評語：「手停口就停」的危機感長盛不衰；每個人都有投資觀念；藝人們永遠是為了工作而不敢戀愛和休息；兼職和充電是工薪族的兩翼；快餐型報紙總是銷量最大。
電視時間：守著電視的師奶居多，亞洲電視和無線電視的 650 萬觀眾是港人無開銷的休閒方式，但人們更多時候忙得只好在路上聽廣播，於是這個城市的電臺多達13個。
快餐店：中國城市的中西快餐店數香港種類最齊全，麥當勞的廣告也全年無休地做。
步行速度：「動感之都」絕不是浪得虛名，交通綠燈時播送著馬達的聲音，每個路口總有一隊人等著衝鋒。
酒精度：除了蘭桂坊，香港人的餐桌上幾乎沒有酒精度可言，只有麥芽度。
作息時間：朝九晚五，但「加班」是香港人的口頭禪，日均客流量230萬人次的地鐵每天從上午6時到午夜1時運行，夜店也是人潮洶湧。
上班時間逛街人氣：行政效率居亞洲第二的城市很少人上班時間逛街，街上更多是內地遊客。
跳槽頻率：香港不跳槽的是公務員。市民隨時因為行業不景氣、公司裁員、增薪挖角而跳槽，18至24歲的年輕人創業率超過30%。
身體運動量：運動量偏少，眼病腰病胃病多。
手機通話狀態：何時何地都可談工作。
NO.2 蘇州
評語：吸引外資的全國第一是對打工者致命的吸引，它的世界工廠地位正在撼動珠三角的東莞和深圳，亦是旅遊目的地；工作是這個城市發展的理由，計件工資是大多數人的發展後盾。
電視時間：多；電視在這裡是大多數工薪族的精神食糧之一。
快餐店：多，但多不過工廠的食堂。
步行速度：有人說蘇州好像架在了車輪子上，其實有工業蘇州與古典蘇州的區別，前者匆匆，後者優雅。
酒精度：偏低，小酌型；十全街的酒味不敵水天堂的茶味。
作息時間：保守型的時間表，按時作息的典範，休息是為了更好地工作。
上班時間逛街人氣：旺，集中在觀前街和人民路，大多是遊客（多過香港），本地人不願當一六八（蘇州下崗工人的代稱，其救濟金是每月 168 塊，後來有增加）。
跳槽頻率：一般，因為是外向型經濟，企業普遍產銷兩旺。
身體運動量：尚可；有人花錢買健康上健身中心，大多數人的運動只是活絡筋骨，把工作當運動。
手機通話狀態：忙，是一種娛樂休閒方式和社交型消費。
NO.3 深圳
評語：處於創業的平臺期和消費的高潮期；工作的忙碌來源於城市發展的慣性勢能和高消費的要求；休閒成為工作的減壓閥；相當多厭於按時上班的人群選擇開自己的小型公司、店鋪或工作室。
電視時間：不多，因為夜生活豐富；而愛看電視者，一則香港頻道構成吸引，二則想學粵語，三則想忘記現實壓力。
快餐店：多，外賣「侵略」了幾乎所有的寫字樓。發展到網上建立「深圳快餐網」，並有快餐店著手進行英國權威機構BSI的 ISO9002和國內衛生和環保權威機構的環保ISO14000認證，要爭深圳快餐配送的第一品牌。
步行速度：一向以快為傲，但現在算慢了，因為太過擁擠了，市民在街上少不了無法忍受走路太慢的人堵在前面的「人行道之怒」。
酒精度：高；這裡是北方和南方血統的混合體，北方人能喝，南方人敢喝。
作息時間：類似香港的朝九晚五，但夜生活要佔用大把睡眠時間，事實上這個城市缺睡。
上班時間逛街人氣：旺，因為本城工作形態太多。
跳槽頻率：高，因為工作機會多。
身體運動量：私家車狂增，個人運動量偏少，亞健康狀態流行。
手機通話狀態：煲電話粥的現象普遍；手機成為情感寄託的通道；工作必備。
NO.4 臺北
