維生素E是是女人最需要的營養元素之一，同時也是營養元素世界的網紅元素。當然，這種營養元素不僅是女性生活所必需的，男性也同樣需要的，所以它是一種對人體非常有益的營養元素。尤其是在秋冬兩季的時候，維生素E不但可以幫助你抵禦秋冬氣候的乾燥，而且還可以我們的皮膚補充水分。
大家都知道，對女性來說，維生素E是性價比較高的護膚品。隨著年齡的增長，很多女性的臉上會逐漸長斑。怎樣可以有效去除臉上的斑點呢，很多人可能會想到抗氧化性很強的維生素E。在臉上塗抹維生素可以滋潤肌膚和去除痘印，內塗加外敷可以起到很好祛斑的效果。
天然VE能很好修復和加強肌膚天然的保護屏障，鎖住肌膚的水份，從內到外提供深層滋養，改變粗糙肌膚，讓肌膚長期保持潤滑、有光澤。維生素E是一種脂溶性維生素。如果選擇用來它擦臉，建議最好在晚上臉上擦，白天很容易吸收空氣中的灰塵。
一、維生素E擦臉有什麼好處
1、保溼
很多女性在夏天沒有護膚的習慣。如果夏天沒有做好護膚，大量汗水很容易帶走肌膚中的水分。這也是很多人到了秋天皮膚變得乾燥以及皮膚過敏的根本原因。如果用VE擦臉，有很好的保溼效果。有時候皮膚過於乾燥甚至發生脫皮現象，這個時候可以搭配一些保溼霜或乳液堅持揉臉，效果會更明顯。
2、減輕皮膚水分流失，防止長斑和痘痘
長斑的人皮膚很容易變得乾燥，然而維生素E可以很好的緩解肌膚流失水分。維生素E中的一種物質能夠防止形成黑色素，進而防止黑色素的堆積，幫助清理皮膚中的廢棄物。換句話說，VE具有很好的祛斑效果。維生素E也有助於祛痘。通常可以在敷面膜前加入一些維生素E，這樣皮膚的吸收更有利。
3、給皮膚提供保護膜，可以防止長皺紋
皮膚氧化導致皺紋的發生，維生素E有抗氧化作用。長期使用不但可以讓肌膚充滿彈性，還可以防止長皺紋。維生素E可以消除紫外線。隨著夏天的到來，我們必須更加注意皮膚的防曬問題。
4、淡化斑點
很多人不知道維生素E其實還可以用來美白、提亮臉部的膚色。這是因為維生素E能消除自由基，具有良好的抗氧化功能，能夠美白、淡化斑點。和珍珠粉一起使用效果會更好。珍珠粉有很好的美白修復功能，VE能修復和保持皮膚彈性。將兩者混合在一起後，可以塗抹在臉上，達到祛斑的效果。
5、延緩肌膚衰老
維生素E與自由基發生氧化反應，可以起到延緩肌膚衰老的作用，隨著年齡的增長，人的皮膚中的自由基會開始增加，這時女性女性的皮膚也隨著老化，如果能堅持每天用維生素E擦臉，就可以起到很好的延緩衰老的效果。
對於愛美的仙女來說，維生素E可以用來擦臉。因為維生素E是脂溶性維生素，它能促進人體皮膚的新陳代謝，用維生素E搓臉有一定的護膚效果，能保溼、滋潤皮膚、淡化痘痕，並修護皮膚，恢復細膩效果。維生素E能美容養顏，抗氧化，幫助促進新陳代謝，是一種很好的護膚品。
小貼士：用維生素e擦臉時，不要直接擦，可以用一些更滋潤的乳液或面霜配合使用，效果會更好