半半發現，現在的女明星啊也是越來越坦率接地氣了，各個都開始敢於分享自己的變美經。
前有張雨綺科普超聲刀，現有金莎直播小顏整骨。
或許吃得痛中痛，方成女明星吧。金莎找的這個整骨師傅的手勁大到她不斷發出痛苦的嘶吼，恍惚間半半甚至覺得自己的臉在隱隱作痛。
然而即便是這樣，金莎都不忘在整骨的過程中要求師傅把自己的臉推小點、把鼻子推高點，往IU的方向努力。
先不說金莎和IU究竟誰更好看的問題，畢竟各花入各眼。
但是徒手把金莎按成IU？真就把人臉當成橡皮泥了？要真能如願，那真是神來之手，當代女媧。
那麼金莎在一頓蹂躪後究竟有沒有大變活人呢？
似乎推完後的即時效果不錯，金莎和她的閨蜜都在說做完的那側臉有明顯的提升，而且眼睛變大了，肉眼可見的不一樣了。
vlog中也沒有平視視角或者直接放出對比圖，所以半半嘗試截了張圖，童鞋們能看出哪邊臉做了小顏整骨嗎？
話說半半發現這屆網友很不買帳，紛紛吐槽小顏整骨是「智商稅」，明星不該起這種帶頭作用。
甚至還有網友吐槽，「一看金莎的臉盤子就知道沒用」。
所以半半決定花一篇文章的時間來好好嘮一嘮「小顏整骨」究竟是什麼。它是真有用，還是智商稅。
半半查了下，之所以叫「小顏整骨」，還真得從日本說起。
據說日本藝人在上鏡前都要做一次，花30分鐘對臉咔咔咔一頓按，就可以縮窄2.8cm！
深田恭子還在綜藝節目中為它打call，說自己一直在做小顏整骨，臉已經小了3cm。
我們國內也有不少明星網紅在體驗後，現身說法。
蔡依林為了矯正左右臉不對稱，定期飛日本做小顏整骨；陳小紜在《火星情報局》中稱自己的臉型巨變，是因為做了近十次小顏整骨。
尤其是陳小紜，效果之好可謂換頭。
不打針不削骨就能讓臉小一圈，就問你們心動不心動！
於是蠢蠢欲動的半半默默打開了某評，掃了一眼後又默默的退了出來。
因為這傳說中的小顏整骨真的不便宜，做一次的均價在550元左右，有些店為了拉新會推出第一到店對摺的優惠。
不得不說，半半仔細瞅了瞅這些店的業務範圍後，震驚了！
美容師的手不是手，是比肉毒素、玻尿酸還要好用的整容神器，按哪兒哪兒高，揉哪兒哪兒消。真·中醫師聽了會轉行·整形醫生聽了要失業。
半半誠心誠意的想問一句，「大師，現在拜師學藝還來得及嗎？」
15分鐘收費498元，也就是一分鐘33.2元！試問在座的童鞋有多少人能達到這個時薪。
貴要有貴的道理，這些「小顏整骨」真就能按一按，改善大小臉、高低眉？或者徒手隆鼻、縮下頜角？
照例，半半查閱了相關資料及諮詢了一位整形醫生（主攻臉部輪廓）和一位康復師，說法不盡相同。
半半的整形醫生朋友果斷表示是智商稅，並表示如果真要這麼有用他們早都下崗了。
並說，「成年後人體骨骼發育完全，骨骼堅硬，頭部骨縫閉合後緊密，常人的手部力量是無法改變的，但凡聲稱「整骨」讓鼻子變高、臉變小的都是智商稅。而那種立竿見影的瘦臉效果其實只是因為面部消了水腫，維持時間十分短暫」。
他還指著下面這張日式小顏整骨的宣傳圖說：「如果誰的頭骨真跟左邊似的，能活著就是個醫學奇蹟。」
另外，痘肌、敏感肌以及皮膚處於受損狀態的童鞋儘量不要按，因為整骨時會大力度摩擦皮膚造成刺激，有可能會加重皮膚問題，造成屏障受損。
金莎在按完後就出現了皮膚發紅的現象。
而半半的康復師朋友邊拍大腿邊表示，這不就是我們中醫裡的正骨嗎，只不過舊瓶換新酒而已，怎麼就能收費翻個好幾倍。
她緊緊的拽著半半，用殷切的眼神滿懷期待的問：「半啊，你說的這些工作室還招人嗎，兼職也行啊！」
咳咳，在聽了她一頓激情昂揚的科普後，半半總結如下。
字面上來看，小顏的意思就是「使臉小」，沒什麼問題。但「整骨」這個詞就非常具有迷惑性了，給人以一種「整容」的錯覺，仿佛真的能通過神奇的按摩手法將骨骼、肌肉變大變小。
實則應當叫「正骨」，只是將由於單邊咀嚼、側睡等習慣性動作引起的骨錯縫、筋出槽進行復位，所以視覺上產生了一種矯正大小臉的效果。
綜上所述，日式整骨，其實是將我們中醫裡的正骨重新包裝。它並不能改變骨頭的大小，只能將偏移的骨頭歸位。
半半在某評上找到了一篇還算客觀的筆記，童鞋們仔細的看一看，不正好說明了整骨的內核？
（圖源 大眾點評）
說完臉上的問題，在來說一說身體美觀，比如這兩年大家逐漸開始重視的「圓肩」和「富貴包」。
說到這兒，半半的朋友把大腿都拍紅了，表示還是那個熟悉的套路：「對於頸椎腰背的治療，我們中式手法主要是傳統的按摩推拿手法，一般包括骨關節復位的『正骨手法』和局部松解的軟組織『按摩法』。」
