文/阿凱媽媽
很多的家長都抱怨孩子學的快，忘的也快，記憶力很差，學習受到影響。其實，我們只注重對大腦的開發和鍛鍊，而忽略了對小腦的鍛鍊。並且，很多時候使用的方法也不正確。
小高在孩子剛剛會說話的時候，就開始教給孩子背誦唐詩宋詞，小兒歌，還給孩子報各種開發大腦的早教班。等孩子稍微長大一點後，便讓孩子去上鋼琴，書法，繪畫班。然而，等孩子上小學，雖說琴棋書畫都學著，有了些特長。但是，不管孩子是在學習成績上，還是在上各種興趣班的時候，老師都反應小高家的孩子學到快，忘的更快，記憶力比較差，學習起來比較吃力。老師反應的孩子的情況，很是讓小高焦躁不安，而又無從下手。
李玫瑾教授指出現在很多的家長往往都很注重對孩子大腦的鍛鍊和開發，而神經系統不僅是有大腦決定的，還會受到小腦的影響。當我們一味的去開發孩子的大腦，而忽略了小腦後，孩子的腦細胞就會有一部處於不興奮的狀態當中，孩子的智力和記憶力就會受到影響。
孩子記憶力差有哪些影響
1、影響學習成績
我們都聽說過有的人記憶力很好，不僅過目不忘，甚至可以達到一目十行的層次。這種超強的記憶力很是讓人羨慕不已。而孩子的學習成績，不僅與孩子的邏輯能力和智商有關，還與孩子的記憶力有著密切的聯繫。
當孩子上課時，老師讓小朋友們一個一個背誦剛剛學的小兒歌時，有的孩子能夠很流利快速準確的背誦下來，而有的小朋友張口就忘，丟三落四。甚至，還有的孩子只記住了幾個字，還有的全忘了。當孩子上小學後，考試的時候，很多的考試內容都會需要依靠記憶去完成。而記憶力比較差的孩子，學習成績就會受到影響。
2、學東西比較慢
很多的家長在孩子兩周的時候，就會讓孩子去學習各種特長。卻發現孩子小小年紀，記憶力卻很差，前邊剛剛學過的內容，轉身就忘的一乾二淨，就跟沒學過似的。這種記憶力比較差的孩子在學東西的時候，就會比較慢，需要反覆的去學習，很是浪費時間。
3、智商受到影響
智商高的人，不僅是反應很快，並且，擁有超強的記憶力，能夠把學過的東西，快速準確的以語言和書面的形式表達出來。而記憶力比較差的孩子，往往智商也會受到影響，給人一種比較呆滯的印象。
小腦就像是一個我們協調器，可以將大腦和腦幹及腦髓發出的信息和指令，進行整合和糾正，並進行傳出和輸入，並維持著我們身體的協調能力。由此可見，小腦對於孩子的影響不可小覷。
如何對孩子的小腦進行鍛鍊
1、加強體育活動
李玫瑾教授指出，對於小腦充分的鍛鍊，最好的方式就是通過運動的方式來實現。李玫瑾教授表示，在自己孫子和小外孫剛剛滿一周半歲的時候，就已經讓孩子開始學習遊泳。並且，讓孩子長時間堅持遊泳，當孩子稍微大一些，就會讓孩子參加一些力量型的體育活動，如田徑方面的項目。如今孩子的皮膚黝黑，但是體型卻精壯有力，肌肉很有力量。同時，通過這些體育鍛鍊可以讓孩子身體的平衡能力和身體都可以得到很好的鍛鍊。
2、給孩子報興趣班，以運動為主
現在很多的家長在給孩子報一些課外興趣班的時候，基本都是讓孩子學習鋼琴，繪畫，書法等坐著學習的課程。平時，孩子一整天學習，一天下來大部分的時間都是在坐著學習。而當孩子在家過周末的時候，上興趣班時也是長時間的坐著不動，還有就是在家看電視，打遊戲。因此，家長們在給孩子報興趣班的時候，儘可能的給孩子選擇一些運動類的興趣班。如舞蹈，跆拳道，遊泳，網球，桌球等運動型的項目。
3、讓孩子嘗試豐富多彩的運動
很多的家長在給孩子選擇一些興趣班的時候，都是根據自己的意識來幫助孩子進行選擇的。如家長認為孩子學習舞蹈可以讓孩子的形體變得更加苗條，好看。而不去問孩子是否喜歡，是否有興趣。其實，讓孩子去嘗試豐富多彩的運動，才會讓孩子的運動細胞變得更加興奮。因為，每一種運動對我們身體的鍛鍊的效果都是不一樣的。
運動可以讓孩子大腦和神經系統以及整個身體，都進入比較興奮的狀態，這些孩子的記憶力才會變強。同時，孩子的學習也才會更加有效率。
提高孩子的記憶力不妨從這些方面入手
1、保障充足的睡眠
根據科學家斯蒂克高德的研究表明顯示，睡眠對人的記憶力有著直接的影響。當我們人體得到充足的睡眠時，身體和大腦才會得到休息，變得精力充沛，記憶力也會增強。因此，家長要讓孩子養成早睡的習慣，並且，保障孩子每天的睡眠時間和睡眠質量。
2、經常到戶外進行鍛鍊
經常帶孩子到戶外玩耍，踢球，打桌球，羽毛球，跑步，跳高，跳遠，爬山等。這樣可以讓孩子的身體和神經系統變得興奮起來，孩子的大腦才會活躍，記憶力也會增強。
3、找到適合孩子記憶的方法
在孩子背誦，或者幫助孩子提高記憶力的時候，家長不要採取死記硬背的方式。可以找到適合孩子的背誦方式，結合孩子感興趣的遊戲來幫助孩子提高記憶力。
4、確保孩子營養充足
大腦和我們的身體一樣，是需要營養來供給的。尤其是孩子們，孩子們的大腦和身體發育的比較快，而且，每天都要學習新的知識，需要的營養就會更多。家長要可以給孩子多吃一些健腦的食物，核桃，牛奶，南瓜和南瓜子等堅果和新鮮果蔬，還有魚類。
總結：
孩子的記憶力差，家長不僅要從記憶方法上下功夫，去開發孩子大腦。而是要全面分析，如飲食，睡眠，運動量等多層面，全方位的去考慮。
互動話題討論：你家孩子的課外興趣班都運動類的嗎？