除口臭的最好方法
口臭是一件挺不好意思的事，它嚴重影響了患者平日裡與人近距離交流。因為口臭的原因受到他人異常的眼神和舉動，自尊心常常會受到非常嚴重的打擊。久而久之患者會變得變得孤僻冷漠，不愛與人交流。口臭並不是什麼疑難雜症。現在小編就來為大家介紹幾個飲食除口臭、口臭急救的好方法。
飲食除口臭
鹹魚頭豆腐湯
鹹魚頭味甘兼具清熱作用，而豆腐性涼，有清熱解毒之效，對於口腔潰爛、牙齦腫痛、口臭及便秘等都甚有功效。
材料鹹魚頭1個，豆腐數塊，生薑1片
做法洗淨所有材料，鹹魚頭斬件稍煎後與生薑同放入煲內，加入適量清水用猛火滾約半小時，放入豆腐再滾20分鐘便可。
生蘆根粥
專治因舌幹或牙齦腫爛造成的口臭
材料蘆根30克，大米50克。
做法蘆根洗淨後放入煲內，加入適量清水大火煮15分鐘，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1劑，宜每早空腹服用，約5劑見效。
專治肝火盛或內溼引致的舌幹口臭。
材料黃瓜50克，大米100克。
做法黃瓜去皮切片，與大米同煮粥，隨意服食。
急救口臭法
為了不令自己終日有口難言，以下介紹的幾個針對性急救口臭方法，都能有效地助你清除口內異味，以後就不用封嘴了!
1、口氣清新劑――除煙臭
針對口腔中含有分解食物造成過多的微生物及代謝物所引致的臭味，或是因輕度鼻竇炎，鼻後溢液造成的異味、吸菸引致的口臭等。當感到口存異味時，先喝幾口清水，噴上口氣清新劑後合上嘴數秒，便可令口腔保持數小時的清新。
2、高濃度薄荷糖――除濃烈食物味口臭
專門針對吃過洋蔥、蒜頭、咖喱等富揮發性氣味的食物引致的口氣，能迅速令口腔回復清新，但持久性只有半小時。
3、飲檸檬水――除口乾造成的口臭
飲清水可令口腔經常保持溼潤，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引致的厭氧細菌造成的口臭。
4、藥性漱口水及痱滋膏――除口腔炎造成的口臭
因牙肉發炎、痱滋等口腔炎造成的口臭，可嘗試使用一些含藥性的漱口水或專用藥膏。
5、蔬菜水果――除消化不良造成的口臭
因腸胃消化不良或便秘帶來的口腔異味，最直接了當的方法當然是多吃蔬菜及水果等纖維食物，令消化系統變得健康。
6、刷牙――除口腔不潔的口臭
必須每天早晚徹底刷淨牙齒，電動牙刷比普通牙刷更有效。除了牙刷外，每日必須用一次牙線才能徹底清除藏在牙縫內的牙垢。在刷牙後，應該用漱口水漱口，加強防止蛀牙及抑制口氣。在漱口時，漱口水能徹底清潔整個口腔。當在外吃完東西而未能及時刷牙時，也可用漱口水抗菌。
7、刷舌――除舌苔細菌造成的口臭
在舌頭表面除了味蕾外，還有進食後的食物殘渣，在黏膜脫落後成為舌苔。在這種情況下也會讓細菌有機會繁殖，造成口氣。所以，在刷牙後，應用牙刷柄刷舌頭表面的舌苔。
介紹了這麼多急救口臭的方法，相信大家對口臭的治療已經有了一個大概的了解。在日常的生活中，完全可以將上述的方法運用到實際生活中，拉近與他人的距離也為自己重樹了自信。患上口臭的朋友在平時更要注意口腔的清潔衛生，飲食要有規律，多吃新鮮的瓜果蔬菜，不暴飲暴食。
丁香去口臭方法
有些食物比如大蒜和洋蔥吃過之後會引起強烈的口息，防止這些口息最好的辦法肯定就是不吃，但是這兩樣東西不吃是不可能，況且它們還有藥物功能呢。這裡有一些去除由吃大蒜和洋蔥引起的口臭的秘決，希望對大家有所幫助。
1、喝杯牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。
吃完大蒜後，喝一杯牛奶，牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應，就可以有效去除蒜味了。不過，喝牛奶時，注意要小口慢咽，讓牛奶在口腔中多停留一會兒，而且最好喝溫牛奶，這樣效果會更好。
2、喝杯檸檬水：性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。
可在一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。
3、吃點柚子：性酸，味寒，可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒後口中異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細細嚼服。
4、吃些金橘：性辛，味甘，具有理氣解鬱、化痰醒酒的功效。對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5—6枚，洗淨嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾的功效。
5、吃點丁香：丁香又名「雞舌香」，在古代，它曾為治療口臭立下過汗馬功勞……丁香–讓你口氣清新怡人
6、喝山楂湯：性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。取山楂30枚，文火煨黃、煮湯，加冰糖少量，每次1小碗。
7、慢嚼茶葉：性苦，味寒，有止渴、清神、消食、除煩去膩的功效。用濃茶漱口或口嚼茶葉可除口臭。對進食大蒜、羊肉等食物後口氣難聞，用茶葉1小撮，分次置於口中，慢嚼，待唾液化解茶葉後徐徐咽下，療效頗佳。
8、吃點巧克力。
在飯後，若嘴中的蒜味讓你覺得不爽，馬上去買一塊巧克力，咬下一塊含在嘴裡，讓巧克力的濃鬱味道縈繞在口中。不僅去除了口氣，還享受了一次美味！
9、吃香口膠。
如果覺得巧克力的價格偏高或是正在實行減肥計劃的話，可以選擇效果也同樣不錯的香口膠代替。建議選擇薄荷味的，因為它的氣味濃烈，可以有效遮掩蒜味。同樣可以鍛鍊臉部肌肉，起到瘦臉的作用！
10、、紅茶/咖啡。
紅茶/咖啡也可以解決吃大蒜的口臭問題！而且適量紅茶/咖啡有利於身體健康，是很兩全的辦法！
11、黑棗去除蒜味法
取2枚黑棗放在嘴裡慢慢咀嚼，口腔中的蒜味即可消除。
12、花生去除蒜味法
取十來顆花生生仁反覆咀嚼後吞下，口腔中的蒜味即可去除。
13、核桃仁或杏仁
吃點核桃仁或杏仁等蛋白質含量較高的食物，讓蒜中的辛辣素「硫化丙烯」與蛋白質結合，就可以使口中的蒜味去除。
14、醋或酒
吃大蒜後，用醋或酒漱口也能減輕大蒜的味道。
以上方法雖然都對消除吃大蒜後的口臭有療效，但各人要根據具體情況，因人而異選擇自己最喜歡、最合適、最有效的方法使用。