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寶寶的日常生活中，刷牙一直以來都是讓家長十分頭疼的問題。
在生活中我們經常會看到滿口爛牙的小朋友。
最近小苗同學也步入了換牙的階段。今天掉一顆明天掉一顆，但是最近有一顆牙，都晃了快一個月，還是沒掉，吃飯有時碰到還疼。我想著可能是牙出了問題，就帶小苗一起去了口腔診所，索性直接拔掉。
我們剛到診室外，就看到屋裡有人。在門外等時，聽到醫生問：「孩子每天都刷牙嗎？」
家長的回答讓人大吃一驚：「孩子這麼小，不刷牙也沒關係吧，開始有試過讓他刷，但是每次刷牙都像打仗，所以我們想孩子的飲食也比較乾淨，不刷就不刷了，刷不好還會損傷牙齦，得不償失。」
醫生聽後，長嘆一口氣，無奈的說：「你們真是在坑娃呀，現在孩子的這些牙，都得拔掉。這麼多牙已經爛掉了。」
醫生接著說：「無論孩子吃了什麼，都要認真刷牙，再這樣下去，即使孩子換了乳牙，新長出的牙齒也會被細菌侵蝕。」
家長聽後不再說一句，只見連連點頭。
直到我帶著小苗走進診室，醫生還在感慨：「一個才6歲的小孩，幾乎每顆牙都有不同大小的洞，有的牙齒甚至已經全部變黑，父母也太不懂事了，這不是把孩子坑了嘛。」一邊說，一邊搖頭。
其實忽視寶寶牙齒清潔問題的家長不在少數，很多家長都有上述想法，孩子不刷牙也沒關係。有的家長則是對孩子的過分溺愛和放縱，刷一次兩次，孩子又哭又鬧，以後就不在強求，孩子刷牙也就不了了之。
寶寶長期不刷牙，牙齒會發生什麼變化？
經調查研究表明，我們在進食20分鐘後，唾液中的唾液蛋白開始覆蓋在牙齒表面，形成一層粘性很強的薄膜——獲得性膜。
三個小時後，口腔中殘餘的食物殘渣開始發酵，細菌大量滋生，經過一個小時的大量繁衍，他們開始尋找食物，而牙齒表面的獲得性膜就成了他們的糧倉。
十二個小時後，細菌越來越多，他們手牽手，相互連接，這時牙菌斑開始形成。牙菌斑我們肉眼不可見，但是卻能通過氣味識別。當我們發現自己已經有了口臭，那麼你已經長牙菌斑了。
與此同時食物殘渣發酵產生乳酸，開始腐蝕牙釉質，慢慢的齲齒就會形成了。
隨後，牙結石形成，牙結石鈣化、在牙結石的擠壓下，牙齒鬆動，牙齦紅腫、出血。出現牙齦炎、牙周炎、牙周萎縮等症狀，牙齒病入膏肓。慢慢還會形成蟲洞，傷及牙神經。
一顆牙的一生就這樣被斷送。
所以，清潔牙齒至關重要。要想讓孩子清潔好牙齒，養成習慣是關鍵。
怎樣讓孩子養成刷牙的習慣？
1、投其所好
為了讓寶寶乖乖刷牙，首先要挑選他喜歡的牙膏和牙具。帶孩子到商店，讓他們聞過味道後，挑選喜歡的牙膏。牙杯和牙刷，也要讓他們挑選自己喜歡的圖案和顏色。
這樣就可以大大提高孩子對刷牙的好感度。
另外，家中也可以多準備幾套不同款式，不同圖案的牙具，寶寶可以每天根據自己的喜好選擇不同的牙具，提升寶寶在刷牙過程中的新鮮感。從而有利於形成良好的刷牙習慣。
2、建立獎懲機制
通過遊戲的方式，在全家建立獎懲機制。可以在牆上掛一張紙，每個人畫上自己的牙齒，每天刷完牙，大家互相檢查，如果發現不合格的，就在塗黑一顆牙齒。一周後，誰的牙齒被塗黑的多，就可以懲罰他。
這樣不僅提升了寶寶刷牙的趣味性，還能讓寶寶在過程中認真對待，最終形成刷牙的習慣。3、故事引導
平時家長們可以給寶寶講一些繪本故事，通過故事，告訴寶寶不刷牙的壞處，讓他們認識到刷牙的重要性，從而積極主動刷牙。
老苗結語：
刷牙不是小事，無論是大人還是寶寶都要認真清潔牙齒。而家長在要求寶寶的同時，也要為寶寶樹立榜樣，讓寶寶和我們一起刷牙，養成良好的刷牙習慣。
今日話題：你還有哪些方法讓寶寶乖乖刷牙？
我是老苗——一名80後超級奶爸，也是醫院裡最扎眼的男性護士長，歡迎一起討論孕育問題，也請你關注老苗。