一定要避免這個「元兇」。
最後還是要強調一下脖子右邊疼是怎麼回事、脖子疼怎麼緩解?一定要先查出病因後再對症治療，切記沒查病因前就按摩。另外，如果要按摩，請選擇正規醫療機構。