來，童鞋們比照著中醫原理，再來看這些商家掛出的日式矯正的定義，是不是一毛一樣！頗有些天下功夫出少林的味道。
（圖源 大眾點評）
半半朋友還提出了一個非常重要的點，「三分治七分養」，即「如果後續不改善生活習慣，那麼股關節還是會回到矯正前的位置」，實屬曇花一現。
半半聯想到之前某綜藝裡，小鬼王凱琳在整骨後瞬間長高几釐米並且不再駝背的事兒。
這在當時引起了一波跟風潮，不少人紛紛跑去打卡，甚至忙到師傅開啟了預約模式，畢竟誰不想身姿更挺拔一些呢。
這其實是因為醫師幫忙調理和糾正了小鬼因不良姿勢導致的某一節椎骨偏移及關節活動度受限的問題，所以並不是真的長高，而是讓你恢復原本的身高。
這個「咔噠」一下的骨關節歸位的帶來的爽辣感，半半即便是看圖都能腦補出聲效，真是太刺激了！
其實我們久坐或者長時間玩手機後，站起來轉下頭、掰下脖子，放鬆下，都會發出類似的聲響。
更何況小鬼本身有駝背問題，挺直腰板就能「長高」不少。
因為這種矯正效果是暫時的，所以師傅還特別叮囑他在家進行貼牆站以鞏固治療效果。
然而我們人類往往只看到自己希望看到的，所以不少網紅博主在打卡後紛紛吐槽把錢丟水裡了，「沒多久就又變回去了」。
我們再來看某評上這個商家寫的修復小知識。
「不要含胸駝背，保持抬頭挺胸」「減少看電腦、ipad和手機的時間」「選擇合適有支撐力的枕頭」...恕半半直言，若能做到這三點，即使不做矯正，別說富貴包和斜方肌，什麼肩頸疼痛、眼睛乾澀都能好不少。
（圖源 大眾點評）
脊椎如此，臉上亦如此。
大小臉的童鞋不妨對著鏡子咬緊牙關看看，是不是臉大的一側咬肌也大。是的話，多半是你在吃東西的時候不注意，習慣性的用該側牙齒進行咀嚼。
至於「日式整骨」或者說「中醫正骨」，是不是智商稅，倒也未必。因為正骨+糾正生活習慣，理論上是能有所改善的，事實上也確實有人做到了，比如上面的小鬼和這位網友。
（圖源 豆瓣）
所以半半覺得吧，如果你不能痛下決心糾正生活習慣並長期保持，那麼不論是日式整骨還是中醫正骨對於你來說都是「智商稅」，都是白花錢。
最後半半的康復師朋友建議，如果真有這方面的需求，如頸椎前凸、高低肩、O型腿等，可以找個三甲醫院康復科面診一下。
當然啦，如果你問醫生能不能「小顏」，估計會讓你出門右轉整形科。
涉及身體健康的問題，千萬不能有僥倖心理！工作室、會所按摩室都不可以，因為正骨作為治療手段，是需要持證上崗的。
正骨不規範，親人兩行淚。輕則肌肉損傷，重則神經受損、高位截癱，甚至是狗呆...
這一點，金莎在周一時還特地發了微博來提醒大家。
敲黑板，金莎在文中全程用的是「正骨」而不是「整骨」。
事實上，除了我們中醫外，國外也有很多類似的正骨手法，比如美國的美式整脊、歐洲的整骨療法，其中飛人博爾特、網球名將穆雷都在定期接受正骨治療。
韓國愛豆Jennie在上臺前也會請正骨師來幫忙按一按，緩解頸椎問題。
Jennie這個震驚後又仿若重生的表情，就跟第一次接觸正骨的我們一摸一樣。
至於為什麼偏偏火了日式整骨，應該還是宣傳營銷做得好吧。
畢竟「不打針不動刀就能讓骨頭變小」的誘惑，有誰不為之心動呢？再加上明星網紅們爭相打call，各種平臺上層出不窮的正向反饋，又為它增添了一分說服力。
因此當你身處那個環境的當下，心理暗示就佔了大部分，再加上消水腫也好、骨關節復位也罷，就會覺得似乎臉（骨頭）真的變小了。
但回過頭來想，為什麼我們會對這些感興趣，多少有些外貌焦慮吧。所以在不損害健康的前提下，做這些項目能夠提升自信、帶來愉悅感，也未嘗不可。
話說童鞋們發現沒有，曾經明星回應整容多用拔牙，而自從小顏整骨開始風靡就換了一種說法，還挺異曲同工的不是。
其實這類瘦臉的路子還很野，比如什麼瘦臉霜、瘦臉操、V臉繃帶、面部肌肉鍛鍊棒、按摩滾珠等等，甚至還有精油隆鼻，在某寶某書上一搜一大堆，只有你想不到，沒有他們做不出。
可事實上最多就是個消水腫的效果，但如果用力過猛、反覆搓臉，有可能會損傷皮膚間的膠原纖維，導致或加重皺紋。
如果想不通為什麼按摩可能會導致皺紋，不妨想下妊娠紋，它產生原因正是因為媽媽們腹部的皮膚牽拉到極致。
至於按摩到底有沒有用，其實不妨跳出來換個角度來看：憑什麼相信按摩可以豐胸卻可以瘦臉？
若是童鞋們以後再看到這類突然爆紅的變美神器或者方法，別急著當第一批吃螃蟹的人，等一等，多半對我們的臉和錢包都有好處。
畢竟不是所有的變美方法都值得嘗試，而我們的臉也經不起嘗試。
好啦~童鞋們為了瘦臉、為了變美，都嘗試過哪些網紅方法呢？快來留言板裡互相拔草吧！