評語：省不掉的大段通勤時間屬於這個城市的鄉愁；經濟增長的高潮期過後，就業出現不同年齡層的世代之爭，工薪階層有強烈的高壓感，充電意識強；一部分人致力於把商業搞得很文化；旅遊和玩出新意成為逃離工作的出口。
電視時間：多；臺北人熱愛電視，也許是因為節目夠娛樂夠八卦。以張小燕、張菲、胡瓜、吳宗憲為代表的電視綜藝界「三王一後」在市民中影響很大。
快餐店：多，但慢餐店（正常的點菜）和夜市也興盛。
步行速度：總體快節奏，捷運自動剪票機在分析步行速度、人與人的間隔之後計算出在尖峰時段平均每一分鐘有60-80人經過剪票口；也分地段，有的地段邊走邊看風景。
酒精度：高。
作息時間：一半人朝九晚五，一半人晚九朝五。
上班時間逛街人氣：旺；臺北人總是熱衷於「走透透」。
跳槽頻率：高；每一個時期的勵志和職場書籍都可能造就一撥「跳蚤」。
身體運動量：少；因為工作和玩樂常把身體弄成透支狀態。
手機通話狀態：24小時；手機等於社交。
NO.5 廣州
評語：快速發展為廣州帶來更多工作機會，房地產發達而且樓價讓人踮起腳來夠得著；你感到自由，沒有人關心你的隱私，每個人的生活都很忙碌；你感到不自由，為上班和塞車而煩惱，想做老闆和自由職業者。
電視時間：少；因為很多人要加班，另外廣州的平面媒體實在是發達，每天都有可看的報紙。
快餐店：多；基本上是為兩個極端的社區配套服務：一是浩大的城中村人群；二是白領辦公社區。
步行速度：慢，因為沒有良好的步行空間，講效率的人都打的或坐地鐵了。
酒精度：偏低；不像北方，這裡沒人勸你一定要喝的。
作息時間：保守的時間表，但還算多元化，事實上睡得晚起得也晚。
上班時間逛街人氣：旺；在幾個購物中心和步行街，大部分閒人是學生、SOHO、沒工作或找工作的人。
跳槽頻率：高；因為總有新公司要招人，總有薪水更勝一籌的工作機會。
身體運動量：偏少；健身方式經常以食補代替。這是一個有時間煲湯喝湯、沒時間上健身房運動鍛鍊身體的城市，珠江邊的晨練是老年人的天下。
NO.6 上海
評語：國際大都會的口號刺激著上海人的腎上腺，全國乃至全球都有工作族在上海淘金；上海人工作第一消費第二，在積極投資與奢侈品消費方面他們同樣精明。但過高房價易使它們見財化水。
電視時間：少，少於上網和打電話，多於看報紙和看熱鬧。
快餐店：多；這與城中便利店的增長與覆蓋成正比。而便利店的覆蓋已達到三步一亭、五步一崗的地步了。
步行速度：快；幾乎沒有閒人，只有遊人和路過的人。
酒精度：偏低；這個城市追求的是優雅而非沉醉。而最旺的夜場是新天地，那裡的酒總是洋味多於酒味。
作息時間：保守的時間表，以工作為重。
上班時間逛街人氣：旺；浦東除外，那兒基本是城市的工作間。而南京路上的人群恐怕只有一場暴雨才能驅趕。
跳槽頻率：高；上海人樂於充電和求發展，這山望得那山高。
身體運動量：少；事實上，上海從來不是競技運動的大市，比東北差很遠。
手機通話狀態：多用於工作和預約見面，且經常以座機和伊妹兒代替。
NO.1 麗江
評語：對逃離都市的人而言，這裡是田園；對迷戀夜生活的人而言，這裡也是都市；麗江與工作無關，與心情有關。
電視時間：零或無窮——在這裡，誰還需要電視呢？要麼開著，不看。
快餐店：少。
步行速度：用走字都誇張了，應該叫遛達。
酒精度：66度以下，各種度數、各種酒都喝。
作息時間：晚九朝五。
上班時間逛街人氣：一半人專門負責上班，另一半人專門負責逛街。
跳槽頻率：本地人不跳槽，外地人不工作。
身體運動量：如果伸懶腰和划拳也算的話。
手機通話狀態：總是在大談特談理想、心情、抉擇和享受。
