牙齒的健康開始被人們所重視，刷牙的時候，人們有著更多的選擇，不僅僅有牙刷牙膏，還有漱口水。在日常進餐之後，也會選擇一些漱口水來進行清潔牙齒。但是也有些人表示質疑，漱口水簡單的漱漱口就能夠清潔牙齒？經常用漱口水會不會不好？
其實漱口水主要也分為兩大類，一類是在醫院買到的處方藥，一類是普通超市或藥店就能買到的非處方製劑。前一種是針對口腔疾病專門研製的，而後一種就是商家們為了口腔健康研製的輔助用品。
在醫生的科普之下，大家都應該知道漱口水漱口，對牙齒很好。在吃東西的時候，會有兩種東西殘留在口腔中，一種是食物的殘渣，一種是細菌。而漱口水能夠迅速地衝洗口腔，帶走食物的殘渣。大部分的漱口水中還有一定的抗菌消毒的作用，能夠殺死口腔中的細菌。
堅持用漱口水進行漱口，能夠有3個明顯的好處。
第一個最明顯的好處是清新口氣。在吃過東西之後，人的口腔會受到食物的影響，殘留很多的味道。人們都知道的大蒜就是其中一種，吃完大蒜之後，嘴巴很長時間都會有臭味。用漱口水就能夠去除這樣的異味，清新口氣。在和別人交流的時候，才不會讓人嫌棄。
第二個好處就是衝洗口腔中的食物殘渣。在吃東西的時候，難免會有一些食物會附著在牙齒表面，這些東西如果一直粘在牙齒上，不僅影響美觀，還會因為口腔中的溫度和環境影響，滋生細菌，引起口腔疾病和消化道疾病。飯後及時的用漱口水進行清潔，就能夠很大程度上清潔乾淨口腔中的異物，避免細菌滋生。
說到滋生細菌，就不得不提到這第三個好處了，那就是抑制口腔細菌滋生。漱口水也會帶有一定的抗菌效果，不僅能夠避免食物殘渣滋生細菌，還能夠清除口腔中殘留的細菌，讓口腔保持乾淨衛生。但是要注意，選擇合適的漱口水才是關鍵。
既然用漱口水漱口有這麼多的好處，那就能夠隨便漱口了嗎？一感覺口腔不乾淨了就要漱口這樣好嗎？
使用漱口水好處很多，但是需要注意的地方也不少，這裡簡單地說兩點最重要的。
第一是漱口水不要吞咽。很多人因為咽喉問題，很容易在漱口的時候吞咽下去，這是很不正確的。其實漱口水和牙膏的本質有些相近，都是清潔用劑。你會在刷牙的時候，吃牙膏嗎？當然不會，所以漱口水也不要吞咽下去。漱口水中的化學製劑能夠清潔口腔，但也容易損傷人的腸胃，漱口之後直接吐掉最好。
第二點就是雖然漱口水的作用很好，但是不能頻繁的使用。過猶不及。一天漱口水的使用不要太多，避免因為殺菌效果損傷口腔中原有的菌群，不是所有的細菌都是有害的。
漱口水作用很多，但是使用漱口水的注意事項請大家也都要記牢，這樣才能真正地保護口腔健康。