核心提示：在日常生活中，經常幫助我們清潔牙齒的工具除了牙刷、牙線、還有一個就是「漱口水」，漱口水對於懶人來說簡直是福利！慢慢的已經被好多時尚達人列為生活的必需品，那麼漱口水真的這麼好使？它能給我們帶來什麼好處呢？
在日常生活中，經常幫助我們清潔牙齒的工具除了牙刷、牙線、還有一個就是「漱口水」，漱口水對於懶人來說簡直是福利！慢慢的已經被好多時尚達人列為生活的必需品，那麼漱口水真的這麼好使？它能給我們帶來什麼好處呢？
漱口水與口腔健康密切相關。因為口腔裡的細菌是形成和引發牙菌斑、牙垢、牙結石、口臭、齲齒、牙齦牙周等問題的主要原因。
我們要吃早中晚三餐還有零食、飲料和加餐。難免會有食物殘渣遺留在牙面上、牙縫間，活躍的細菌便會趁此野蠻生長起來，還沒等到刷牙的時候，細菌已經發展壯大開始威脅口腔健康了。
這時候，含一口清水或者鹽水漱口無疑比刷牙更方便，使用過後在口腔中可以起到持續抗菌的作用，相比淡鹽水和清水，漱口水讓方便易行的漱口清潔變得更有效果。不但可以清新口氣， 還能分解牙菌斑，預防蛀牙、牙齦炎、牙結石等口腔問題。
漱口水可以幫到我們什麼呢？
可以幫我們清潔口腔，在刷牙之後用，咕嘟咕嘟30秒，漱口水的抗菌成分幫助口腔持續抗菌。然而，漱口水並不能代替早晚兩次的刷牙，因為牙菌斑和汙垢緊緊貼合在牙齒上，單靠漱口水無法清潔乾淨。刷牙仍是口腔清潔不可替代的主要方式。
讓清潔效果覆蓋到舌面，清理舌面除了用帶有柔軟刷毛的牙刷清潔舌苔（儘量不刺激味蕾減少不適感）之外，具有除菌抑菌作用的漱口水可以藉助口腔鼓漱的動作，清理到口腔邊角以及平時無法顧及的舌面。
幫助你遠離口氣，漱口水也確實能夠在一定程度上幫助減輕口氣，因為本身帶有清香的漱口水，還可以遮掩口腔的不良味道。雙重的保障，漱口水無疑是一種可隨身攜帶的方便去異味的好幫手。
對於口腔裡有炎症的朋友，是需要去醫院詢問醫生意見的，根據醫生的建議來使用漱口水。漱口水雖然可以幫助我們清潔口腔，但是只用漱口水是不能好好清潔口腔的，刷牙還是我們不可替代方式。如果您還想了解口腔方面的知識可以關注我們的微信公眾號「天津市中諾口腔醫院」，我們會定期推送口腔健康知識，關注中諾，愛護口腔每天多一點。
【申明：本文由第三方發布，內容僅代表作者觀點，與本網站無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。本網發布或轉載文章出於傳遞更多信息之目的，並不意味著贊同其觀點或證實其描述，也不代表本網對其真實性負責。如因作品內容、智慧財產權和其它問題需要與本網聯繫的，請發郵件至tousu@mail.39.net；我們將會定期收集意見並促進解決。】