建立一個坐標，X(橫軸)代表時間，一般按年份為單位；Y(豎軸)為實現目標，這裡以百分制為單位，然後是對應時間點，給自己的實現目標打分，得到對應某個時間的一個點。把不同年份的點相連，便得到一張你的人生軌跡圖。如果人生的長度是100年，實現目標的滿意值為100分的話，那這個坐標系也可以解釋為一個10000個小方格組成的正方形。
X軸起點可以是你的出生年份，原點即是起點；如果以世紀起點作原點，那人生第一個軌跡點就對應畫在相應年份處。麻煩之處在於，Y軸對應點(或稱高度值)如何確定？籠統地說，這個值也就是人生價值的「值」。這個「值」應該以什麼為標準？人生價值本沒有什麼絕對「標準」，因為人的追求不同，價值觀不同，自我評價跟他人評價結果有可能存在巨大差異。但就社會整體來說，總有個多數人認可的價值標準，就如今的現實來看，這種衡量標準大致分三個方面，一是物質二是精神三是社會評價。「物質」包括了地位、事業、金錢、產業等所有客觀外在的東西；「精神」指的個人思想境界和知識素養，也包含情感生活、幸福指數等；「社會評價」則包括了道德評價但更側重於社會美譽度。至於這三者在打分中所佔權重，這裡就不討論了，或許每個人心中會有不同的考量標準。簡單說，在某一時刻，一個人所佔有的物質、個人的修為、內心的幸福指數和社會美譽度等項目的綜合，換算成一個「分值」，就算作是這個時期人生的「價值」，標記在坐標系裡就是一個「點」。不同時間不同的「點」相連，便構成了一條生命軌跡線，也就是人生曲線圖。這張圖如果自己畫，那就算自我價值評價，如果由別人來畫，那就是他人對你的價值評價。同樣道理，如果X軸以日、月為單位，還可以畫出一張年度人生曲線。事業總會有上升也會有衰落，多數人的情感生活也不大會一帆風順，所以對應的「點」就會有起伏，也因此才成為「曲線」圖，「人生道路是曲折的」在這裡有了最直觀的展現。
既然階級化是一種無可否認的現實存在，每個人的起點高度很不一樣。有人終其一生也不可能達到他人的起點高度，但小人物也會有小人物的快樂，高階層精英也會有陷入低谷的時候，如果從事業、情感、幸福指數、社會美譽度等不同角度為側重點去衡量的話，每個人都會有打高分的機會，這也為不同的人生曲線圖在同一個坐標系裡呈現提供了方便。不知道最高點在哪？說明你仍有向上發展的潛力，而不同人的「最高點」有時也不適宜放一塊比較，哪個更成功更有價值？不容易說得清。但作為自我審視的考量標準，卻真實而鮮明地展示了曾經的生命印跡。說起來這條線跟股市的曲線圖非常類似，而且道理也有相近：地處高位，預示風險增大，需注意跌落的可能；處於低谷時，也要明白苦難只暫時，乞丐也有出頭天。
曲線圖有什麼用？它可以清晰直觀地反映出你的人生軌跡，回首過去，總結經驗，汲取教訓，展望未來，警醒自己。人不可能不犯錯，但愚蠢的人總是錯過了才知道改正，而聰明的人卻善於從他人的教訓中找到避免犯錯的方法，從而提升自己。而詳細分析的話，還可以看出，波折明顯多的人，說明不善於總結教訓，而波折上下差異巨大的曲線，說明主人在走一條冒險的路，畢竟不是所有人都受得了過山車般的生活，多數人大概更喜歡平穩向上的線條。而前路未知，任何時候都須小心謹慎，因為辯證法告訴我們，人生不可能是一條平穩上升的線條，偶爾有個低谷也算正常。但前邊的低谷在哪？這如同股市一樣無人能預測。所以生命中的每一天都要珍惜擁有的，認真追求未來的，懷一顆感恩的心努力奮進，力爭每一天、每一月的「點」都有進步，那麼「這一年」的「分值」才會有上升。
「禍兮福所依，福兮禍所伏。」在低谷時不自餒，處高峰時不自驕。永遠謙虛謹慎，無日不勤勉努力，驀然回首，劃出一條漂亮的人生軌跡。