李宇春瘦出了「小蠻腰」,一種飲料,每天喝3杯,一個月瘦3-5斤

2020-12-20 輕妞

提起來李宇春,估計所有80後、90後對她都很熟悉,但是很多95後和00後卻會表示非常陌生,原因也很簡單,李宇春大火的時候是在2005年的《超級女聲》中,作為全國總冠軍,當時可能有人不知道美國總統是誰,但是絕對不會不知道李宇春是誰!

從《超級女聲》出道以來,李宇春出了不少的歌,還參演了《十月圍城》、《龍門飛甲》、《擺渡人》、《捉妖記2》,登上過美國《時代周刊》,拿到過無數次「年度最受歡迎女歌手」的稱號,走過無數次的坎城紅毯!

但是,因為平時不傳緋聞,只把心思放在歌曲和演技上,以至於很多95後和00後甚至都不知道李宇春是誰!但是,名聲不顯,不代表李宇春就不火,在喜歡聽歌的小夥伴中,李宇春的粉絲絕對不不屬於很多我們耳熟能詳的歌手!

剛出道時候的李宇春,絕對算不上漂亮,身材也算不上好,甚至有點粗壯的感覺,但是這些年來,李宇春竟然越來越好看,身材也越來越好了,前一段時間曝光出和張薔的合影,露臍裝秀出腰身,竟然已經瘦出了傳說中的「小蠻腰」,變化也太大了!

本著扒出所有女星瘦身方法造福大眾的理念,小編翻遍李宇春的微博,找到了這樣一個減肥的小秘密:一種飲料,一天喝3杯,輕鬆就能一個月瘦3-5斤!

這種飲料就是黑咖啡。黑咖啡對於減肥,主要有兩個作用:1、抑制食慾;2、增加代謝。有數據顯示,喝下一杯黑咖啡之後3個小時,基礎代謝提高25%,一天3杯黑咖啡就能多消耗基礎代謝10%左右的熱量!

也就是說,一個基礎代謝為1200大卡的女生,一天喝3杯黑咖啡,就能消耗3600大卡的熱量,相當於減去1斤純脂肪,再加減去1斤純脂肪往往體重會降低1斤以上,黑咖啡再抑制食慾降低飲食量,這樣1個月下來,瘦3-5斤並不是開玩笑!

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