推薦10本必讀的心理學書籍

有小夥伴在知識星球說自己想學習心理學，讓我推薦一些書籍，這裡我就把我覺得還不錯的一些心理學書籍推薦給大家。

1、《心理學與生活》 理察·格裡格 / 菲利普·津巴多

《心理學與生活》是美國史丹福大學多年來使用的教材，也是在美國許多大學裡推廣使用的經典教材，被ETS推薦為GRE心理學專項考試的主要參考用書，還是被許多國家大學的「普通心理學」課程選用的教材。這本教科書寫作流暢，通俗易懂，深入生活，把心理學理論與知識聯繫人們的日常生活與工作，使它同樣也成為一般大眾了解心理學與自己的極好讀物。作為一本包含著豐富的教育思想和獨特教學方法的成熟教材，原書中所有元素——如由600餘條詞彙及解釋組成的「專業術語表」，2000餘條「參考文獻」，以及近1000條的「人名和主題索引」等等，對於教學、研究和學習都十分寶貴，此中譯本完整地翻譯和保留了這些資料。

《社會心理學》這本書被美國700多所大學或學院的心理系所採用，是這一領域的主導教材，已經成為評價其他教材的標準。這本書將基礎研究與實踐應用完美地結合在一起，以富有邏輯性的組織結構引領學生了解人們是如何思索、影響他人並與他人建立聯繫的。是人們了解自身、了解社會、了解自己與社會之間關係的最佳的指導性書籍。3、《發展心理學：人的畢生發展》 羅伯特·費爾德曼

它所涵蓋的內容非常廣泛，既有經典研究的介紹，又有最新研究成果的及時反映，可以為學生奠定比較好的學科基礎。特別值得一提的是它的「成為發展心理學知識的明智消費者」這個專欄。儘管學習發展心理學這門課程有很多學術目標，但她還有一個對於我們每個人都非常根本的作用，那就是幫助我們做好父母（了解孩子們）；做好自己（了解青年人）；做好子女（了解中老年人）。因此能夠應用發展心理學知識解決實際問題是作者和我們這些教者最希望看到的。

在這本書中，弗洛姆認為，愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格並以此達到一種創造傾向性，那麼每種愛的試圖都會失敗，如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭地、勇敢地、真誠地和有紀律地愛他人，那麼人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。

弗洛姆進而提出，愛是一門藝術，要求想要掌握這門藝術的人有這方面的知識並付出努力。在這裡，愛不僅僅是狹隘的男女愛情，也並非通過磨練增進技巧即可獲得。愛是人格整體的展現，要發展愛的能力，就需要努力發展自己的人格，並朝著有益的目標邁進。

愛情是人類情感中最美妙的一種體驗，古今中外關於愛情的偉大文學作品有許多，但從心理學角度對兩性關係進行科學而系統總結的專著尚為數不多。《親密關係》從一出版，就立即獲得了讀者的普遍喜愛，不僅得到了專業人士的首肯，更是得到普通讀者的高度評價。作者綜合了心理學多個分支的研究理論和成果，用饒有趣味的論述，總結出人們在交往與溝通、愛情與承諾、婚姻與性愛、嫉妒與背叛等方面的行為特點和規律。本書內容豐富、語言優美；既注重專業性，又強調可讀性。研究親密關係的專業人士可以從中得到學習和參考；而對於社會大眾來說，只要他（她）想獲得一份滿意的親密關係，都可以從中得到啟發。

進化心理學是一門革命性的新科學，它提供了一個有趣而獨特的視角來觀察人類的心理和行為，是現代心理學和進化生物學在理論上的真正融合。作者戴維巴斯是進化心理學領域的權威學者和領軍人物，他在本書中對進化心理學這一日新月異的領域進行了全面而深入的回顧和展望。全書論述的主題是按照適應性問題來展開的，從生存挑戰、擇偶、撫育、親屬到群體生活的挑戰，包括合作、攻擊、性衝突、地位以及社會等級。各章不僅介紹必備的理論背景，而且還提供了生動具體的實例，幫助讀者透徹地理解這一領域。作者的寫作風格清晰簡潔，輕鬆易讀，邏輯嚴密，引人入勝，即便是普通讀者也可以將書中學到的相關知識應用於理解自身和他人的生活。

《理解人性》系列叢書共18種，精心選取精神分析大師弗洛伊德、阿德勒、榮格、荷妮和弗羅姆的經典之作，分別從性慾、社會、生活環境、文化傳統等方面對人的狀態心理——大至精神病，小至日常筆誤、舌誤等過失進行了深入的精神分析。讀書界完全懂得要用正確的分析態度去研討這些著作，汲取其精華，剔除其糟粕，為我所有。

2010年春，哈佛大學邀請克裡斯坦森為畢業班的學生做演講，請他向全體學生闡述如何把他的管理學創見運用於生活中。當時，他已被診斷出患有癌症，因此，在演講中，他的很多觀點都來自面對死亡時對「生命的價值」的感悟。他的演講取得了極大的成功，不僅深深感動了現場的學生，也在新聞媒體和出版商中引起廣泛討論。由此，這本脫胎於哈佛演講的書誕生了。這是一本面向大眾讀者的勵志書籍，不過它並不普通，它不是那種道聽途說的常識的彙編，而是作者把多年企業管理實踐和研究中用到的縝密分析運用於對個人成功和幸福的研究，總結出了可以解釋我們的選擇與個人成功和幸福之間因果關係的理論。

羅素是20世紀最傑出的哲學家之一，同時又是著名的數學家、散文作家和社會活動家。羅素一生馳騁於數學、邏輯、哲學、政治、社會、歷史、道德、宗教、教育等各個領域，寫下了六十多部著作和大量文章，對20世紀的思想文化和社會生活產生了巨大的影響，被人們譽為「世紀的智者」。1950年，羅素榮獲諾貝爾文學獎，旨在表彰他的「哲學作品對人類道德文化所作出的貢獻」。

在本書中，羅素不依任何高深的學說，而是把一些經由他自己的經驗和觀察證實過的通情達理的意見歸納起來，製作出一張獻給讀者的方子，希望無數感到鬱悶的男男女女，能夠在此找到他們的病案和逃避之法，能夠憑著適當的努力變得幸福。

本書討論了人內心的主要的衝突類型和它們的各種表現形式，分析並歸納了各種相互矛盾的態度和傾向，指出了被這些衝突所擾之人旨在解決衝突的努力結果怎樣導致失敗並陷入惡性循環，提出了解決這些衝突的切實可行的建議和設想。因此，即使讀者已經從作者早期論著如《我們時代的神經症人格》中初步接觸了她的理論，但要真正認識、全面了解作者及其代表的學說，則只有在進一步細讀她後期的成熟之作——《我們內心的衝突》之後才能實現。現在網上碎片化的信息，讓人看得越來越焦慮，看過以後，似乎懂了一些，似乎又什麼都不懂。我現在儘量不花太多時間，去看一些網上被加工過的內容。遇到別人推薦的好書，自己在豆瓣上搜一下，看一下大家的評論，然後直接微信讀書搜索，加入書架，沒事翻一番，覺得踏實又寧靜。先推薦這些，等大家讀完了，在微信找我：chanpin628 我再給大家推薦。
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