NO.2 拉薩
評語：想在西藏尋找人生轉機和變局的人都來到了這裡；從拉薩回去後，許多人辭職了。
電視時間：近似零。
快餐店：無（路邊的酥油茶排檔不算）。
步行速度：隨便走，多數人沒有急切的動機。
酒精度：偏高；飲酒驅寒。
作息時間：不定，但極端個人主義。
上班時間逛街人氣：出門不是爬山就是逛街。
跳槽頻率：當時是零，離去後是90%。
身體運動量：少；因為缺氧。
手機通話狀態：可有可無。
NO.3 成都
評語：以生活魅力榮登中國第四城，號稱是「一座來了就不想離開的城市」；有娛樂精神，消費欲強過創業欲；邊吃邊喝邊工作，或者吃吃喝喝就是工作。
電視時間：少；因為打麻將和泡茶館時間多。
快餐店：少（無所不在的排檔和麻辣燙不算）。
步行速度：慢；所以買車也只買小小型的車就夠。
酒精度：高；微醺在此是一種生活美好的狀態。
作息時間：保守的時間表，但經常不準時。
上班時間逛街人氣：旺；感覺是全城在輪班逛街。
跳槽頻率：低；但有不少人跳槽離開這裡到更忙碌的城市去。
身體運動量：少；打麻將不應該算吧？
手機通話狀態：更像一種時尚。
NO.4 廈門
評語：悠閒生活節奏並不妨礙廈門成為中國城市競爭力強勁的城市；廈門有天時地利和充分的開放度與外向度；當然，更有大海和生活。
電視時間：多；廈門人有本土觀念。與此相應的是年輕人不太願到外鄉就業。
快餐店：少（海鮮排檔不算）。
步行速度：慢，這裡有全國數一數二的漫步環境。
酒精度：不高；廈門酒風溫和，規矩是「敬酒的乾杯，被敬的隨意」，本地把酒當藥，俗語「小酒小人參」。有時也行酒令划拳，但基本不濫飲濫醉。
作息時間：按部就班。
上班時間逛街人氣：偏少；因為人口本不多。節奏鬆弛如鼓浪嶼若隱若現的鋼琴聲。
跳槽頻率：一般；因為工作競勝的野心較淡。
身體運動量：正常；因為有餘暇。
手機通話狀態：工作與閒聊。
NO.5 哈爾濱
評語：哈爾濱人露財，愛穿愛喝愛面子愛交朋友，與工作比起來他們更會享受；總想掙大錢不屑掙小錢；中央「振興東北」的政策應該能造就更多的工作機會，並提升工作熱情。
電視時間：多；生活在室內的時間相對較多。
快餐店：少（這不是東北菜的風格）。
步行速度：慢；女人要展示、男人要養眼。
酒精度：高；不喝會被人當狗熊踢出去，喝了會被人當爛泥拖出去。據說，哈爾濱人一年光喝啤酒扔下的"易拉罐"就可以造三座松花江大橋了。
作息時間：休息比工作多；全國 21 個城市的居民生活節奏調查顯示，與上海的生活節奏比，哈爾濱人每天慢了 1.8 小時。
上班時間逛街人氣：一般；與氣候有關。
跳槽頻率：低；因為好工作機會不多。
身體運動量：尚佳；至少夏天有街頭露天舞會、周末有太陽島野遊、冬天有滑雪溜冰。
手機通話狀態：閒聊型。
NO.6 北京
評語：與北京佔有的資源和天時地利人和相比，北京人的表現算是懶的；這個城市永遠不缺侃爺，不缺民間思想家，不缺策劃大師，不缺私家車和堵車，只缺更多的行動和更高的效率。
電視時間：多；北京人關心國家大事和小事。
快餐店：多（中國第一家麥當勞餐廳就是從北京開出來的）。
步行速度：慢；一種原因是因為北京人口的平均年齡比深圳大了近10歲。
酒精度：高；以二鍋頭為標誌。
作息時間：保守的時間表，經常因塞車受影響。
上班時間逛街人氣：多（想想北京人口數量僅次於上海）。
跳槽頻率：高；北京太多好企業了，白領階層龐大。
身體運動量：一般；擠車不算吧？
手機通話狀態：忙音，忙音，都在談事呢。